perjantai 22. toukokuun 2015

Ruokavinkkiä viikonlopuksi

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

aka belated torsdagsmys 🙂

HEI HELLUREI!

Eilen kun kaipailin sitä fredagsmys-postausta ja sen tuomaa hääräilyä keittiössä, tarkoitin juuri sitä ruoanlaiton flowta, jossa ruokaa tulee tehtyä hymyillen. Ehkä jopa typerästi virnistellen. Samalla ehkä vähän hyräillen. Totta, eilen muuten unohdin laittaa taustamusiikkia päälle, mutta yleensä mulla soi keittiössäkin musiikki fredagsmys-ruokia vääntäessäni. Kesän ajan siis saatte nauttia näistä torsdagsmyseistä; perjantai-iltaisin lähdemme aina mökille ja usein vielä niin, että olemme siellä tosi myöhään. Joten perjantaimyyssit vietetään tuolla mökillä rättipuhkipoikkiväsyneenä, villasukat jalassa ja jotain mahdollisimman helppoa iltapalaa syöden. Voipi olla, ettei näitä (belated) torstaimyyssejäkään ihan joka viikolle tule, mutta yritetään parhaamme 🙂

Eihän torstai-iltaisin ihan samanlaista rentoutunutta oloa ole kuin perjantaina. Aika lähelle sitä kuitenkin eilenkin päästiin. Alla kivuton ja lennokas juoksulenkki, suihku ja se kotihaalari. Tieto, että tämä päivä tulee olemaan töissä viimeinen laatuaan tällä viikolla rentoutti jonkun verran. Meillä on ihan tuota pikaa alkamassa töissä hallituksen kokous, mutta onneksi sekin menee aika leppoisissa merkeissä. Joten pidemmittä puheitta eilisten herkkuruokien kimppuun.

Lapset olivat jo saaneet iltaruokansa (kyllä, meillä syötiin tuo eilen poikkeuksellisesti eri aikaan!) ja meillä aikuisilla ei ollut niin kova nälkä. Molemmat kävivät kuntoilemassa ja sen jälkeen teki mieli jotain salaattipainotteista ja hieman kevyempää. Mansikkavuohenjuustosalaatti, avokadotäysjyvälastut ja päärynäjuustobroilerirullat olivat nappi valinta. Vain se fredagsmysien lasi punaista puuttui, mutta ei haitannut 😉

PÄÄRYNÄJUUSTOBROILERIRULLAT
(2:lle)
2 merisuolalla maustettua broilerin rintafileetä
sinihomejuustoa
1 päärynä
-halkaise fileet kahteen osaan
-pese päärynä ja tee siitä lohkoja (käytin kuorineen)
-leikkaa siivu homejuustoa päärynälohkon päälle
-kieputa päälle broilerin filee ja kiinnitä se esim. cocktailtikulla
-paista uunissa 200 asteessa 20 minuuttia ja sitten grillivastuksen alla vielä 5 minuuttia
(tämän voi tehdä myös kokonaan grillissä)

AVOKADOTÄYSJYVÄLASTUT
täysjyvälastuja (tai esim ruisnappeja)
1 avokado
puolikkaan sitruunan mehu
tuoretta minttua
loraus öljyä
muutama pyöräytys chili explosion mausteseosta
merisuolaa
-pilko avokado ja sekoita muiden aineiden kanssa
-täytä täysjyvälastut
-nauti

MANSIKKASALAATTI
salaattisekoitusta
mansikoita
vuohenjuustoa
öljyä
tummaa balsamicoa
-kokoa em aineista salaatti…easy as that 😉

**************************************

En muuten hoksannut katsoa minkämaalaisia mansikoita meillä oli, mutta hitsi vie nuo maistuivat makoisille!  Mansikan, vuohenjuuston (tai halloumin/sinihomejuuston) sekä balsamicon liitto on kyllä voittamaton.

Nyt sinne kokoukseen, palataan myöhemmin tuolla kommenttiboksin puolella! 🙂

AURINKOISIN PERJANTAITERKUIN,

alle


torstai 21. toukokuun 2015

Omasta mielestään #rantakunnossa

HEI HUOMENTA IHANAT RANTAMISUT JA -JELLONAT!

Kukaan meistä tuskin on välttynyt huomioimasta #rantakunnossa -kampanjaa, vai onko? Olin onnellinen, kun ihana Laura Homevialaura-blogista heitti minulle instagramin puolella haasteen. Haasteen, joka on täällä blogimaailmassa lähtenyt alunperin liikkeelle Noorilta (2 x Noora, monikon taivutusmuodosta en ole varma :). Kiitos Noora & Noora, äärimmäisen hienon haasteen laitoitte liikkeelle! Kampanjan tavoitteena on saada meidät ihmiset hyväksymään itsemme juuri sellaisina kuin olemme. Kuulostaako tutulta? Jep, juurikin tästä pikkuisen avauduin pari viikkoa sitten. Lähinnä sen kautta, että miten opettaa lapset hyväksymään itsensä ja rakastamaan itseään just sellaisena kuin on. Kerroin, että mielestäni hyvänä esimerkkinä toimivat vanhemmat, jotka näyttävät mallin tähän. Sen takia olinkin niin suunnattoman onnellinen tästä Lauran heittämästä haasteesta, että mulla jäi vähän juttu kesken tuossa aiemmassa postauksessani. Jatketaan hieman lisää ja laajemmalta kantilta. Tuolta aiemmasta postauksesta kannattaa käydä lukemassa pohjustusta tähän tekstiin; mm. mun omakohtaisia kokemuksia kivikkoisella tiellä itseni hyväksymisestä sellaisena kuin olen.#rantakunnossa3

Ulkonäköpaineet, nehän ovat tänä päivänä ihan epärealistisia. Oli shokki lukea tuolta #rantakunnossa -sivustolta, että Mannerheimin lastensuojeluliiton tekemän tutkimuksen mukaan 73% 15-18 vuotiaista tytöistä on tyytymättömiä vartaloonsa. Oikeastaan tekisi mieli kirkua, että ei, ei näin. Tuo mun kirkumiseni tuskin auttaisi mitään, sillä been there, done that. Timmit mimmit bikineissään bussipysäkkimainoksissa ja virheettömän ihon sekä smaragdinväriset silmät omaavat meikkimallit lehtien aukeamilla ovat kaunista katseltavaa. Mutta antavatko ne realistisen kuvan nuorille siitä, millainen nainen on kaunis? Millainen on vartalomalli, jota ihannoidaan? Ja sitten taas toisaalta, kuka on määritellyt, mikä on kaunista? Onko kaikkien pakko olla kauniita? Ja kaikista tärkeintä; miksi ihmeessä yhdenkään ihmisen tarvitsisi hetkeäkään miettiä, että ei kelpaa just sellaisena kuin on? Ei kehtaa pukea biksuja päälle ja kirmata aaltoihin. Se on mun mielestä ihan hirmuisen surullista, että joku ajattelee, että mä en voi tai pysty, kun mulla on tämä vatsaröllykkä tai muhkuraa reisissä. Tai ylipäätään ajattelee ajatusmallilla ”mitä muutkin ajattelee musta”.

#rantakunnossa2Kuten totesin silloin aiemmin, niin mullahan se ei aina ole ollut näin. Itseni hyväksyminen tällaisena kuin olen, on vaatinut liki 40 vuotta. Se, että juoksujalka on vipattanut endorfiinin takia on tullut kuvioihin vasta viimeisen puolentoista vuoden aikana. Sitä ennen sitä juoksukenkää ulkoilutettiin (muka) kadonneen biksukunnon takia. Onneksi tajusin ajoissa, että se mun biksukuntoon projektini on lähdössä lapasesta. Muistan pari kolme vuotta takaperin syksyn kotona ollessani sen, että yhden kuun aikana ei ollut ainuttakaan vapaapäivää liikunnasta. Kaiken lisäksi vedin ihan hullun pitkiä juoksulenkkejä. Neljä kertaa viikossa tuollainen 15 kilsan lenkki, pari kymppikilsaista ja päälle muutama sali viikkoon. Kroppa meinasi sanoa itsensä irti ja loppujen lopuksi oli pakko ottaa irtiotto liikunnasta. Nukuin päikkäreitä (olisin voinut yhtäkkiä nukkua 24/7) ja tein rauhallisia kävelylenkkejä. Innostuin leipomisesta ja vähäsen niiden leipomusten syömisestäkin 😉 Otin mukaan ne hiilarit, joita olin vältellyt reilun vuoden verran. Aamupuuro maistui taivaalliselle. Aloin voimaan oikeasti paremmin ja tajusin, että se mun biksukuntoon proggis oli muuttumassa elämäntaparempaksi.

Sellaiseksi kokonaisvaltaiseksi hyväksi oloksi, jossa liikunta, ravinto ja lepo ovat balanssissa. Jossa ei soimata itseään, kun tulee välipäivä liikuntaan. Olinhan katsokaas huomannut, että vaikka kuinka tuolla kirmasin runner’s highta etsimässä ja puputin ihan äärettömän terveellisesti, niin mun lantio ei silti mahtunut paljoakaan pienempiin farkkuihin. Paitakoko pieneni, kun rintavarustus kutistui laihtumisen myötä, mutta oliko se sen arvoista? Ei ollut. Näin jälkikäteen on hyvä huudella, mutta sen tajuaminen, että mun kroppa on mikä on, on helpottanut elämistä suunnattomasti. Tiedostan, että kropassani on puutteita eikä se ole lähelläkään noita bussipysäkkien timmimimmien vartaloita, mutta mitä sitten? Mä olen mikä olen ja jos en jollekin tällaisena kelpaa, niin antaa olla. Pääasia, että kelpaan itselleni. Pääasia, että olen onnellinen ja omasta mielestäni #rantakunnossa.

#rantakunnossa1Ylläoleva kuva on otettu vuosi takaperin. Sen jälkeen on ehkä tullut muutama kilo lisää, mutta niiden mukana myös roppakaupalla itsevarmuutta ja onnellisuutta. Sitä en sano, etteikö noista mun biksukuntoon projekteista olisi ollut hyötyäkin; liikunnan ilon löytäminen aikuisiällä on ollut ihanaa! Vaikkei ihan heti uskoisi, niin musta tulee tätä nykyä kiukkuinen, jos en pääse lenkille. Hyvin saattaa kuitenkin sujahtaa välillä kiireessä viikkokin ilman juoksulenkkiä. Siinä vaiheessa, kun nuttura alkaa kiristämään, niin mä laitan napit korville, musiikin soimaan ja lähden sykettä nostamaan. En ota enää liikunnasta paineita. Kuten en myöskään ruokailuista. Vaa’alla kävin kerran tuossa keväällä toteamassa, että se näytti edelleen kaksinumeroista lukua. Hyvä niin 🙂 Elämästä tulee kuulkaas ihan hirmuisen hankalaa, jos koko ajan miettii kiloja tai sitä, että miltä pitäisi näyttää tullakseen hyväksytyksi. Elämästä kuuluu nauttia!

Haastan teidät kaikki hyväksymään itsenne sellaisena kuin olette, hymyilemään itsellenne peilin kautta vähintään viisi kertaa päivässä ja kehumaan toisianne. Olemaan mollaamatta itseänne lastenne nähden. Tämä on kahden tyttölapsen äitinä mulle jotenkin sydämen asia. Lisäksi haastan seuraavat ihanat, täydelliset, valloittavat naiset tekemään #rantakunnossa -haasteen. Joko blogissa tai instagramin puolella.

Rilla
Emilia
Reetta
Marja
Sally

UGH. Olen puhunut 🙂

Hei, ihanaa torstaita sinne, muistakaa rakastaa itseänne  Nyt herättelemään lapsukaisia!

alle

PS. mulla on ihan hirmuinen ikävä fredagsmys-postauksia! Miten on, nyt kun nuo perjantai-illat kuluvat mökillä eikä aikaa kokkailuun juuri ole, niin kiinnostaiskos teitä kesän aikana torsdagsmys-postaukset? Saisitte sitten vinkkejä viikonlopun herkkuihin kerrankin ajoissa, vaikkei nuo torstaimyyssit nyt ihan sama asia ole kuin perjantaimyyssit. Jatketaan perinteisiä perjantaimyyssejä sitten mökkikauden jälkeen…en tiedä uskallanko tätä sanoa ääneen, mutta toissa päivänä siellä Ikean kynttiläosaston läpi kulkiessamme mulla tuli steariinin tuoksusta ihan pikkuisen ikävä syysiltoja  😉


keskiviikko 20. toukokuun 2015

Vaaleanpunaista, harmaata, mustaa ja perhosta

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

*taulukollaasia varten julisteet saatu bloginäkyvyyttä varten

ILTAA IHANAISET!

Voi vitsit, miten ihanan keväistä (kesäinen sanana on ehkä vähäsen liioiteltua näin +17 asteessa) tuolla ulkona onkaan. Hämärästi muistan viime keväältä, että näillä main kaikki elo siirtyi ulos ja bloggaamiseenkin tuli ihan uudenlainen rytmi. Blogipostaukset tehdään tästä lähtien mitä todennäköisimmin joko anivarhain tai iltamyöhään! Lukijatilastoista päätellen ja viime vuosiin verraten myös kävijämäärä blogiini ajoittuu juuri iltoihin ja aamuihin kesäaikaan.

Muistatteko, kun haaveilin tuosta ison seinän taulukollaasista täällä? No nyt ne julisteet saapuivat. Olen aivan ihastunut noihin. Eilen kävimme Ikeassa kehysostoksilla ja aluksi hieman harmitti, etten saanut kaikkiin kokoihin samanlaisia kehyksiä (30×40 cm kehys oli loppu). Mutta näin jälkikäteen tykkään, että kehyksissä on kivasti särmää. Nyt vain pitäisi mallailla nuo taulut seinälle. Laitetaanko sikin sokin, pötköön vai mitä laitetaan? Odotan kyllä miestä messureissulta kotiin; itselläni kun on tapana naulailla vähän summamutikassa sinne minne sattuu 😀 Toinen onkin sitten ihan ääripää. Naulojen paikat katsotaan mittanauhan ja vatupassin avulla. Hyvähän se niin on, sillä mun jäljiltä seinissä saattaa olla reikä jos toinenkin! Ja hei, ihan pakko vinkata jo tässä vaiheessa, sillä en meinaa pysyä pöksyissäni; sain teillekin arvottavaksi liki samanlaisen setin julisteita. Ihan parasta ♥ Viikonloppuna sitten valmista lopputulosta ja vielä tämän kuun aikana julistearvontaa!

Tulevan tauluseinän myötä perhostaulu palasi paikoilleen. Niin oikeassa olitte, kun ehdotitte silloin Keep calm- ja perhostaulujen vaihtoa päikseen. Kyllä tuo musta sivutaso on perhostaululle se oikea paikka 🙂 Huomenna taas riipaistaan vähän pintaa syvemmältä, stay tuned!

KESKIVIIKKOTERKUIN,

alle

 


tiistai 19. toukokuun 2015

Äitiyden rikotut myytit

HEIPPAHEI!

Kyllä kuulkaas taas huomaa, että meitsi on vieraillut kirjastossa ja hurahtanut lukemiseen. Pahoitteluni, että kommentteihin ja sähköposteihin vastaaminen hieman kestää. Sohvannurkka ja lukematon (en ymmärrä, miten sellaisen vielä löysin!) Danielle Steelen romsku veivät mennessään eilen illalla. Meillä onkin jo täällä töissä kesälomat päällänsä ja olen tehnyt ihan normaalia täyttä viikkoa töissä. Ensi viikon jälkeen tilanteen salliessa on taas mahdollisuus ottaa niitä palkattomia. Nehän ovat katsokaas niitä päiviä, kun keskityn tähän toiseen työhöni. Mietin tulevia postauksia ja kuvailen. Vastailen kommentteihin ja sähköposteihin. Vietän kotiäitipäiviä. Niitä kullankalliita hetkiä, kun saa ottaa lapset koulusta vastaan. Tai lähinnä tuolloinhan se on jo sitä, että saa viettää lasten kanssa kesälomapäiviä kotosalla.

Väliin taas vähän pohdintaa. Aatoksia äitiydestä. Äitiys – maailman ihanin kutsumustehtävä ei ole aina sitä mitä luullaan. Sitä mitä siltä odotetaan. Äitiys on unelmieni täyttymys ja rakastan lapsiani niin paljon, että sydämeni tuntuu välillä halkeavan. Silti on joitain myyttejä tai olettamia äitiydestä (tai vanhemmuudesta ylipäätään), jotka eivät kaikissa tapauksissa pidä paikkansa. Vaikka äidiksi synnytään yhdessä yössä, niin se ei tarkoita sitä, että äitiys olisi mitenkään helppoa. Päinvastoin. Äitiys on mahdottoman vastuullinen luottamustehtävä. Lapset ovat erilaisia eikä kukaan pysty ennalta määrittelemään, millainen just siitä sinun sisälläsi kasvavasta lapsesta tulee. Mitkä ovat hänen tarpeensa ja miten arki lutviutuu hänen kanssaan. Meitä on siunattu kahdella ihanan erilaisella lapsella; toinen on herkkä ja pohtiva, kun taas toinen on pää pilvissä ja hälläväliä -tyyppi. Äitiys ei ole minkäänlainen ennalta määritelty muotti, johon äidit istutetaan, vaan se on niin paljon enemmän. Sille ei ole annettu raameja, jonka puitteissa toimia. On vain tiettyjä olettamuksia, myyttejä, joita on kuitenkin ajan saatossa tullut romutettua. 481127_10151068519494900_210612863_n

Äidit ovat pullantuoksuisia. Olin kolme vuotta pullantuoksuinen kotiäiti ja nautin tuosta ajasta suunnattomasti. Mutta jos oikein rehellisesti myönnän, niin nautin ihan suunnattomasti siitä, että saan olla tänä päivänä töissä. Kun on päivän aikuisten kanssa, tekemässä aikuisten juttuja, niin riittää ihan erilailla virtaa iltaisin ja viikonloppuisin lapsille. Aika ehkä on tehnyt tehtävänsä. Tässä pätee sääntö aika aikaansa kutakin. Kukin taablaa tyylillään, minulle sopii tällainen uraäitiyden ja kotiäitiyden risteytys 🙂

Äidin kuuluu jaksaa leikkiä lasten kanssa koko ajan. Eikä kuulu eikä jaksa. Eikä minun mielestäni tarvitsekaan. Esikoisen kanssa leikin lattialla ekat kaksi vuotta, olin koko ajan saatavilla leikkeihin. Pikkusiskon saapuessa maailmaan ei enää ehtinytkään koko ajan leikkimään. Kuopus oppi leikkimään itsekseen ja keksimään leikkejä. Vieläkin on tilanteita, että esikoinen usein tulee pyytään leikkiapua. Ja palatakseni tuohon jaksamiseen; on aivan sallittua, että äiti on välillä väsynyt eikä jaksa.383461_10150741253879900_311638721_n

Äidiksi tultuasi menetät vapaa-aikasi ja ns. oman ajan. Höpsis! Pienten vauvojen, rinnalla roikkuvien kohdalla tämä pitää paikkansa, mutta kyllä äidilläkin pitää olla omaa aikaa. Mulla meni itse asiassa aika kauan ennen kuin tämän sisäistin. Tai se oikeastaan taisi olla mieheni, joka mut patisti kotiäitinä ollessani iltaisin ulos lenkille tai kahville ystävien kanssa. Olen ehkä maailman epäitsekkäin ihminen, enkä osaa vaatia sitä omaa aikaa.  Viime aikoina olen yrittänyt petrata tässäkin asiassa. Se, että pääsee välillä vähän omiin juttuihinsa ja saa pientä eroa koko äitihommaan tekee ihan mielettömän hyvää! Kyse ei tarvitse olla kuin lehden lukemisesta sillä aikaa, kun mies on pyöräilemässä lasten kanssa. Taas jaksaa.

Äiti on johdonmukainen eikä anna lapsille periksi. Tiedän, että lasten kanssa pitää olla johdonmukainen. Mutta tiedättekös, että joskus tulee tilanteita, että tulee annettua periksi. Esimerkiksi kiireessä. Yhtäkkiä, kun nukkuu pommiin huomaatkin auttavasi sitä lasta pukemaan ulkovaatteita päälle. Just häntä, keneltä olet tähän mennessä edellyttänyt omatoimisuutta. Koska kaikki muutkin ikäisesi pukevat itse. Karkkipäivä on lauantaina. Totta toki, mutta kyllä tästäkin välillä lipsutaan. Äitiys on luovimista ja hetkessä elämistä. Tilanteen kerralla haltuunottamista. Maalaisjärjellä toimimista. Tietyissä asioissa olen tarkka, mutta jotkut asiat ovat niitä, missä on joustonvaraa. Joskus jopa se kovasti kiistelty ipad ja sieltä lasten ohjelmat ovat kullanarvoisia 🙂385761_10150741265009900_697805828_n

Äiti on aina leppoisalla päällä ja äidillä on voimavaroja vaikka muille jakaa. Synnytyksen jälkeisissä hormonihuuruissa tämä piti ihan hetken aikaa paikkansa 🙂 Mutta huh, kuinka monta kertaa sitä on tullut lyötyä päätä seinään ja itkua tuherrettu väsymyksen takia. Ei enää viime vuosina, mutta silloin kun lapset valvottivat. Leppoisa väitän olevan edelleen, mutta kukaan meistä ei ole sellainen äitiyli-ihminen, joka jaksaa jatkuvasti hymyillä ja puhua lapsilleen nätisti. Ääntään korottamatta.

Äidit ovat aina tasapuolisia. Tähän pyrin, mutta voi kuinka vaikeaa se aina välillä onkaan. Kokonaisuus onneksi ratkaisee ja pitkällä aikavälillä uskon, että meillä ollaan tasapuolisia. Tiedostamattaan sitä voipi välillä olla jotain muuta kuin tasapuolinen, mutta siitä lähdetään, että molemmat lapset ovat yhtä rakkaita, tärkeitä ja ansaitsevat just yhtä paljon kaikkea.298715_10151068521374900_2002771479_n

Äidit juovat kahvinsa kylmänä. Kylmä kahvi kaunistaa, sanotaan. Mutta mä en ainakaan muista juoneeni kahvia kylmänä. Lounaita on tullut kotiäitivuosina nautittua haaleina. Pikkuisilta vauvoilta ei voi juuri vaatia mitään, mutta kyllä mielestäni tuollaiselle pari kolmevuotiaalle voi jo sanoa, että odotatko hetken. Ja juoda se kahvikupillinen kuumana. Se on sitten eri asia, että suostuuko se lapsi odottamaan sitä hetkeä 😀

Kun äiti huikkaa keittiöstä ”syömään”, koko perhe on sekunnissa ruokapöydän äärellä 🙂 Olisi kiva laskea, että kuinka monta kertaa keskimäärin tulee huikattua ”syömään” tai että ”ruoka on valmista”. Monta. Auktoriteetin puutetta vai mitä, mutta meillä on tilanteita, että joutuu väkisinkin toistamaan asiansa. Tai sitten lapsilla on tullut ajan myötä valikoiva kuulo. En ole alkanut tästä niuhottamaan, vaikka välillä tulee kysyttyä, että kuuluuko, kuuluuko?542320_10150849903709900_154743643_nOnko teillä rikottu jotain äitiyden ja vanhemmuuden myyttejä vai mennäänkö oppikirjojen mukaan? En toivo olevani täydellinen äiti. Toivon olevani äiti, joka antaa lapsilleen lapsuuden, jota he voivat hyvillä mielin ja hymyssäsuin isompana muistella. Äiti, joka on se turva ja tuki vaikeinakin aikoina. Jostain muistan lukeneeni, että lapset kiukuttelevat niille, joiden tietävät pysyvän rinnallaan kiukuttelun jälkeenkin. Niille, joiden seurassa uskaltaa näyttää myös ne negatiivisetkin puolensa. Niin, sanomattakin selvää että niin meillä kuin ehkä monella muulla siellä ruudun toisella puolella on viime aikoina pohdittu tätä äitiyttä kasvavien lasten myötä. Lasten, jotka alkavat olemaan siinä iässä, että koetellaan niitä rajoja toden teolla. Kaksivuotiaan uhma oli vielä helppoa. Mistä muuten johtuu, että lapsilla tuntuu olevan aina joku kausi päällänsä? Joko puhkeaa hampaita, opitaan liikkumaan, opitaan puhumaan, on korvatulehduskierrettä, on kahden vuoden uhmaa sun muuta. Missä on ne suvantovaiheet, joista kirjoissa puhutaan? 🙂 Yhtäkaikki, en voisi olla onnellisempi noista pienistä kullannuppusista. Heistä, jotka tekevät elämästämme sen mikä se on. Heistä, jotka tekevät meistä perheen. Heistä, jotka ovat kasvattaneet kymmenen vuoden aikana meitä aikuisia valovuoden verran ja opettaneet meille asioita, joista emme olleet edes tietoisia. Heistä, jotka ovat näyttäneet meille, miten pyyteetön rakkaus konkretisoituu. Sillä oli lapsella mikä tahansa uhmavaihe päällä, niin se äidin tai ylipäätään vanhempien rakkaus – ei se katoa minnekään. Päinvastoin, itselleni tulee ainakin kahta kauheampi tarve suojella lasta ja osoittaa sitä rakkautta, kun näen että toisen sisällä myllertää.

Huh, tulipas maratonpostaus 🙂 Toivottavasti jaksoitte lukea! Ne asiat, jotka ovat lähellä sydäntä – niistä voisi kirjoittaa vaikka kuinka ja paljon. Katsotaan, josko huomenna olisi vähän keveämpää sisustuksellista sisältöä blogissa. Meillä on illalla edessä Ikean reissu. Pitkästä, pitkästä aikaa!

ILOISIN TIISTAITERKUIN,

allePS. postauksen kuvathan sitten kuuluvat siihen kategoriaan, jossa taivastellaan, että kylläpäs nuo lapset kasvaa…samalla, kun pohditaan, että itse ei vanhennuta yhtään. Juu, näin on varsinkin tuon ekan kuvan kohdalla ;D

 


maanantai 18. toukokuun 2015

Gluteeniton välipalaherkku

HEIPPAHEI!

Ja aurinkoista maanantaita 🙂 Gluteenittomuus on ollut viime aikoina tapetilla mediassa, mutta en ole juuri sille hetkauttanut korviani. Kunnes aloin taas kerran pohtimaan syitä esikoisen taiveihottumaan. Joka on jälleen siinä vaiheessa, että toinen raapii kyynärtaipeitaan yöt ja päivät. Indiedaysin ja Provenan kampanjan myötä pääsimme kokeilemaan Provenan Gluteenittomia Välipalakeksejä. Mökillä vietimme iltapäivän herkutteluhetken tuon rakkaan pikkuisen kanssa. Äiti-tytärlaatuaikaa. Maistelimme välipalakeksejä ja juttelimme kesälomajuttuja. Niitä mukavia kesälomatekemisiä, mutta juttelimme myös ruokavaliosta ja sen merkityksestä tuohon herkkään lapsen ihoon. OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pikkuisella on ollut taiveihottumaa ihan pienestä pitäen; aluksi poissuljettiin maitoallergiat ja muut allergiat. Ohjeeksi annettiin kortisonirasvaus kuureina. Nyt liki kymmenen vuotta kortisonirasvoja kuuriluontoisesti käytettynä alkaa tuntumaan, että joku muu hoitokeino tähän ihottumaan pitäisi olla. Täytyy myöntää, että ennen tätä kevättä mieleeni ei ole juolahtanut, että ihottuman syynä voisi olla herkistyminen viljatuotteille. Nyt mielessä siintää kesälomalla tapahtuva kokeilu gluteenittomasta ruokavaliosta. Onko teillä kokemusta gluteenittomasta ruokavaliosta? Ja varsinkin lasten kohdalla kiinnostaisi tietää, minkä takia gluteenitonta ruokavaliota noudatatte lapsillanne ja kuinka kauan tuota kuuluisi noudattaa nähdäkseen tulokset? Nyt kun olen tarkemmin ajatellut, niin ehkä tuolla vilja-allergialla voisi selittää myös esikoisen vatsakipuiluita, ilmaa vatsassa ja väsymystä. Selittäisikö se myös sen ärtyisyyden, jonka olen laittanut lähestyvän teini-iän piikkiin? Ihan heppoisin perustein en kuitenkaan viljatuotteita lapsen ruokavaliosta jättäisi pois, mutta riittäisikö esimerkiksi kahden viikon koejakso toteamaan muutokset? 
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Provenan Gluteenittomat Välipalakeksit löytyvät kauppojen keksihyllystä. Makuvaihtoehtoja on kaksi erilaista; Kaura & Tumma suklaa sekä Kaura & Hedelmä. Ne on pakattu kätsysti neljän keksin pakkauksiin. Yhdessä keksikotelossa on neljä näitä neljän keksin pakkauksia. Sen ainoan kerran, kun olen elämässäni tätä ennen kaupan gluteenittomia keksejä maistanut, on ne maistuneet hiukkasen puulta. Makua ei ole ollut. Nämä keksit yllättivät positiivisesti! Iltapäiväkahvin kera maistelin molempia makuja ja ihan heti en olisi uskonut, että nämä olisivat olleet gluteenittomia. Perustuen tuohon yhteen kokemukseeni, joka ei hirmuisesti puoltanut gluteniittomien keksien herkullisuutta 🙂 Omaksi suosikikseni nousi tuo raikas ja rapsakka Kaura & Hedelmä, kun taas esikoinen suklaan ystävänä naposteli mieluummin Kaura & Tumma suklaa -välipalakeksejä.OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Näissä kekseissä maistui terveellinen kaura. Tällaiselle kaurafanille tuo makumaailma toi mieleen suomalaisen sisun. Välipalakeksit ovat valmistettu puhtaasta täysjyväkaurasta, mikä tarkoittaa sitä, että kaura ei ole tuotantoprosessin aikana ollut kosketuksissa gluteenia sisältävien viljojen kanssa. Mikäli kiinnostuitte puhtaasta kaurasta enemmänkin, niin käykäähän lukemassa tietopaketti täältäRunsaskuituisina nämä sopivat loistavasti iltapäivän välipalaksi. Yhdessä keksissä on 44 kaloria, joten painoansa tarkkailevillekin ovat sopiva välipalaherkku. Meidän tytöt eivät ole aiemmin juuri perustaneet välipalakekseistä. Kysyin tähän syitä, niin ovat kuulemma olleet liian paksuja. Nämä keksit ovat ihanan ohuita. Keksimäisiä. Kyllä näillä sai iltapäiväkahvihetkenkin kruunattua. Tulipas mieleeni tuossa näitä nauttiessani, että sopisivat rapsakkuutensa ja hyvän makunsa puolesta ansiosta loistavasti esimerkiksi gluteenittoman juustokakun pohjaksi.
OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Minkälaisia ajatuksia gluteeniton ruokavalio teissä herättää? Onko se vain nykyajan ohimenevä trendi vai tullut jäädäkseen? Itse tuskin pystyisin ihan täysin gluteenitonta ruokavaliota noudattamaan, mutta mikäli kehoni oireilisi esimerkiksi ihottuman, turvotuksen tai vatsakipuiluiden myötä, niin viljatuotteet olisivat ne, joista luultavammin aloittaisin karsimaan. Hei, tuolla kampanjasivuilla on meneillään lukijakilpailu, jossa arvotaan runsas Provena-tuotepaketti. Lisäksi tuolta kampanjasivuilla löytyy tietoa Provena-tuotteista sekä gluteenittomuudesta. Kannattaa käydä kurkkaamassa!

MAKOISIN MAANANTAITERKKUSIN,

alle