torstai 24. maaliskuun 2016

Paras leipomani raakakakku

Raakakakku 3Raakakakku 5Raakakakku 2 Raakakakku (1)Raakakakku

HEISSULIVEI,

jotenkin hiukkasen ristiriitaista kirjoittaa tätä postausta samalla kun mussuttaa pitakebabia lounaaksi 😀 Mutta menköön, pääsiäisen kunniaksi! Raakakakut, mun ehdottomat kakkusuosikit, ovat saaneet joukkoonsa kakun, joka kiilasi suoraan ykköseksi. Niin koostumuksellaan kuin maullaankin. Täältä muuten löydätte kaikki raakakakkukokeiluni. Saattaa siellä olla jotain muitakin raakaherkkuja, ei vain kakkuja.

Leivoin hurmurikummipojan synttäreille kuvissa olevan kakun ja se oli vieraidenkin mieleen. Ei vain kokin 😉 Reseptin takana on aina yhtä valoisa ja kauniina hehkuva Karita Tykkä.

MUSTAHERUKKARAAKAKAKKU

pohja
4 medjool-taatelia kivet poistettuna
1 dl pekaanipähkinöitä
1 dl kookoshiutaleita
½ –1 rkl vettä
-prosessoi monitoimikoneessa pohjan raaka-aineet, kunnes massa alkaa tarttua yhteen.
-lisää vettä vain sen verran, että massa on muovailtavissa, mutta ei liian kosteaa.
-painele irtopohjavuoan pohjalle

täyte
3 dl cashewpähkinöitä, liota vähintään 4 tuntia, jonka jälkeen huuhtele ja valuta
1 dl kookosöljyä, sulana
4 dl täysrasvaista kookosmaitoa
yhden luomusitruunan mehu ja kuori
yhden limetin mehu
1/3–1 dl hunajaa tai jotain muuta makeuttajaa oman makusi mukaan
ripaus suolaa
1 rkl psylliumkuitua
2 dl jäisiä mustaherukoita
+ kourallinen mulperi-marjoja
-sekoita kaikki raaka-aineet psylliumkuitua lukuun ottamatta tehokkaassa blenderissä tai monitoimikoneessa, kunnes massa on täysin sileää.
-tarkista maku ja muokkaa makua tarvittaessa.
-lisää psylliumkuitu ja sekoita vielä kerran. Laita marjoja vuokaan pohjan päälle ja kaada sen jälkeen päälle osa täytteestä.
-lisää marjoja ja kaada loppu täyte vuokaan.

Siirrä vuoka pakastimeen ja anna jähmettyä noin 4 tuntia tai pidempään.
Ota sulamaan noin pari tuntia ennen tarjoilua. Koristele tuoreilla marjoilla.

****************************************

Mä tein tämän valmiiksi torstaina pakkaseen ja otin sulamaan puolen päivän maissa lauantaina. Syötiin kakku neljän aikaan ja oli hienosti ehtinyt sulaan. Joskus olen tarjoillut jäistä raakakakkua, kun en ole tajunnut, että se sulaa niin kauan 😉 Seuraavan kerran palataankin sitten tunturin juurelta. Ehkä kera nyhtölampaan. Siihen asti kuulumisia voi seurata snapista tai instasta. Molemmista löydyn nimella atmarias. Tuota snappiä en ihan vielä oikein osaa käyttää, mutta täytyy pyytää uusintakoulutus siihen esikoiselta 😀

IHANAA PÄÄSIÄISTÄ,
muistetaanhan nauttia ♥

alle


tiistai 22. maaliskuun 2016

Hullu maailma

P2270064 P2270065 P2270062 MOIKKA!

Sarjassamme sellainen päivä, että takki on tyhjä. Maailmalla tapahtuvat kauheudet saavat henkisen tasapainoni jotenkin järkkymään. Kerta toisensa jälkeen. Murentaa pikkuhiljaa sitä luottamusta ihmisiin. Aluksi olin tosi vahva, enkä antanut maailman murheiden vaikuttaa. Jossain vaiheessa ajattelin sinisilmäisesti, että todennäköisempää on voittaa lotossa kuin osua paikalle terroriteon aikana. Enää näin ei voi ajatella, valitettavasti. Kuitenkin sitä ajattelee, että ei pidä antaa niiden vaikuttaa tällä tavalla. Sillä pelkoahan he haluavat levittää. Tunnen osaltaan pettymystä itseeni, että tunnen näin syvästi. Että tunnen pelkoa tulevasta. Koskaan aiemmin en ole ajatellut, että nämä viime vuosien kauheudet estäisivät mun matkustelua tai muutenkaan saisivat pelkäämään yhtään mitään.

Kuvat ovat Jimbaranin rannalta Balilta pari viikkoa sitten. Leppoisa lauantai-ilta, kynttiläillallisia rannalla. Puheen sorinaa, naurua. Leppoisan lämmin iltatuuli. Vuonna 2005 lokakuisena lauantai-iltana tuolla rannalla sekä Kutalla kuoli itsemurhapommittajien takia 20 ihmistä ja yli 100 loukkaantui. Alunperin meidän piti jäädä tuonne idylliselle rannalle illalliselle, mutta yhtäkkiä mua alkoi ahdistamaan ihan hirveesti. Halusin pois. Mitä pikimmin sen paremmin.

En halua pelätä, enkä varsinkaan halua, että tuo pelko vaikuttaa lempipuuhaani eli matkustelemiseen. Täytyy karaistua, hoen itselleni. Mutta kun on tultu pisteeseen, että ei yksinkertaisesti pysty, niin onko pakko? Toinen vaihtoehto on toki se, että suljen vastedes silmäni uutisilta. Pakenen pahaa maailmaa sinne mökkisaareen ja mökkihöperöidyn. Ei hassumpi vaihtoehto 🙂 Tai sitten näytän noille hulluille närhenmunat ja varaan lennot pelosta huolimatta ensi vuodellekin. Jep, taidan voittaa pelkoni ja kallistua jälkimmäiseen vaihtoehtoon…sillä ajatuksella, että nuo yhdet hullut eivät vie pois mun vapauttani tehdä asioita, joista nautin.

LOVE & PEACE 

alle


maanantai 21. maaliskuun 2016

RAWNOLA – koukuttava herkku

Rawnola 1Rawnola 3 Rawnola 4 Rawnola 2

…voi namskis!

HEIPPAHEI,

ja oikein virkkua maanantaiaamua 🙂 Pari tynkäviikkoa edessä, joten suu kääntyy hymyyn väkisinkin. Ollakin, että on maanantai. Mä olen täällä taas innostunut raakaruokakokeiluista. Lähinnä makeista jutuista. Leivoin hurmurikummipojan syndeille tajunnanräjäyttävän hyvää raakakakkua, johon laitan teille kyllä ohjetta vielä ennen pääsiäistä. Valitettavasti en voi ottaa sen ohjeesta krediittiä itselleni. Kuten en voi ottaa kuvissa näkyvästä rawnolastakaan.

Granolaa on tullut tehtyä monen monta kertaa, mutta ikinä ennen en ole kuullutkaan rawnolasta. Ennen kuin tähän herkkuun instagramin puolella törmäsin. Siis raakakakun pohja, oli eka ajatukseni. No samoja aineitahan tähän tulee, mutta ei ole aiemmin tullut mieleeni, että raakakakun pelkkä pohja voisi maistua näin hyvälle. Samat aineet, mutta vähän eri koostumus. Mulla tämä eka kerta meni vähän liian sileäksi, tarkoituksena kun olisi, että tämä olisi sellaista murumaista. Makuun ei toki vaikuttanut lainkaan 🙂

RAWNOLA
by @lonijane

10 taatelia
vähän reilu desi kaurahiutaleita
vähän reilu desi kookoshiutaleita
(2 tl raakakaakaojauhetta)
-sekoita blenderissä (varo ylisekoittamista)

-säilytä jääkaapissa
**************************

Käytin Provenan gluteenittomia kaurahiutaleita, joten tästä saa helposti myös gluteenittoman herkun niin halutessaan. No minkä kanssa tätä sitten olen syönyt? Parhaimmillaan se on lusikalla suoraan purkista nautittuna. Kahvikupposen kera keksihampaan kolottaessa riittää ihan yksi teelusikallinen rawnolaa eikä tarvitse enää haikailla epäterveellisten keksien perään. Chia-vanukkaan päälle murusteltuna, aamusmoothien päällä, jugurtin seassa mustikoiden seurana ja vaikka banaanijäätelön kaverina. Mietin, että ensi kerran koklaan reseptiin pähkinöitä. Saa vähän enemmän purutuntumaa!

Jep, nyt vielä yksi lusikallinen rawnolaa ja sitten herättelemään pikkuiset koululaiset!

ILOISTA ALKANUTTA VIIKKOA,

alle

PS. muistin tuossa eilen illalla, että olen unohtanut tyystin arpoa maaliarvonnan voittajat. Anteeksi, teen sen kuulkaas heti tänään. Joten palataan myöhemmin sen tiimoilta 🙂


lauantai 12. maaliskuun 2016

His & hers

P3120240P3120245 P3120242 P3120246 P3120248P3120237

Joskus on ihana yllättää toinen. Ex-tempore. Kolistella keittiössä hiljaa, ettei toinen herää. Hänet, joka nukkuu pitkään raskaan työviikon jäljiltä. Hänet, joka on suhaillut taas lentokoneella ympäri maailmaa. Työn perässä. Työn, joka rytmittää arkea. Arkea, jossa välillä on kova ikävä toista.

Rakkaudesta.

Kiitollisuudesta.

#justbecauseican 

Raaskiskohan sitä mennä herättelemään toista, ettei kahvi jäähdy? 🙂

LEPPOISIN LAUANTAITERKUIN,

alle

PS. tällä kertaa banaanipannarit ilman banaania eli just pancakes:

JUST PANCAKES
(2 isoa)
2 munaa
1 kuppi (siis cup) mantelijauhoja
1/4 cup vettä
loraus hunajaa
1 tl kanelia
-sekoita ja paista pannulla molemmin puolin
-nauti


keskiviikko 09. maaliskuun 2016

Hirmuisen hyvä lämmin lounassalaatti

salaatti2salaatti1
salaatti3 salaatti4

…aka yhden supernälkäisen naisen lounas 🙂

HEISSULIVEISSULI!

Pikaisesti ennen kuin hilpaisen kuluttamaan (piiiitkästä aikaa) juoksukengän pohjaa, tulin jakamaan teille eilisen lounaani. Potilas söi eilen pari päivää sitten tekemääni nakkikastiketta ja perunoita, joista ei sitten riittänyt mulle. Ja hyvä niin, en ole ihan nakkikastikeihmisiä, vaikka se lasten lemppariruokaa onkin. Kaivelin kaappeja sillä ajatuksella, että lounaassa saisi maistua hieman idän eksotiikka. Ja slurpsis, niin se tekikin!

ITÄMAINEN PARSAKAALISALAATTI
yhdelle nälkäiselle

2 valkosipulin kynttä
tuoretta chiliä maun mukaan
1 pieni sipuli
2 cm pätkä inkivääriä
– kuori sipulit ja inkivääri, pienistele ne ja chili
– kuullota öljyssä noin pari minuuttia

1 broilerin maustamaton filepihvi
– pienistele ja lisää pannulle
– paista, kunnes melkein kypsä

125 g tofua
1 rkl Urtekramin maapähkinävoita
1 parsakaalin kukinnot
– siivuta tofu ja kuivaa esim. keittiöpyyhkeeseen
– levitä maapähkinävoi tofun päälle ja leikkaa tofu palasiksi
– lisää tofu ja pienistelty parsakaali pannulle
– paista pari minuuttia, parsakaali saa jäädä al denteksi

kastike
2 rkl ketjap manis -soijakastiketta
1 tl sambal oelek -chilitahnaa
puolikkaan limen mehu
2 tl kookossokeria
– sekoita keskenään ja lisää pannulle
– anna salaatin porista hetken

koristeluun
kevätsipulia
cashew-pähkinää
limenlohkoja

*****************************

Tästähän saa helposti vegeversion jättämällä kanan pois. Tofun määrää voi tällöin lisätä. Mä tulin tästä annoksesta niin ähkyyn, ettei ihan heti illalla ollut nälkä.  Chilin määrä tuli vähän ylimitoitettua myös ja suuta poltteli melkoisesti. Live and learn 🙂 Täksi illaksi mulla olisi mie goreng -aineet, mutta lapset olivat sitä mieltä, että ei jaksaisi nyt indonesialaista ruokaa. Joten taidan tehdä sitä perusvarmaa arki-illan pelastajasoppaa eli kananuudelikeittoa!

Nyt sinne lenkille – ennen kuin tämä lenkkeilymotivaatio tästä katoaa! Täällä Tampereella on ainakin suurin osa jalkakäytävistä ihan asfaltilla ja muutenkin jotenkin tosi keväistä. Tykkään 🙂

KESKIVIIKKOTERKUIN,

alle

PS. kiitos ihanat kommenteistanne eiliseen postaukseen; palaan niihin illalla! Ja kiitos teidän paranemistoivotusten, pikkuinen potilas oli jo tänään koulukunnossa 🙂