16.04. Käynnistän auton työpaikan pihassa ja aamulla kuuntelemani äänikirja jatkaa samasta jännittävästä kohtaa. Silti olo on hieman levoton. Jostain kumman syystä vatsanpohjassa kutkuttaa samalla tavalla kuin ulkomaan(loma)reissun alla. Jos olisi tositosi rikas, niin lähtisin tänään Finskin myöhäisillan koneella Singaporeen. Nappaisin toki perheen mukaan, koska kun oltaisiin tositosi rikkaita, niin miehenkään ei tarvitsisi herätä töihin. Lapset pystyy hyvin pitämään lomaa koulusta (näin ehkä ajattelisin tositosi rikkaana, mutta en oikeasti). Mieli vaeltaa Helsinki-Vantaalle non-Schengen alueelle. Pikku bistroon punaviinilasin ääreen. Lähdön tunnelmaan.
16.06. Huomaan, että en ole kuullut lainkaan äänikirjaani ja pausetan sen. Mietin, että pitääkin katsoa heti kotiin päästessäni ihan piruuttaan onko illan Singaporen koneeseen tilaa neljälle. Että jos olisi resursseja lähteä, niin olisiko se mahdollista. Hetken aikaa tulee pieni suru puseroon, kun huomaan, että en ole lainkaan miettinyt koirakaverin kohtaloa. Hän ja nämä ex tempore -ulkomaanreissut ei kyllä ole hyvä vaihtoehto.
16.09. Ajatuksissani olen jo istunut Rafflesissa Singapore Slingillä ja kävellyt Little Indian katuja. Parkkeerannut Boat Quaylle iltaruoalle hulinaa katsomaan. Lösähtänyt Marina Bay Sandsin muhkeaan sänkyyn aromaterapiahieronnan jälkeen. Yhtäkkiä ajatukseni ovatkin Italiassa ja uutisessa, jonka luin juuri ennen töistä lähtemistä. Rinnasta kouraisee, kun ajattelenkin onnettomuuden vaikutuksia. Siirryn takaisin oikealle kaistalle ja himmaan hieman vauhtia moottoritiellä. Eihän mulla tässä kiire ole oikeasti minnekään.
16.11. Nyt olisi kyllä hyvä päivä lähteä reissuun jo senkin takia, että Sentosa ei olisi niin ruuhkainen kuin viikonloppuna. Ehkä muutaman Marinassa vietetyn yön jälkeen voisi mennä pariksi yöksi saarelle. Käydä huvipuistolaitteissa ja ihailla saaren edessä olevia tankkereita. Hetkinen….miten olin jo unohtanut ne. Se siitä paratiisisaarifiiliksestä.
16.13. Kaarran kotipihaan, kerään laukkuni ja avaan kotioven. Helsinki-Singapore-Helsinki, 9 minuuttia ja kustannukset nolla euroa.
Kotona löydän koiran oksennuksen olohuoneen nukkamatolta. Onneksi luun pala oli tullut pois kurkusta, mattoja saa kyllä uusia. Ellen olisi juuri ollut mielikuvamatkalla Singaporessa, olisin ehkä tuskastellut mattoa, jonka tahra ei meinaa millään lähteä. Avaan Ikeasta päivällä työasioita hakiessani ostamat tyynyt miehelle ja minulle. Toinen tyyny on ratkennut saumoistaan ja vanua lentää ympäri keittiötä. Viiden minuutin kuluttua olen ommellut sauman kiinni ja tyyny on käyttökelpoinen. Jossain muussa tilanteessa olisin tuskastunut ja käynyt reklamoimassa tyynystä, mutta olo on kovin levollinen ja päättäväinen. Sattuuhan näitä!
Sytytän kolme uutta kynttilää sohvapöydälle, heitän shaalin päälleni ja katson aamulla aloittamani The Affairin neljännen kauden yhdeksännen jakson. En olisi oikeasti jaksanut edes matkalaukkuja alkaa pakkamaan. Ja hei, kuka sitä kosteaa kuumuuttakaan olisi kestänyt tuollaisen kesän jälkeen mikä meillä Suomessa oli? Mietin, että onneksi en ole tositosi rikas, sillä silloin en ehkä olisi eilen hakenut Kauppakassipalvelusta viikon ruokia säästääkseni ruokalaskussa. Silloin mulla olisi ehkä kokki joka valmistaisi meidän ruoat. Ja veisi multa yhden ilonaiheen pois, nimittäin ruoanlaittamisen.
Joten nyt kohti keittiötä ja uuniperunoiden laittoon. Kunhan mies saapuu kotiin, niin ajattelin paistaa meille entrecote-pihvit. Ehkä myös kaataa lasiin pikkuisen punaviiniä. Ihan vain sen takia, koska mä voin. Vaikken Singaporeen voinutkaan tänä iltana lähteä, niin tajuan, että on hurjan monta asiaa, joita voin ja pystyn tekemään. Monia pieniä asioita, joilla tehdä arjesta juhlaa. Eikä niihin tarvita sen kummempia rikkauksia, perintöjä tai eurojackpot-voittoja. Riittää kun vain oivaltaa sen, mikä on itselleen elämässä tärkeintä. Oivaltaa ne asiat, joista oikeasti nauttii ♥
IHANAA TIISTAI-ILTAA,
PS. ja hei, onneksi en ole tositosi rikas, sillä nyt olisin matkalla lentokentälle. Sinne pikku bistroon punaviinilasilliselle.
Sen sijaan mulla on aikaa vastata iltaruoan jälkeen teidän ihaniin kommentteihinne eiliseen postaukseen – kiitos niistä ♥
Niin se vain potkaistiin arkiviikko käyntiin. Taas! Hei, huomasin Julia Toivolan blogissa kivan ja hieman erilaisen postauksen siitä, miltä kotona näyttää, kun ei stailaa tai sen kummemmin siivoile ennen kuvien ottamista. Sen jälkeen olen törmännyt monessa eri blogissa tähän haasteeseen. Ja kuolannut kauniita koteja. Jotenkin en ole edes nähnyt kauniiden ja kotoisien kuvien takaa niitä sotkuisuuksia esimerkiksi tuolla Julian tai Saran kotona. Joiden molempien sisustustyyli on kyllä niin tavattoman ihana ja kodit sellaisia, että voisin samantien muuttaa niihin.
Viime perjantai-iltapäivänä kotitoimistopäivänä hiukan ihistelin kotona, kun siellä näytti kuin pommi olisi räjähtänyt. Mietin, että pitäisi siivota heti kun kotitoimistopäivä loppuu. Ikuistin tuolloin tuon pommin räjähdyttämän kodin näihin kuviin. Mutta hei, näin kuvissa se pommi ei näytä lainkaan niin tuhoa tekevältä kuin livenä näytti. Tällä hetkellä ja näin jälkikäteen koti näyttää kodikkaalta ja asutulta 🙂
Mun yksi pahimmista ”sisustusmokistani” on kuivaneet kukat maljakoissa. Ruokahuoneessa niitä löytyy kahden maljakollisen verran. Viime perjantaina siivoilin paikkoja, keskittyen kuitenkin keittiöön. Ja arvatkaas onko noi kuolleet kukat vieläkin maljakoissa? Jep 😀 Käsi ylös, kenen keittiön työtasoille ei koskaan kerry mitään ylimääräistä. Meillä kun ei varsinaisesti ole sitä eteisen lipastoa, niin kaikki postit sun muut kertyvät keittiön työtason nurkkaan. Nyt siellä näytti olevan myös kontaktimuovia ja Menorcalta tuomiamme auringonkukan siemeniä, miehen jalassa olevan haavan paikkausmateriaalia ja pelikortit edellisillan räväytysturnauksen jäljiltä.
Keittiön altaan viereiseltä leikkuulaudalta löytyi varsin pehmennyt Oivariini ja altaasta pesua odottava sauvasekoitin. Tyttöjen huoneet olivat moitteettomassa kunnossa, mutta meidän makkarissa oli pienimuotoinen kaaos. Vaaterekki pursusi vaatteita ja sänky oli hujan hajan. Yläkerran kylppäri eli tuo kodinhoitohuonetilamme jatkoi makuuhuoneen tuttua ja varsin turvallista linjaa. Tuo meidän päiväpeitteen nurjapuoli on muuten ihan hirmuinen koirankarvamagneetti!
Työhuoneen pöytä on sikin sokin, mutta uskokaa, että tiedän tasan tarkkaan, mistä pinosta etsiä mitäkin paperia 😀 Ja kuten työhuoneen peililiukuovesta näkyy, sormenjäljetkin on kotoisasti pyyhkimättä.
Näin jälkikäteen ajateltuna on ihan kiva, että helteet ovat tällä erää ohi; tuo tuuletin olkkarissa kun ei ole ehkä sisustuselementeistä se kaunein 😉 No mutta hei, jos yhtään lohduttaa, niin kotiuduin juuri töistä kaaoksen keskelle. Täällä on näemmä taas räjähtänyt ydinpommi. Vaikka just perjantaina siivottiin. Elämää, sitä se vaan kuulkaas on. Vaikkei sitä aina blogien stailattujen kuvien myötä välitykään se todellinen elämä. Samat pyykkikasat ja maksettavien laskujen pinkat täälläkin on kuin siellä ruutujen toisella puolen ♥
Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Lifen kanssa.
HELLO IHANAT
ja superia sunnuntai-iltaa! ♥ Näin ihanan perheen kanssa vietetyn kesän jälkeen sitä on taas muutaman arkipäivän jälkeen ollut vähän kaihoisin mielin siitä, että ei vietetäkään aikaa enää niin paljon yhdessä perheenä. Ehkä ollut pikkuisen suru puserossa senkin takia, että mitä nopeampaa ajassa mennään eteenpäin, niin sitä vähemmän nuo lapset ovat riippuvaisia meistä aikuisista. Mikä toki on ihan luonnollista ja täysin hyväksyttävää. Se kuuluu elämään. Meillä on ollut aina perheessä hyvä dynamiikka. Ollaan tiimi ja tehdään asioita yhdessä. Yritetään yksilöinä panostaa hyvinvointiimme, mutta se mikä on ratkaisevaa on koko perheen hyvinvointi. Se, että me ihmisinä ja tiiminä voimme hyvin. Lifenbrändilähettilään ominaisuudessa tulin kertomaan teille tämän kaupallisen yhteistyön myötä, miten me pidämme huolta itsestämme. Miten me pidämme huolta yhteisöstä nimeltä perhe Nurmi.
Kuten olemme tämän vuoden aikana jutelleet, niin hyvinvointi on hurjan laaja käsite. Niin laaja, että se tarkoittaa sitä, että tätäkään postausta en pystynyt muutamaan kappaleeseen referoimaan. Luvassa siis paljon asiaa, tärkeästä aiheesta. Toisaalta sen voisi mielestäni tiivistää siihen, että hyvinvointi on onnellisen elämän perusta. Hyvinvointi ei tarkoita mitään suureellista, ainakaan minun mielestäni. Hyvinvointi tarkoittaa sitä, että kun ne elämän eri osa-alueiden palaset ovat loksahtaneet kohdilleen, niin ihminen voi hyvin. Kun sosiaaliset ja taloudelliset asiat ovat kunnossa, omin kriteerein mitattuna, eikä tarvitse huolehtia tai stressata asioita. Tai jos stressaa, niin osaa kuitenkin stressata niin, että ei kuormita itseään tai läheisiään liikaa. Ilman, että oma tai läheisten hyvinvointi on vaarassa. Sitä on se hyvinvointi.
Hyvinvoinnissa on myös osa-alue, johon keskityn tämän postauksen tuonnemmassa osassa. Nimittäin se, miten boostata koko perheen hyvinvointia luonnollisten lisäravinteiden avulla. Varsinkin näin flunssakauden alla on hyvä varmistaa, että vitamiinien saanti on kohdillaan. Että vastustuskyky on valmis taistelemaan syksyn flunssapöpöjä vastaan. Toki olen sitäkin mieltä, että myös se henkinen hyvinvointi tulee olla balanssissa, jotta lisäravinteistakin saa täyden avun. Pelkästään purkista pillereitä napostelemalla ei voi saada 100% hyvinvointia ellei itse ole myös valmis tekemään hyvinvoinnin eteen asioita. Toisaalta luonnolliset lisäravinteet ovat myös omiaan lisäämään henkistä hyvinvointia. Onkohan tämä se hyvinvoinnin positiivinen kierre? Toinen ruokkii toista.
Näin äitinä minulle aikaisemmin oli ihan päivänselvää, että lasten hyvinvointi tulee ensimmäisenä. Niin se tulee toki vieläkin, mutta jossain vaiheessa tajusin, että kun äiti tai vanhemmat voivat hyvin, niin sen avulla myös lapset voivat hyvin. Haluan pitää itsestäni huolta en vain itseni vaan koko perheen hyvinvoinnin tähden. Haluan edesauttaa sitä, että pysyn terveenä. Syödä terveellisesti, liikkua tarpeeksi ja mikä tärkeintä, nauttia samalla elämästä. Haluan, että lapsemme oppivat kotona sen mallin, että kun itsestään ja omasta hyvinvoinnista pitää huolen, elämä on paljon mukavampaa. Kun voi hyvin, niin henkisesti ja fyysisestikin, selviytyy niistä elämän karikoistakin paremmin. Haluan, että lapset oppivat kotona myös mallin siitä, että meidän kaikkien tulisi huolehtia myös edes pikkuisen siitä, että muillakin on hyvä olla.
Mitkä ovat niitä juttuja, joiden avulla meidän perhe voi kokonaisvaltaisesti hyvin? Terveellinen ruoka, liikunta, iloinen elämänasenne sekä muutamat yhteiset jutut. Yhteiset harrastukset ovat koko perheen hyvinvoinnin etu. Se, että saa lasketella yhdessä paukkupakkasessa punasin poskin. Kun saa kisailla rinteessä, kuka on eka alhaalla. Joskus oli aika, että annoin lasten voittaa ja hissuttelin rinteessä. Nyt lasken täysiä ja silti ne lapset voittavat. Peli-illat ovat meidän perheelle tärkeitä yhteisiä juttuja. Korttipelejä olemme pelailleet tänä kesänä enemmän kuin koskaan aiemmin, mutta myös lautapelit vievät mukanaan. Uutena yhdistävänä tekijänä on ruoanlaitto. Mikään ei ole sen ihanampaa ja palkitsevampaa kuin kokkailu koko perheen kesken. Yhdessä kokkailu tuo onnistumisen tunteita meille kaikille ja mikä tärkeintä, jokainen kokki on tärkeä sopan lopputuloksessa. Ja vaikka ei nyt niin usein matkustellakaan, niin voisin väittää, että matkustelu on koko perheen hyvinvoinnin kannalta ihan ykkösjuttu. Silloin kun päästään niistä arkitohinoista hetkeksi eroon ja jopa äiskän välillä kiristävä nuttura löystyy 😉
Mitä hyvinvointia boostaavia luonnollisempia lisäravinteita meidän perheellä on käytössä? Täytyy myöntää, että kesä tuli hiukka laistettua purkista otettavien vitamiinien ja muiden lisäravinteiden suhteen. Mutta paluu arkeen ja paluu ruotuun tässäkin asiassa. Onneksi ainakin tuota D-vitamiinia saatiin tänä kesänä yllin kyllin auringosta. En tiedä oliko sen syy, että unohdin käydä kesällä vitamiinipurkeilla, mutta sain juuri ennen kesälomaa ilkeän kesäflunssan, joka ei millään meinannut parantua. Nyt kolme viikkoa myöhemmin olo on kuitenkin hyvä. Toki heti flunssan saatuani otin vitamiinit käyttööni. Jotta meidän perhe välttyisi syysflunssalta, on ehdottoman tärkeää ennakoida flunssa-aika jo nyt. Lisäksi arkisten aherrusten alkaessa niin meillä aikuisilla kuin lapsillakin on tärkeää pitää huoli siitä, että saamme kaikkia vitamiineja ja hivenaineita riittävästi. Ihan jo jaksamisenkin takia.
Sain ilon ja kunnian käydä taas ihanan ja ammattitaitoisen Maaritin luona Lielahden Life-liikkeessä ja tällä kertaa itse asiassa otin muun perheen mukaani. Keskustelimme koko perheen hyvinvoinnista ja keskityimme eritoten lapsiin. Vinkkejä kaipasimme muun muassa siihen, että miten toiset jaksavat pitkän ja pimeän syksyn. Miten ennakoida jo nyt jaksamisen tarpeen. Tosin tuo jaksaminen se taitaa olla meidän aikuistenkin suurin kulmakivi mitä kokonaishyvinvointiin tulee. Molemmilla on varsin kiirettä töissä, joten omaan jaksamiseen tulee kiinnittää myös huomiota.
Lifen valikoimista löytyy kattavasti luonnonmukaisempia tuotteita aina vauvasta vaariin. Jälleen kerran palauttelimme mieleen sitä, että mikä olisi se repertuaari lisäravinteita, joita olisi hyvä löytyä kotikaapeista. Ja mielellään myös käytöstä. Monivitamiini, maitohappo, kalaöljy, D-vitamiini ja magnesium nyt ainakin ovat sellaisia vuoden ympäri syötäviä hyvinvointia tukevia lisäravinteita. Mutta tällä kertaa, flunssakauden lähestyessä Maarit vinkkasi myös sinkin tärkeydestä. Meillä onkin jo reilun vuoden ajan ollut käytössä Life Sinkki -tabletit. Ehkä se, että tabletit jäivät kaupunkiin kesäloman ajaksi sai kesäflunssani puhkeamaan, sillä sinkki auttaa vastustamaan infektioita edistämällä immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Sen lisäksi, että se saa ihon, kynnet ja hiukset voimaan hyvin.
Jaksamisen osalta tärkeä osuus on rautavarastoilla. Jos on puute raudasta, niin jaksaminen on niin ja näin. Itselläni on hemoglobiini ollut aina hyvä, mutta mies on joutunut välillä omia rautavarastojaan varten ottamaan rautaa purkista. Hellävarainen Ferronol -rautavalmiste on markkinoiden vahvin nestemäinen rautavalmiste; päiväannos sisältää 21 mg rautaa. Raudan lisäksi se sisältää monia raudan imeytymistä tukevia vitamiineja. Ferronolista saa reilusti C- ja B-vitamiineja sekä foolihappoa. Se sopii myös kouluikäisille. Kiireiseen elämäntapaan sopii myös Life Magnesium, joka sisältää lisäksi B6 -vitamiinia. Magnesium ja B6-vitamiini edistävät hermoston normaalia toimintaa ja auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta.
Lifen MultiVitamin -sarjasta löytyy kattavasti monivitamiineja niin naisille kuin miehillekin, niin nuoremmille kuin vanhemmillekin. Myös kasvissyöjille, paljon liikkuville ja raskaana oleville. Itselläni on käytössä Life MultiWoman -monivitamiinit, jotka sisältävät 12 eri vitamiinia ja 8 eri kivennäisainetta. Lisänä monivitamiineista löytyy kasviuutteita, joiden luonnolliset tehoaineet tukevat vitamiinien imeytymistä. Miehellä taas on käytössä Life MultiMan -monivitamiini, joka sisältää muun muassa sinkkiä normaalia testosteronitasoa tukemaan, sekä viinirypäleensiemenuutetta, jonka sisältämät antioksidantit tukevat tervettä mikroverenkiertoa. Lifen monivitamiinivalmisteissa on käytetty hyvin imeytyviä orgaanisia yhdisteitä. Orgaanisten yhdisteiden ansiosta luonnonmukaiseet vitamiinit imeytyvät tehokkaasti.
Meidän lapset ottivat käyttöönsä Nordic Health Multivit Junior -monivitamiinisuihkeen. Neljä suihkausta päivässä, jotka voi kätevästi ottaa esimerkiksi heti aamupalan yhteydessä. Vadelmanmakuinen suihkaus poskien limakalvoille sisältää 14 vitamiinia ja mineraalia, jotka imeytyvät erittäin nopeasti. Tämä tuote soveltuu kaikille yli yksivuotiaille, joten on oiva tuote myös heille, ketkä mieluummin nauttivat monivitamiinit suihkeena kuin tablettina.
Vaikka meillä pääsääntöisesti yritetään syödä kalaa pari kertaa viikossa, niin silti hyvät rasvahapot tulevat tarpeeseen myös purkista otettuna. Tähän asti olemme miehen kanssa syöneet Lifen Omega 3 -kalaöljyä, mutta nyt saimme testiin Eskimo 3 Pure -kapselit. Niissä on säilytetty kalan luonnollinen omega-3-rasvahappokoostumus poistamatta sen muita tärkeitä aineosia. Ja mikä lämmittää mieltä, niin tieto siitä, että tuotteen valmistuksessa käytetyt kalat pyydystetään puhtailta, kylmiltä vesiltä kestävän kalastuksen vaatimuksia noudattaen. Kalaöljyn alkuperä on selvitettävissä aina pyyntialuksesta valmiiseen tuotteeseen saakka! Lapsille saimme käyttöön Eskimo 3 Kids -kalaöljyn, joka muuten on yllättävän hyvänmakuinen. Ainakin niihin oman lapsuuteni kalaöljyhin verrattuna. Tuote tulee tarpeeseen jo ihan koulutaivaltakin ajatellen, sillä se sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, joista erityisesti DHA on tärkeä, sillä se edistää aivotoiminnan ja näön pysymistä normaalina.
Myöhemmin syksyllä jutellaan vielä enemmän vatsan ja suoliston hyvinvoinnin merkityksestä kokonaishyvinvointiin ja sitä myötä jaksamiseen, mutta vinkkaan jo tässä kohtaa teille supermaitohappobakteerivalmisteen, joka kannattaa ottaa ihan jokapäiväiseen käyttöön, nimittäin Life Sporebioticin. Sen maitohappobakteerikapselit sisältävät 3 miljardia maitohappobakteeria kapselissa. Tuote on tehty niin, että se sulaa vasta suolistossa, kun osa maitohappobakteerikapseleista saattaa sulaa jo ennen suolistoa. Tuhlaten siis osan jo maitohappobakteereista matkan varrella. Näin ollen niistä ei ole niin paljon hyötyä. Sporebiotic -kapseleiden maitohappobakteerit kolmenkymmenkertaistuvat suolistoon päästyään niin, että loppujen lopuksi niitä on 90 miljardia. Maitohappobakteerien avulla on hyvä taistella tulevaa flunssakautta vastaan!
Tänä kesänä totta tosiaan aurinko helli ja saimme tankattua D-vitamiinivarastojamme. Mutta tuolla tankkauksella ei kovin pitkälle pötkitä. Jo senkin takia meidän jokaisen suomalaisen olisi hyvä nauttia D-vitamiinia myös purkista. D-vitamiinilla on muuten monia suotuisia vaikutuksia kehoomme ja yksi niistä on kovin ajankohtainen; D-vitamiinilla on nimittäin suotuisa vaikutus kehon puolustusjärjestelmään ja se ylläpitää vastustuskykyä. Meillä miehen kanssa on ollut käytössä Aurinko D –vitamiiniöljykapselit ja nyt saimme lapsillekin testiin hyvänmakuisen pureskeltavan Life Kidz D -vitamiinin.
Joku voisi kysyä, että miksi tulisi panostaa hyvinvointiin näin laajalla skaalalla? Itse koen asian niin, että haluan tehdä kaikkeni, jotta eläisin mahdollisimman terveenä mahdollisimman pitkään. Että olisin se mummu, joka konttaa lastenlasten kanssa vaivattomasti ilman nivelkipuja lattialla ja olisi vetreä ja nousisi lattialta ilman sen kummempia ähistelyitä. Se vaimo, joka eläkeiässä jaksaisi kiertää maapallon golfkenttiä ristiin rastiin tuon elämänsä rakkauden kanssa. Jotta jakaisin kahlata kunnialla nämä elämän ruuhkavuodet läpi, samalla niistä nauttien. Haluan myös tehdä kaikkeni, että noista meidän rakkaista tytöistä pulppuaa jatkossakin se ilo ja elämänmyönteisyys. Että he jaksavat opiskella ja toisaalta myös hassutella. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa panostusta hyvinvointiin, mutta miksei sitä tekisi jo tänään eikä vasta huomenna?
Onhan siellä teillä nämä luonnollisemmat lisäravinneasiat kunnossa? Ihan jo syksyn flunssakautta ja kiireistä arkea ajatellen haluan muistuttaa seuraavasta huikeasta alekoodista:
♥ Life haluaa tarjota myös teille ihanille lukijoille mahdollisuuden hyvinvointiin. Sen kunniaksi saattetämän vuoden ajan alennusta 20% koodilla atmarias Lifen verkkokaupassa tai kivijalkaliikkeissä tehdyistä normaalihintaisista Lifen oman tuotesarjan tuotteista! ♥
Lifen liikkeissä ja verkossa on muuten meneillään tarjouskampanja vielä 19.8. asti. Tarjouskampanjan aikana Lifessä on runsaasti huikeita tarjouksia, joita kannattaa käydä ihan paikan päälläkin katsomassa, ja samalla kysellä ammattitaitoisilta konsulteilta vinkkejä juuri sinulle sopiviin tuotteisiin!
VOIKAAHAN HYVIN ♥
PS. tytöt saivat Maaritilta mukaansa tuollaiset Lifen juustokakun makuiset proteiinipatukat! Sen verran hyviltä maistuivat, että ehkä noista saadaan oiva välipala jollekin päivälle koulun jälkeen 🙂
Ja oikein tunnelmallista perjantai-iltaa ♥ Näin ekan arkiviikon jälkeen perjantai-ilta tuntuu niin ihanalle! Oletteko samaa mieltä? Parasta tässä on se, kun saa huomen aamulla nukkua niin pitkään kuin nukuttaa. Esikoinen on ystävällään yökylässä, joten suuntaamme vasta huomenna mökille. Mikäs siinä, ihana olla perjantai-ilta kotona!
Olen odottanut ukkosta koko iltapäivän ja illan. Tuloksetta. Nyt siellä näyttäisi siltä, että ukkonen voisi tulla. Ilma on nimittäin niin kostea ja painostava, että ellen tietäisi paremmin, niin voisin kuvitella vaihdevuosien alkaneen 😀 Soijaa pukkaa niin maan kamalasti! Ehkä se ikä tekee tehtävänsä, tiedä häntä. Tänään tuli jälleen yksi kynttilä lisää kakkuun. Nyt niitä on jo 43. Toistan itseäni kun sanon, että elän elämäni parasta aikaa. Huomasin jossain vaiheessa, ehkä noin kymmenen vuotta sitten, että elämä paranee vuosi vuodelta. Juu, välillä on niitä varjopuolia ja kuoppaisia teitä, mutta se henkinen minä – se kasvaa vuosi vuodelta. Se osaa nauttia elämästä just sellaisena kuin se on.
Tänään sain rakkaankin työreissusta kotiin ja tein pientä iltapalaa. Pitkästä aikaa focacciaa. Onneksi on tämä sähköinen päiväkirjani, joka tiesi kertoa, että viime kerrasta on viisi vuotta. Huh ja aivan kuin se olisi ollut viime vuonna. Olen joskus ottanut Jamie Oliverin focaccia ohjeen ja antanut sille jälleen oman kosketukseni. Alkuperäistä ohjetta en enää muista, mutta omani menee näin:
tuoretta rosmariinia tai timjamia kirsikkatomaattia oliiviöljyä merisuolaa
1. Lisää kuivahiiva ja suola vehnäjauhoihin. Sekoita.
2. Lämmitä vesi ja liota siihen hunaja. Lisää vesihunajaseos jauhoseokseen.
3. Vaivaa niin, että taikinasta tulee kimmoisa. Anna kohota tunnin verran.
4. Vaivaa ilmakuplat pois ja kaulitse pellille (tai voideltuun astiaan) noin 1,5 cm korkea leipä.
5. Öljyä leivän pinta ja ripsottele päälle merisuolaa. Leikkaa tuoretta rosmariinia/timjamia silppuna leivän päälle. Painele leipään sormella ”reikiä”. Täytä reiät kirsikkatomaatin puolikkailla.
6. Anna leivän kohota vielä noin parikymmentä minuuttia.
7. Paista 250 asteessa 10-15 minuuttia.
8. Öljyä pinta vielä uudelleen ja lisää tarvittaessa merisuolaa.
Tällä kertaa söimme focacciaa oliiviöljy-balsamico-sormisuoladipin kanssa ja ai että tuo suolaisuus tekee mannaa. Ai niin, tällä kertaa laitoin muuten focacciaan kapriksiakin. En tiedä, mistä tämä yhtäkkinen suolan himo johtuu…ehkä hellesään lenkistä, joka sai voimat aivan minimiin. Anyways, nyt on suolatankkaus tehty ja nestetankkaus myös 😉 Meidän piti olla nenänvalkaisuelokuulla, mutta kerranhan sitä nyt synttäreitä vietetään, joten lasi proseccoa ei ole pahitteksi.
Lisäksi valmistin jälleen tuollaisen ”all in” salaatin. Eli erilaisia salaatteja ja siihen lisäksi mitä kaapista löytyy. Tällä kertaa löytyi parsakaalia, ituja, pensasmustikoita, ilmakuivattua kinkkua ja punasipulia. Kastikkeena toimi Hellmann’sin sitruunavinagrette. Olen aivan koukussa siihen. Ostin litran pullon summa mutikassa ajatuksella, että ei tämä voi itse tekemää vinagrettea päihittää. Ja niin vain kuulkaa kävi!
Nyt vielä räväytysturnausta ja sitten ehkä leffailtaa! Tosin nämä loman jälkeen ekan työviikon jälkeiset perjantai-illat on niin nähty…ei ehkä kannata haaveilla mistään leffaillasta, kun olisi valmista kauraa unten maille jo nyt 🙂
Ja hei, niin onnellinen olen, että saatiin taas joku roti elämään koulujen alkamisen myötä. Säännöllinen elämä on kovin tervetullut arkineen ja viikonloppuineen. Jopa aamuherätyksineen. Pikkuisempi tosin oli herännyt jo aamulla viideltä jännityksissään. Reppana ♥ Täytyy kyllä sanoa, että sen jälkeen, kun talo oli tyhjentynyt ja jäin yksin kotitoimistolle, mut valtasi hetkeksi kovin tyhjä olo. Mitäs nyt sitten? Tobykin aisti, että nyt on jotain ihmeellistä meneillään ja oli aivan sylihauvavauvana. Yritä siinä nyt sitten näpytellä tietokonetta tai ottaa kuvia. Onneksi tämä eka päivä oli molemmilla koululaisilla kovin lyhyt. Saatiin taloon elämää ja mun työteho taas normaaliksi 🙂
Olen huomannut hokevani tällä viikolla joka aamu herätyskellon soittaessa kuudelta, että ”tänään mennään sitten aikaisin nukkumaan”. Se on niin jotenkin lohdullista aamulla päättää, että viimeistään kymmeneltä ollaan sängyssä. Ja kun kello lyö kymmenen niin sitä olisi virtaa vaikka kuinka paljon tehdä vaikka sun mitä. Niitä pimeitä iltoja odotellessa.
Säännöllisen elämän kruunasi tänään myös se, että ekaa kertaa kolmeen viikkoon uskaltauduin lenkille. Tosin vasta kävelylenkille, sillä kesäflunssa ei ole vieläkään ihan täysin jättänyt rauhaan. Mutta uskon ja tiedän kokemuksesta, että liikunta auttaa nukahtamaan iltaisin. Ja se, että osaa rauhoittua tarpeeksi ajoissa. Joten nyt tietokone ja mobiililaitteet loppuillaksi kiinni, suihkun kautta sohvalle ja sisustuslehti kauniiseen käteen.
Kiitos jälleen ihanat kommenteistanne edellisiin postauksiin. Palaan niihin heti ensimmäiseksi huomen aamulla. Nyt tuumasta toimeen ja vihdosta viimein aikaisin nukkumaan ♥
Potkaisehan kengät pois jaloistasi ja istahda tuohon upottavaan tuoliin takkatulen ääreen ja nosta jalat rahille.
Olisiko sinulla muuten hetki aikaa jutella ruoasta ja elämästä? Mutta ennen sitä odotahan – tuon sinulle jotain pientä purtavaa ja lasillisen lempijuomaasi.
Marian Bistro & Lifestyle tarjoaa elämänmakuisia tarinoita, suussa sulavia ruokaelämyksiä, arjen ihanuutta ja pää pilvissä, jalat maassa -unelmia.
