Tervetuloa nojatuolimatkalle aurinkoon!
Aamulenkillä koiran kanssa se taas iski; ihan jäätävä tarve tulla blogiin. Reissusta piti tekemäni reissupostauksia, mutta wifi ei ollut puolellani. Ja ehkä hyvä niin. Lue lisää →
tiistai 10. marraskuun 2026
maanantai 26. lokakuun 2026
Olisipa minulla ollut enemmän rohkeutta…
Hei te ihanat!
Tulin tunnustamaan teille jotain…eilen ystäväni kanssa tehdyn aamulenkin jälkeen katsoin, olisko kukaan käynyt täällä blogissa. No jo vain oli. Kommentteja oli tullut ja IG:n viestikansiossakin oli reilusti yli toistakymmentä viestiä. Autossa soi Suvi Teräsniskan Täydellinen elämä ja huomasin kyynelten valuvan poskia pitkin. Toki sen takia, että mulla oli ollut niin älytön ikävä blogiin.
Mutta myös helpotuksesta. Kynnys palata oli jotenkin suuri. Houkutus kuitenkin vielä isompi. Onneksi olin tarpeeksi rohkea palaamaan. Jos jotain nämä 16 vuotta ovat opettaneet niin sen, että aitona itsenä näkyväksi tuleminen ei ole välttämättä kaikille ookoo. Mutta iän myötä myös sen, että se riittää, että se on itselleni ookoo.
Lämmin kiitos siis ihanasta vastaanotosta 🫶🏼 Lue lisää!
sunnuntai 25. lokakuun 2026
Keski-ikäisten naisten elämänmakuinen olohuone
Hei, ihanaa kun löysit tänne! Käy peremmälle, täällä on taas elämää 🫶🏼
…enpäs olisi uskonut, että 3354 blogipostauksen jälkeen mulle tulee ekaa kertaa writer’s block. Mutta kokeillaan. Kun en tiedä, mistä aloittaa, niin päätin antaa sormien tanssia näppäimistöllä. Kuten niin monet kerrat vuodesta 2010 lähtien.
Mutta vielä kerran; lämpimästi tervetuloa!
Voi olla, että blogini on ollut sun matkassa yhtä kauan kuin mun matkassa. Yhtä kaikki, mä olen muuttunut vuosien varrella blogin mukana ja uskon, että säkin olet muuttunut. Lue lisää →
torstai 16. lokakuun 2025
Näin teet keittiöstäsi rauhan ja rentouden tyyssijan
Hei tänne blogin puolelle pitkästä aikaa!
Olen jo vähän aikaa miettinyt, että koska kirjoitan Bistro & Balance -uutiskirjettä liki viikoittain, niin miksikäs en samalla vaivalla siirtäisi tekstejä myös tänne blogiin. Kuitenkin täältä niitä useampi lukee.
Ajattelin tänään tulla jakamaan teillekin yhdestä aiheesta, nimittäin siitä, miten luoda terveyttä tukevia ruokavalintoja syleilevä ympäristö. Ja kyllä, nyt mennään sinne meikäläisen lempparipaikkaan eli keittiöön. Lue lisää →
maanantai 23. joulukuun 2024
Tunnelmallista joulua!
Hei sinä!
Monelle meistä joulunaika on aikaa läheisten kanssa. Kenties jopa ensimmäistä kertaa pitkään aikaan kiireisen vuoden jälkeen. Joulu on oivaa aikaa pysähtyä miettimään, mitä tuot mukanasi, kun astut huoneeseen?
Oma energiamme ja vireystilamme ei vaikuta vain meihin itseemme, vaan myös ihmisiin ympärillämme. Rauhallinen ja tasapainoinen vireystilamme voi olla kuin lämmin peitto niille, jotka vielä kamppailevat kiireen tai ylikierrosten keskellä.
Kun sinä olet rauhassa, levität rauhaa ympärillesi. Kun sinä olet läsnä, kutsut muita läsnäoloon.
✨ Joulunaika on täydellinen hetki pysähtyä ja kysyä itseltäsi: Mitä minä tuon huoneeseen, kun astun sisään?
Kiireettömyys, rauha ja hermoston tasapaino eivät ole vain lahjoja itseltäsi itsellesi – ne ovat lahjoja myös ihmisille ympärilläsi. Pienillä valinnoilla voit luoda ilmapiirin, joka kutsuu rauhaan ja iloon heitäkin, ketkä vielä elävät mielen päällä kiireistä arkea.
Ota hetki itsellesi, sulje silmäsi pehmeästi, hengitä muutaman kerran syvään alavatsaan asti lämpöistä kultaista valoa ja anna itsesi laskeutua joulurauhaan. Siitä rauhasta käsin sinun on mahdollisuus jakaa sitä myös muille.
Ihanaa ja tunnelmallista joulua just sinulle täynnä lämpöä, iloa ja läsnäoloa ❤️
Toivotellen, Maria
