torstai 11. huhtikuun 2019

Lapset kasvavat, elämä helpottuu

HEI HELLUREI IHANAT!

Niin vain sitä Oslon keväiset maisemat ovat vaihtuneet Tampereen keväisiin maisemiin (lumi takapihalla hieman kieltämättä romuttaa illuusiota keväästä ;). Kerroinkin teille, että meillä on huhtikuussa juhlahumua, kun molemmat tytöt viettävät synttäreitään. Tulevana viikonloppuna juhlitaan tyttöjen sukulaissynttäreitä ja yhtään ajatusta en ole tarjoiluille antanut. Ellei oteta huomioon sitä, että tänä aamuna Jussinhannan leipomossa kahvilla käydessäni menin ja tein jotain, mitä en ole ikinä ennen tehnyt. Tilasin nimittäin kinuskikakun synttäreille. Ihan ex-tempore. Minä, joka olen aina ollut sitä mieltä, että kaikki tehdään itse. Ja että tarjolla pitää olla sen seitsemää sorttia kakkua ja keksiä 😀

Ja tiedättekö, hetken tunsin tunteen, josta en pitänyt. Tietynlaista syyllisyyttä siitä, että menin tilaamaan täytekakun. Vaikka mulla ihan hyvin aikaa olisi sellainen leipoakin. Ihmismieli on jännä. Aloin heti perustelemaan tuota tilausta itselleni sillä, että sain annettua tamperelaiselle yritykselle töitä. Ihan hölmöläisen hommaa tuollainen itsensä syyllistäminen, sanon minä. Muiden tarjoilujen osalta otetaan myös löysin rantein. Josko suolaisen piirakan leipoisi. Laittaisi lisäksi hummusta ja kasviksia pöytään. Ja hei, onneksi lapset ovat jo siinä iässä, että ovat ajatelleet itse leipoa mokkapaloja ja jonkun suklaakakun.

Vaikka tietynlainen haikeus valtaa mielen aina, kun lapset täyttävät vuosia, niin täytyy sanoa, että kyllä elämä helpottuu, mitä isommaksi lapset kasvavat. Vaikka aina sanotaan sitä, että mitä isommat lapset, sitä isommat murheet. Meillä ei onneksi vielä tämä sanonta ole toteutunut. Ja mikäli äitinsä tyttöjä ovat, niin ei tule toteutumaankaan. Itselläni kun ei ollut minkäänlaista teini-iän angstia päällä ja päästin vanhempani suht’ helpolla 😉

En tiedä onko sillä vaikutusta asiaan, mutta edelleen teemme perheenä paljon asioita. Ihan pieniä juttuja arjessa, jotta yhteys noihin lapsiin säilyy. Jotta se perheen välinen yhteys ylipäätään säilyisi, vaikka kasvukivut kuinka myllertäisi. Ymmärtääkseni teini-iässä vanhemmat voivat tuntua vähän mälsiltä. Ja niinhän me vähän väliä tunnutaankin, mutta siinä hetkessä, kun ollaan kaikki keittiön pöydän ääressä ja pelataan lautapelejä, kaikki tuo unohtuu. Ne meidän isot lapset muuttuvat hetkeksi taas pieniksi. Sellaisiksi, että tekee mieli rutistaa ja pyytää pysymään juuri sellaisena kuin on.

Lasten kasvaessa se ei ole vain se lapsi, joka kasvukipuilee. Itse ainakin kipuilen hiukkasen myös. Vaikka elämä vuosien saatossa on helpottunut hurjasti, niin sitä joutuu itsekin miettimään toimintatapoja uudelleen. Oppimaan suodattamaan osan lasten sanoista ja pistämään teini-iän piikkiin. Antamaan siimaa ja luottamaan. Vaikka haluan olla vanhempi, niin mitä isommaksi lapset kasvavat, niin huomaan meneväni myös ystävärooliin. Se, jos mikä on myös tärkeää. Olla lapsensa ystävä.

Nyt tämä lasten ystävä menee lukemaan ruotsin ja matikan kokeisiin. Aika aikaansa kutakin  ♥

TORSTAITERKUIN,


keskiviikko 10. huhtikuun 2019

Ammatinvalintakysymyksiä?

HEISSUN

ja terkkuja Oslosta! Olen täällä Viaplayn kutsumana erään uuden sarjan ensi-iltahulinoiden tiimoilta, mutta siitä lisää blogissa myöhemmin kaupallisen yhteistyön myötä. Juuri tulin hotellihuoneeseen, potkaisin korkkarit jaloista ja sujahdin suihkun jälkeen puhtaisiin lakanoihin. Tajusin, että tämä on ihka eka kerta, kun olen yksin hotellihuoneessa yötä. Ja melko monta kertaa on hotellissa tullut oltua 🙂 Saas nähdä miten uni tulee silmään.

Kerroinkin teille perjantaina, että perustin blogini tiimoilta yrityksen. Se ei tule muuttamaan toimintaa mitenkään tänne blogin suuntaan – samoilla hömpillä jatketaan kuin aiemminkin. Sain jonkin verran kyselyitä työstäni tai näistä molemmista töistä ja siitä, mitä itse arvostan työelämässä. Miten olen päätynyt näihin ammatteihin, mihin olen päätynyt ja olenko aina tiennyt, mikä musta tulee isona.

Olen oppinut työn teon mallin kotona. Iskä toimi suurimman osan elinajastaan yrittäjänä ja näin myös sen karumman puolen yrittäjän elämästä. Sen, kun terveys pettää yrittämisen edessä. Äiti toimi johto- ja hallintotehtävissä erään kohtalaisen suuren tamperelaisen yrityksen palkkalistoilla ja kyllä, tiedän miltä tuntuu, kun vanhempia ei juuri kotona työkiireiden takia näy. Silloin päätin, että musta ei tule sellaista.

Eikä ole tullutkaan. Toimistopäivinä en ole viime vuosina jäänyt toimistolle klo 16.00 jälkeen. Toki kotona hoidan tarvittaessa vielä illalla kiireisimmät jutut pois alta, mutta harvemmin joudun illalla tekemään tuon perheyrityksemme tiimoilta töitä. Ajatustasolla töitä tulee kyllä tehtyä, vaikkei konkreettista työn tulosta olekaan näkyvissä.

Tämä toinen työ, uusin lempilapseni, At Maria’s,  on myös tavallaan työtä 24/7. Mutta se, mikä itseäni yrittäjyydessä kiehtoo on tietynlainen vapaus. Vapaus painaa pitkää päivää silloin, kun on tarvis. Vapaus pitää muutama tunti vapaata vaikka keskellä kotitoimistopäivää ja käydä lenkillä.

Harvoin yrittäjyyttä kuuluu yrittäjän toimesta ihannoitavan. Ja jotenkin tuntuu, että on väärin, jos yrittäjä sanoo, että ihan hyvin menee. Kivasti käy kauppa ja tulevaisuuden näkymät näyttävät hyviltä. Musta tuntuu, että yrittäjyyttä leimaa jokseenkin tietynlainen negatiivisuuden leima. Homma ei ole yrittämistä, ellei siinä pala vähintään kerran loppuun. Yrittäjä on se, joka käärii rahat ja muut tekee työt. Ei se näin ole, ainakaan niissä piireissä, missä itse toimin yrittäjänä.ID

Mä haluan esimerkilläni näyttää varsinkin noille meidän lapsosille, että yrittäminenkin voi olla kivaa. Ja se on oikein oiva tapa työllistää itsensä ja parhaimmassa tapauksessa luoda uusia työpaikkoja ja työllistää ihmisiä. Elämä on liian lyhyt vääriin valintoihin. Ainakin, jos niitä vääriä valintoja ei korjaa ajoissa. On rohkeutta vaihtaa suuntaa ja vaikka kouluttautua uudelleen kokonaan eri alalle.

Hain erääseen syksyllä alkavaan koulutukseen. Siitäkin lisää myöhemmin. Se auttaa näissä mun molemmissa ammateissa.  Tuo enemmän osaamista, jopa ihan käytännön tasolla. Millä ajalla mä koulun suoritan, on vielä vähän hämärän peitossa, mutta onneksi suurin osa koulutuksesta on etäopiskelua ja lähipäiviä on harvemmin. Olen luonne joka janoaa lisää. Rakastan uuden oppimista ja itseni kehittämistä.

En todellakaan ole aina tiennyt mikä musta tulee isona. Mutta jossain sieluni sopukoissa aika varhaisessa vaiheessa, ehkä teini-iässä, tajusin että haluan olla yrittäjä. Haluan ottaa riskejä, mutta vastaavasti haluan vapauden päättää yritykseni asioista. Joskus maalitehtaan alkuvuosina miljoonavelkaisen yrityksen osakkaana haaveilin klo 8-16 ammatista ja muiden rahoilla pelaamisesta. Mutta se on osa sitä yrittäjyyttä. Mikään ei tule helpolla, vaan kovalla työllä. Mutta aika usein se kova työ palkitaan. Kun vaan jaksaa sinnikkäästi odottaa. Nauttia ja nähdä ne yrittämisen kultareunat. 

Kyllä, yrittäjyys on yksi niistä ammatinvalintakysymyksistä. Kaikki eivät ole luontaisesti yrittäjiä, mutta sekin on ihan ok. Muistan joskus muinoin erään ison firman markkinoinnissa työskennellessäni pyytäneeni pariksi päiväksi tehtaalle töihin. Mikä minulta evättiin. Olisin halunnut nähdä ja tehdä tuotteen valmistuksen itse. Tuotteen, jota markkinoin. Silloin mulle sanottiin, että taidan olla liian yrittäjähenkinen.  Ja kun mun mielestä ei voi ikinä olla liian yrittäjähenkinen 🙂 Yrittäjyys on huikea mahdollisuus, joka järkevästi hoidettuna on elämäntapa, josta ei halua päästää irti.

Nyt on aika laittaa kone kiinni ja kuunnella Oslon yöelämää hotellin ikkunan takaa. Katsoa yksi jakso Dicteä ja ikävöidä hitusen lapsia. Miestä, joka on myös työreissussa ulkomailla. Sekä sitä koiraa, joka yleensä käpertyy mun viereeni nukkumaan. Huomenna kohti kotia 

MUKAVAA VIIKON PUOLIVÄLIÄ TOIVOTELLEN,


maanantai 08. huhtikuun 2019

Keittiöpsykologin vinkit mukavampaan maanantaihin

MOIKKAMOI MAANANTAIHIN!

Tässä maanantaissa olisi ollut kaikki ainekset sellaiseen tahmeaan, ehkä hieman alakuloiseenkin maanantaihin. Ilmassa leijuu 50 eri harmaan sävyä ja sumutinpullosade tuntui jokseenkin ehkä ärsyttävältä aamulla koiran kanssa lenkillä ollessani. Mieskin lähti pitkästä aikaa työreissuun ja ikävä kalvoi jo eilisestä lähtien vähän takaraivossa. Aamukahviin meni mitallinen liian vähän kahvia ja se muistutti enemmän teetä kuin kahvia. Kaksissa ensimmäisissa sukkahousuissa, jotka puin päälle, oli silmäpako.

Mutta mitä vielä, kun ei odota maanantailta, tai ylipäätään elämältä, liikoja voi yllättyä positiivisesti. Kaikista takkuavista jutuista huolimatta tämä maanantai on ollut ihan älyttömän pirteä. Ainakin tähän asti. Mulla olisi näin keittiöpsykologin ominaisuuksissa jakaa teille muutama vinkki onnistuneeseen maanantaihin. Jos kelpaa?

♥ Laita kello soittamaan niin ajoissa (esim. klo 05.30), että ehdit sängyssä köllötellä puolisen tuntia ja katsoa jotain ihanaa ohjelmaa. Meillä kello soitti tänään kukonlaulun aikaan, jotta mies ehti koneeseen. Itse harvoin saan unta enää kellon soiton jälkeen, joten katsoin jakson Dicteä. Ah autuus, koira tuhisi kainalossa ja mä nautin.

♥ Pue päälle kukkamekko. Juujuu, se auttaa aina. Alle vaan paksut 80 denierin sukkahousut, niin jo tarkenee. Päälle heitin villapaidan, sillä tuo kosteus kiirii sisään vaivihkaa.

♥ Kikkurapää, kikkurapää, mukavampaa maanantaita viettää 🙂 Tai jotain sinne päin! Muutama suoristusraudalla tehty kihara hiuksiin ja maanantai tuntuu jotenkin paljon arvokkaammalta. Ollakin, että kikkurat ovat long gone sen jälkeen, kun astut sumutinpullosateeseen.

♥ Never underestimate the power of a lipstick. Mä en todellakaan ole mikään huulipunaihminen. Ikinä ollutkaan. Mutta nyt olen viimeisen parin viikon aikana yllättänyt itseni peilin kautta katsoessani punahuulisena. Eikä tuo oikeastaan ole edes kunnon huulipuna vaan sellainen voidemainen. Jota tulee aina levitettyä sitä paitsi vähän ylikin. Mutta ei se haittaa, muistaa vaan katsoa peiliin ennen ulos lähtemistä. Tai ennen insta story höpöttelyvideota tehtäessä 😉

♥ Kynttilänvalo toimii aina, mutta varsinkin näinä päivinä, kun on harmaata. Useassa työpaikassa ei saa sytytellä kynttilöitä, mutta olen todennut, että ne pattereillakin toimivat pöytäkynttilät tuovat ihanaa tunnelmaa.

Ja hei, te ketkä tunnette suurta ketutusta näin maanantaisin, niin miettikäähän asia niin, että onneksi maanantai on vain kerran viikossa. Eikä esimerkiksi joka toinen päivä!
Muistetaan nauttia elämästä, myös näistä maanantaista, kun taivas on tippumassa niskaan ♥

MUKAVAA ALKANUTTA VIIKKOA TOIVOTELLEN,

PS. vielä yksi vinkki maanantain ruokailuihin liittyen: höylää juustohöylällä pala kermajuustoa ja kiedo sen sisään kaksi viinirypälettä. Toista tämä niin monta kertaa kuin haluat. Ihan ultimate välipala. Menee myös lounaana, ellei älyä lopettaa muutamaan viipaleeseen 😀


sunnuntai 07. huhtikuun 2019

Puutarhaunelmia & -suunnitelmia

HEIPSUN!

Ja suloista sunnuntai-iltapäivää…tai iltahan jo tuota pikaa onkin 🙂 Olen somessa ihastellut kuvia Kevätmessuilta ja miettinyt, että olisi muuten ollut hyvä aika käydä messuilemassa. Pihasuunnitelmat kun elävät päivittäin ja olisin kipeästi kaivannut ajatusteni kanssa apua. Mutta hei, onneksi olette te siellä ruudun toisella puolella. Tiedän, että siellä on multasormia ja puutarhaihmisiä. Joten tulin kertomaan teille haaveeni. Kiitollinen olisin, jos kertoisitte, että onko tässä yhtään mitään järkeä. Vai menevätkö rahat kankkulan kaivoon.

Tällä hetkellähän piha on kuin tyhjä kanvas. Osin vielä jäässä ja routinut, mutta onneksi tässä on ainakin muutama viikko aikaa saada lopulliset suunnitelmani oikein paperille. Ennen kuin suuntaan puutarhalle.

Mitä haluan puutarhalta?

🌸Runsautta, kukkivia kukkia, kerroksellisuutta, toiminnallisuutta, antimia pöydän herkkuihin, suojaisaa oleskelua, tuoksuja

Millaisen värimaailman haluan?

🌸pinkkiä, roosaa, lemmikinsinistä, violettia, ruiskaunokin sinistä, valkoista, oliivinvihreää

Millaisia kasveja olen suunnitellut istuttavani?

🌸 pioneja, hortensioita, syreenejä, perennoja…jotain korkeaa ja jotain matalaa, pääasia että koko ajan olisi joku kukka kukassa  ID

Photo credits for photos above found in here

Olen suunnitellut kaksi kukkapenkkiä. Toinen tulee terassin päähän koko leveydeltään. Toinen tulee takapihan viheriön ja muurin väliin sekä muurin alle. Jälkimmäisessä saan himpun verran enemmän sitä kerroksellisuutta. Rinnetonttia kun ei tällä hetkellä löydy, niin tuollainen porrastus saa kelvata. Terassin päätyyn laitan perennoja (salviaa, verenkurjenpolvea, myskimalvaa ja punatähkää) sekä ehkä pioneja, mutta siihen koska tila on noin seitsemän metriä leveä, niin haluaisin siihen myös jotain ”puustoa”. Osaksi tuomaan myös näkösuojaa terassille. Onko ihan hölmö ja tuulessa temmattu idea istuttaa tuohon seitsemän metrin pätkälle, perennapenkkiin, myös pari pensasta tai puuta? Haaveilen kaikista ihanista kirsikkapuista ja esimerkiksi rusokirsikka olisi niin kaunis. Mutta kuinkahan perennat selviävät ja saavat maasta ravinnetta, jos heidän tontillansa on puu?

Tuohon muurin eteen ehkä jotain kukkivaa, parissa laadussa ja muurin ylle jotain pensasta. Joka ei kuitenkaan tule ajan saatossa leviämään tuohon puttausgriinille. Tai jos leviää,  niin tehköön sen vai vihkaa mun puolesta 😉

Meillä tulee terassin toiseen päätyyn L-mallinen korkeahko istutusallas, joka on toiselta sivultaan kolme ja toiselta neljä metriä. Tuo sivu on kadulle päin ja siihen en haluaisi istuttaa tuijia, mutta kun tuijat ovat ehkä näkösuojaesteenä niitä parhaimpia. Vai ovatko? Toisaalta haaveilen taas jostain ihanasta säleiköstä, joka toimisi näköesteenä kauniin kasvin kera. Köynnösruusun, esimerkiksi. Ongelmani puutarhurina on ehkä se, että tämä ”kaiken pitäisi olla samantien kukassa” -ajatusmalli. Eli jos sellaiseen köynnösruusuun päätyisin, niin senhän täytyisi olla heti valmis ja peittävä…

Tiedättekö, ehkä siinä on juuri se jutun juoni; puutarhanhoito kiinnostaa senkin takia tällä hetkellä niin paljon, että tiedän sen opettavan mulle sitä kärsivällisyyttä. Joka on vuosien saatossa jäänyt jonnekinmatkan varrelle.

Meillä pitäisi tulla kivetys pääsiäisalusviikolla, mutta katsotaan nyt millainen takatalvi ensi viikolla saapuu. Sormet ristissä, ettei millainenkaan. Tämän aiemmin antimultasormen multasormea syyhyttää ihan mahottomasti. Eilen istutin laventelia, ruohosipulia ja basilikaa itämään. Haaveissa on ne siirtää sitten hyötypuutarhaani. Joka tulee viime vuonna istuttamieni pensasmustikoiden ja mustaviinimarjojen viereen tontin nurkkaan. Täältä löysin muuten ihan huikeita istutusideoita yrteille ja vihanneksille.

Kävin räpsimässä pihassa muutaman kuvan, tässä tunnelmia tältä sunnuntailta…hei mitäs mieltä muuten olette meidän industriaalihenkisestä lipputangosta? ;D

Pihahan oli aiemmin runsas ja ihana. Kukkivan hehkeä. Mutta meidän oli pakko tuoda tontille kalustoa maalämpöpumpun porauksen ja salaojien kaivuun takia. Jos minä olisin saanut päättää, niin pihaa ei olisi saanut runnella. Mutta toisaalta, sitten meillä ei olisi ollut terveitä talon rakenteita, joiden päälle pystyttää uusi koti. Joten parempi näin.

Kiitos muuten ihanista kommenteistanne jälleen perjantain postaukseen ♥ Te olette parhaita, kun olette niin hengessä mukana. Niin iloissa kuin suruissakin. Hei, meillä aloitetaan tänä iltana grillikausi, joten nyt valmistelemaan siihen tarjottavia. Tai ei ihan vielä, eka kommenttien kimppuun 🙂

SULOISIN SUNNUNTAI-ILTATERKUIN,

PS. lisää tunnelmia viimeisen vuoden aikana tehdystä piharemontista löytyy IG-tilini (@atmarias)  ”Garden” -kohokohdasta!


perjantai 05. huhtikuun 2019

Fredgasmys ♥

HALLOO HALLOO!

Se olis sitten viikko taas taputeltu ja viikonloppu edessä. Eikä siitä ole kuin silmänräpäys, kun viimeksi asianlaita oli näin hyvin 😉 Tänä perjantaina mun punaviinihammasta on pitkästä aikaa kolottanut. Ja mikä ihmeellisintä, niin myös karkkihammasta. Jälkimmäiseen auttoi lakritsitaatelit, mutta piru vie että tuo ensimmäinen kolotus ei ota laantuakseen. Heitin jo miehelle ääneen, että pitäisiköhän testata jotain vegaanipunkkua lasillinen, että tuleeko oireita.

Mutta ehei, ei testata – jos niitä oireita sattuisikin tulemaan, niin huomen aamulla pitää olla skarppina. Menen koklaamaan elämäni ensimmäisen kerran laitepilatesta. Uumoilen jo etukäteen, että kahden tunnin alkeiskurssin jälkeen olen tyystin koukuttunut lajiin. Ja hyvä niin, sillä tein kuopuksen kummitätsän kanssa diilin, että ostan heiltä tuon laitepilateslaitteen kuleksimasta nurkista. Enää puuttuu vain se tila täältä meiltä, minne se mahtuu. ID

No mutta hei, tuskin te tulitte näitä yleisjorinoitani tänne lukemaan, joten mennään asiaan. Terkkuja Marian keittiöstä! Tänään olen kuunnellut koko päivän countrymusiikkia. Brooks & Dunnia, Garth Brooksia ja Trisha Yearwoodia. Hoilottanut mukana minkä kerkiän. Sama meininki jatkuu tänä iltana myös keittiössä. Pitkästä aikaa sytytin kynttilänkin tuomaan tunnelmaa. Vaikkei ulkona ole edes vielä pimeää. Perjantai-illan tunnelma on kepeän rauhallinen. Sellainen kuin sen kuuluukin työviikon jäljiltä olla 

Perjantaimyyssien herkkuihin palatakseni. Yksinkertaista ja hyvää, sillä kaavalla mennään tänäkin perjantai-iltana. Helposta helpointa tortillapitsaa ja salaattia. Salaattiin tulevat etikkamarinoidut kaalit ja sipuli kantsii sitten tehdä jo hyvissä ajoin!

TORTILLAPITSA

tortilloita

Täyte 1
levittyvää vuohenjuustoa
viinirypäleitä
vuohenjuustoa
Tarjoiluun:
siemeniä

balsamicoa

Täyte 2
tomaattipyreetä
kirsikkatomaattia
minimozzarellaa
kapriksia
Tarjoiluun:
tuoretta persiljaa

-lado täytteet tortillojen päälle ja paista 220 asteisessa uunissa noin 8-10 minuuttia

PERJANTAI-ILLAN SALAATTI

300 g varsikukkakaalia
200 g broccolinia
1 (puna)sipuli
0,5 dl valkoviinietikkaa
hunajaa
suolaa
loraus öljyä
salaattisekoitusta + himpun verran öljyä & kuivattuja chililastuja

-pese kaalit ja pienistele niitä hieman (käytin pelkät kukinno)
-kuori sipuli ja siivuta se
-laita valkoviinietikka, loraus hunajaa ja öljyä sekä ripaus suolaa laakeaan kattilaan
-lisää kaalit sekä sipuli ja kiehuttele muutama minuutti
-anna jäähtyä ja siirrä jääkaappiin tekeytymään
-tarjoa salaattipedillä

Tämä viikko on ollut vähän jännittävä. Tai ei ehkä jännittävä, mutta kutkuttava. Perustin kuun alussa toiminimen At Maria’s ja sen tiimoilta on ollut jos jonkinlaisia puhelinpalavereia. Pankkitilin avaamista ja verkkolaskupalvelun käyttöönottoa. Ja hei, tänään lähetin firman nimissä ihka ekan laskun. Joten juu, kyllä sitä olisi voinut lasillisella punaviiniä juhlistaa. Ehkä huomen illalla sitten? 🙂

Mutta se, mitä piti sanomani on, että ilman teitä ei olisi tätä rakasta blogia. Kiitos ♥ Ilman blogia en olisi perustanut yritystä. Tuntuu, että nyt on vain taivas rajana, mihin suuntaan sitä lähtee liiketoimintaa kehittämään. Marian keittiön perjantai-iltojen parhaimpia -kirjaa on toivottu jo pitkään. Uskaltaisikohan sitä?… no miksikäs ei, laitetaan se taas hautumaan tuonne takavasemmalle 🙂 Joka tapauksessa, mä olen ihan älyttömän onnellinen ja kiitollinen, että saan tehdä työkseni sitä mitä rakastan. Eli tätä, mitä te just nyt luette. Myös sitä, mitä tämän työstämiseen kuuluu. Koko pakettia, helahoitoa.

KIVAA PERJANTAI-ILTAA TOIVOTELLEN,