18.08.2014 19:20

Chasing that runner’s high again + liikuntasuunnitelma

…sorry englanninkielinen otsikko, mutta se nyt rimmas tähän paremmin kuin ”juoksijan pilveä jahtaamassa jälleen ” -otsikko 😉 Hellureissan! Vaikka kuinka elokuu on kesäkuukausi, niin kyllä nyt vahvasti näyttää siltä, että syksy on saapunut. Ihana hapekas lenkkeilyilma, sumutinpullosade kasvoilla, punaiset posket sisälle tullessa…Liikuntajuttuja, vihdosta viimein. Teille uusille lukijoille; täältä ja täältä löytyy juttua liikunta -ja terveysjutuista, […]



09.07.2013 16:37

Terveellisiä kesäjuomia (& katsaus biksukuntoon)

Moikkamoi ihanat ja ihan mielettömän paljon kiitos kommenteistanne edelliseen postaukseen ♥ Palailen vastailemaan myöhemmin. Mummu ottaa päivän kerrallaan; välillä huonommin ja välillä paremmin. Vielä ei ihan tiedä, mitä tuleman pitää, mutta odotellaan rauhassa… Tosiasiahan on, että jos liki 90-vuotiaalla tulee ensin keuhkokuume ja sen jälkeen laaja sydäninfarkti niin selviämisprosentit eivät ole pilvissä. Mutta päivä kerrallaan siis mennään! […]