keskiviikko 26. maaliskuun 2014

Suomalaista ihonhoitoa ja nolo ihonhoitooni liittyvä tunnustus

Iltaa ihanaiset!
Näin rusoposkisena juoksulenkin jäljiltä on kiva tehdä postausta, joka liittyy ihonhoitoon. Sain Lumenelta testattavaksi tuotepaketin ihonhoitoon 35+ ikäisille. Bright Now Visible Repair -tuotesarja sisältää suomalaista lakkaa, jonka huippuunsa kehitetty kantasoluteknologia auttaa vähentämään ryppyjä ja estämään uusien syntymistä. Innovatiivinen lakan kantasoluteknologia on kehitetty yhdessä VTT:n kanssa ja se edistää ihon kollageenin muodostumista. Kollageeni auttaa säilyttämään ihon nuorekkaan kimmoisana.
Omasta mielestäni mulla on ns. ongelmaiho; pintakuiva rasvainen iho, joka kuivuu talvella ja kiiltää kesällä. Ihoni reagoi niin sisäisiin kuin ulkoisiin muutoksiin voimakkaasti. Hormonaalisista muutoksista puhumattakaan. Pientä näppyä saan aikaan syömällä sokeria, juomalla light-limuja ja stressaamalla. Joten pyrin välttämään näitä parhaani mukaan. Vuosi sitten kesällä aloitettu MSM-jauheen syönti on parantanut ihoni kuntoa merkittävästi ja huomaan, että se ei reagaoi enää ihan niin herkästi ulkoisiin ja sisäisiin ärsykkeisiin. Ilolla otin tämän uuden sarjan testaukseen. Sarjaan kuuluu korjaava ja heleyttävä päivävoide sekä yövoide, 2 in 1 silmänympärysvoide ja peitevoide sekä seerumi.
Yleensä aurinkolomien jälkeen ihoni on ollut kuiva ja veltostunut. Ihohuokoset ovat olleet suurentuneet ja joskus aurinkorasva on saanut aikaan pientä mannaryyninäppyä otsaan. Nyt hain heti kotiin tultuani tämän Lumenen lähettämän paketin postista ja kaksi viikkoa sitten aloin käyttämään tuota seerumia. Aamu- ja iltapuhdistuksen jälkeen iholle, ennen kosteusvoidetta. Liekö tilanne ollut niin paha, mutta ainakin itse huomaan muutoksen. Iho on kimmoisampi. Ilman kosteusvoidetta tämä seerumi hieman kiristää ihoani, joten vaatii imeydyttyään ainakin mulla sen kosteusvoiteen. Päivä- ja yövoide on vielä testaamatta, mutta kunhan saan tuon tämän hetkisen voiteeni purkin pohjalta käytettyä (käytän samaa päivin öin), niin otan myös nämä Lumenen tuotteet käyttöön. Plussaa muuten tuosta päivävoiteen suojakertoimesta!
Ja sitten, sarjassamme noloimmat ihonhoitomokat. Tähän ikään mennessä en ole käyttänyt silmänympärysvoidetta. I know, a huge mistake. Tai siis ostinhan mä muistaakseni ekan silmänympärysvoiteeni joskus 17-vuotiaana, mutta se jäi purkkiin. Mutta (kopkop) vielä ei ole tullut silmänympärysryppyjäkään. Tokihan se ei kerro vielä sitä, ettei niitä tulisi. Tämän silmänympärysvoiteen otan käyttöön nyt. Heti tänä iltana. Siinä on muuten mukana tuollainen heleyttävä peitevoidekin. Voih, tuo olisi tullut lasten vauva-aikaan tarpeeseen 🙂 Onneksi mulla ei ole ollut sittemmin tapana kärsiä tummista silmänalusista. Käytätkö sä silmänympärysvoidetta?
Nämä ihonhoitotuotteet tukevat sitä sisältä päin tulevaa ihonhoitoa. Ja mikäli minulla muut tuotteet toimivat yhtä hyvin kuin tuo seerumi, niin jatkossakin ilolla tuen suomalaista. Näin neljänkympin kynnyksellä olen huomannut, että pieniä pintaryppyjä on alkanut ilmestyä. Sen ihon velttouden ja sameuden lisäksi. Kuulostaa tosi hehkeältä, eikös? 😉 Mulla aiemmin mainitsemani sokerit ja light-limut pahentavat tilannetta. Avokadohimoni olen taas huomannut auttavan ihooni. 
Kuten myös tuon aiemminkin mainitsemani MSM-jauheen. 
Olisi kiva tietää teidän salaiset kikkakolmoset, joilla hoidatte ihoanne sisältä päin? 
Keskiviikkoterkuin,
PS. palaan ed. postauksen kommentteihin jahka tuo Tapparan peli päättyy. Hyvä Tappara! 🙂
PPS. Postaus on tehty yhteistyössä Lumenen kanssa ja sisältää mainoslinkkejä!

tiistai 25. maaliskuun 2014

Nicholas Vahé, kitchen essentials & chicken satay salad

Hellurei,
ja terkkuja kahvitauolta! Illat on niin kiiruita, että pitää käyttää töissä nämä lakisääteiset tauot bloggaamiseen. 😉 Tänään illalla ei tosin ole kiire, vaan meillä vietetään ”ollaan vaan” iltaa; tarkoittaa että mies saa tehdä mitä haluaa (menee kuulemma rangelle golfpalloja lätkimään), lapset touhuilee juttujaan ja mä saan vaan olla. Siivota vaatekasoja ja järjestellä kotia. Fiilistellä aurinkoa joka pilkottaa (likaisista) ikkunoista. Nauttia hetkestä. Couldn’t be happier!
Mulla oli unohtunut kaapin perukoille tuollainen Nicholas Vahén säilytyspussukkasysteemi. Parisen viikkoa takaperin otin sen käyttöön ja se onkin just passeli! Siihen mahtuu mun ne tärkeimmät ruoanlaittoon liittyvät jutut eli oliiviöljy, pippuri, suola ja sitten vielä maustettu oliiviöljy. Ostin aikoinaan pumppupullossa olevan oliiviöljyn, jota sittemmin olen aina täytellyt, kun tyhjenee. Kätsy pullo! Edellä mainittujen asioiden lisäks mun keittiön vakivarusteisiin ruoanlaiton suhteen liittyy valkosipulit, sitruunat (tai limet) ja yrtit. Sekä tuo himalajan ruususuola. Jääkaapin puolella niitä tällä hetkellä eniten käytössä olevia aineita on maustamaton jugurtti, inkivääri, broileri, lehtikaali, parsakaali ja fetajuusto. 
Eilen kävin viikkomaitokaupassa ja huomaan ostavani joka viikko ne samat aineet. Kauppalaskussa on ehkä euron heitto/viikko 🙂 Täytyy varioida ruokia mitä noista aineista tekee, ettei perhe kyllästy. Mutta hyvin on säästökuuri ruoan suhteen alkanut. Tai siis, ruoan hinnasta tai sen laadusta en tingi, mutta siihen panostan, että en osta turhaa. Niin paljon tulee heitettyä jääkaapista vanhentuneita kermaviilejä, jauhelihaa yms. pois. Viime viikolla tuon yhden viikkomaitokauppakäynnin lisäksi haettiin kerran maitoa ja leipää ja toisen kerran kahvia. Tällä viikolla pyritään samaan.

Facebookin puolella jaoin viime viikonloppuna meidän lauantai-illan kanasalaatin kuvan ja lupailin reseptiä tänne blogin puolelle. Homma on vähän kinkkinen, sillä mulla tässä oli käytössä Thaimaasta tuomani satay-tahna (kuivamaustepussi), mutta etsin ja löysin, netistä vastaavan tahnan valmistusohjeen (täältä). Mulla oli käytössä myös kanalle marinadi (kuivamaustepussi sekin), jonka sekoitin kookosmaitoon ja annoin broitsujen marinoitua jääkaapissa tunnin verran ennen niiden paistamista uunissa Mutta broitsut voi marinoida tässäkin kastikkeessa ennen kypsentämistä. Itse käytin satay- kastiketta myös salaatinkastikkeena ja dippasin kypsiä broilerin paloja tähän. Lievästi sanottuna tuli himo tuohon tulisenmakeaan pähkinäkastikkeeseen 🙂
Salaatiksi laitoin lehtikaalia, parsa- ja kukkakaalin kukintoja sekä kurkkua. Sekoitin nämä keskenään ja lisäsin satay-kastiketta ja cashew-pähkinöitä. Kanat vielä koristeeksi niin avot! Pitkästä aikaa pääsi häälahjaksemme saatu Alessin pastatarjoilukulho käyttöön. Pastaa meillä syödään harvemmin ja vielä harvemmin sitä tehdään niin paljon, että se tuon kulhon täyttäisi. Joten täytyykin alkaa käyttään salaattiastiana tuota. Mä teen muuten tätä nykyä tosi isoja annoksia salaattia. Ja kun niihin ei käytä pehmeneviä salaatteja vaan esim lehtikaalta, niin salaatti vaan paranee seuraavaksi päiväksi. Mikään ei ole inhottavampaa kuin sellainen lötsööntynyt jäävuorisalaattipohjainen salaatti. Parsa- ja lehtikaali vähän jopa pehmenee yön aikana jääkaapissa ja kastikkeen maut imeytyy niihin just kivasti!
No mutta, nyt tehokasta työntekoa vielä pari tuntia. Sitten vaihdetaan ”ollaan vaan” -vaihteelle.
Ihana ilma olisi juoksulenkillekin…we’ll see!
Tiistaiterkuin,
PS. Hei, kuinkas monen bloggaajan kanssa treffataan Helsingissä tuolloin 12.4.? 🙂

maanantai 24. maaliskuun 2014

Onnea makuuhuoneessa (& töissä)


Moimoi!

Heihulinaa, kuinka kiireellä tämä viikko alkoikaan! Ihanalla kiireellä. Ei ole juuri ehtinyt miettimään, että mitä seuraavaksi tekisi. Yksi tämän työn ehdottomia plussapuolia on se, että saa jutella erilaisten ihmisten kanssa puhelimessa. Tänäkin aamuna on tullut vastattua puhelimeen jo monasti ja varsinkin yksi puhelu on noussut yli muiden. Tiedättekös, että me ihmiset emme helposti soita ja anna positiivista palautetta? Joten sellaisen saaminen lämmittää kovasti mieltä. Siinä sivussa juteltiin kaiken maailman jutut aina politiikasta rautakaupan ketjuuntumiseen. Viikko alkoi siis erittäin positiivisesti. Tuo yksi puhelu jo itsessään sai mut hyvinkin onnelliseksi 🙂

Melkein yhtä onnelliseksi kuin tuo taulu meidän makuuhuoneen seinässä. Se on jatkumoa meidän eteisen valokuvatapettiseinälle (klik). Tuosta valokuvatapettiseinästä tulee niin hyviä muistoja mieleen. Ja nyt niitä muistoja tulee myös makkarin seinään katsoessa. Aluksi mietin, että onko huono juttu, että kuva otettiin laskuveden aikaan. Mutta ei lainkaan; taustalla vellova meri ei olisi tuonut tauluun sitä kontrastia, jota kaipasin. Tämä on muuten otettu samalta rannalta kuin tuo valokuvatapetin kuva. Canvaskankaan tilasin vain vahingossa ilman taustakehikkoa….oops. Ei haitannut menoa 😀 Heti viikonloppuna tuo oli saatava seinälle, joten lauantaina marssimme lähimpään rautakauppaan ostamaan jotain levyä. Vaneri tuntui liian raskaalta ratkaisulta, joten onneksi kaupan jämävarastoista löytyi huokoisempaa rakennuslevyä, jonka ympärille tuon kankaan pingotin. Hintaa tälle tuli siis tuon canvaskankaan verran. Vielä on funtsittavana, että miten tuon saisi kiinnitettyä seinään. Tauluhylly on liian kapea tälle ja vain väliaikainen ratkaisu.
Nyt on lomamuistoja ripoteltu pitkin seiniä. 
Kuvia kun katsoo niin mulle tulee mieleen ensimmäisenä sana onni
Onni on hetkessä ja tuolla reissulla tuntui, että niitä onnen hetkiä oli jatkuvasti.
Näillä pärjää kuulkaas taas seuraavaan reissuun asti!
Ruisleivän syömisen mittainen lounastuntini tulee nyt päätökseen, joten takaisin töiden pariin.
Palataan kommentiboksin puolella taas illalla 🙂

Maanantaiterkkusin,
aurinkoa arkeen sinne ruudun toiselle puolen toivottaen

sunnuntai 23. maaliskuun 2014

Haluatko toteuttaa haaveesi?

Heippa ihanat,

Ja ihanaa sunnuntaiaamua! Niin kuin tuossa pari päivää sitten kerroin, niin olen kova tyttö haaveilemaan. Elämässä pitää olla unelmia. Pääsin mukaan Libressen ja Indiedaysin kampanjaan, jossa jälleen sai antaa haaveilleen siivet. Libressellä on meneillään Win what you want -kampanja, jossa voittaja saa toteuttaa haaveitaan 10 000 euron edestä. Huikeeta 🙂 Täältä löytyy tarkemmat ohjeet ja säännöt siitä, miten voi lähteä tavoittelemaan tuota pääpottia. Lyhyesti kuvailtuna homma menee näin; kerää Libressepakkauksista esiin raaputettavia koodeja, joista pistesaldosi kertyy. Lisäksi voit pelata pistesaldoa kerryttävää peliä Libressen sivuilla tai ladata tuon pelin puhelimeesi. Tämän lisäksi, kun rekisteröit pisteesi, sinun täytyy vain kertoa, mistä haaveilet. Simple as that! Onnea peliin 🙂
Mitä mä tekisin 10 000 eurolla? Veisin perheeni paikkaan, jota ei edes aikoinaan löytynyt Tampereen pääkirjaston kattavimmasta karttakirjasta (huom. elettiin aikaa ilman nettiä ;). Paikkaan, jossa kaupunkilaistyttönä opin sen, että elämässä on muutakin kuin shoppailu ja kavereiden kanssa kahvilla istumista. Paikkaan, jossa kylän pääraitilla oli tasan yksi kauppa ja yksi ravintola. Paikkaan, jossa ihmiset oikeasti välittivät toisistaan ja jossa karuissa talven olosuhteissa apu oli lähellä. Paikkaan, jossa koulun parkkipaikka täyttyi pickup -autoista ja autoista kuuluvasta countrymusiikista. Paikkaan, jossa termi ”middle of nowhere” konkretisoitui. Veisin perheeni elokuussa järjestettävään 20-vuotisluokkakokoukseen keskelle Kanadan preeriaa. 
Vuonna 1993 sain mahdollisuuden hakea vaihto-oppilaaksi ennen viimeistä lukiovuottani. Haaveissa siinsi niin Australian surffimaisemat (tuolloin Billabong, Quicksilver, Rip Curl sun muut surffimerkit olivat ihan in meidän kaveripiirissä) kuin Amerikan länsirannikon shoppailumahdollisuudet (aivan liian monta katsottua Beverly Hills 90210 -jaksoa takana ;). Mutta jostain takaraivosta tuli idea lähteä Kanadaan. Mielessä Toronto tai Vancouver. Mietin jo sitäkin, että silloinen ranskankielentaitoni olisi hyvin hioutunut Montrealissa. Mutta kun hyväksymiskirje saapui postitse niin tovi meni ennen kuin tajusin, mihin sitä oltiin matkalla. Meskanaw – kylän nimi kuulosti siltä, että siellä asuttaisiin joko intiaanitiipeissä tai sitten igluissa. Mutta liki vuorokauden matkustamisen jälkeen, vanhassa Chevy pickupissa kuoppaista preeriaa halkovaa tietä pitkin matkustaessani totesin, että ei ihan asia näin ollutkaan. Radiossa pauhasi country ja isäntäperheeni puhui englantia ihan hassusti. R-äänne kuulosti hassulta ja muutenkin englanti oli ihan erilaista kuin mihin lukion englanninmaikka oli meidät opettanut. 
Ensimmäisen puoli vuotta asuin farmilla, keskellä peltoja. Pohjanmaan lakeudet eivät tämän rinnalla tuntuneet miltään. Lähimmässä kylässä olevaan kouluun kuljettiin 45 minuuttia keltaisella koulubussilla ja kerättiin matkalta oppilaita kyytiin. Radiossa pauhasi countrymusiikki ja luokkakaverini Amyn iskä jaksoi kuskin paikalta hymyillä päivästä toiseen. Tuolla maatilalla oltiin talvella kolme päivää eristyksissä, kun pakkasta oli tuulen kanssa sellaiset 50-astetta ja koulut olivat kiinni. Ihmisiä kehoitettiin myös pysymään pois maanteiltä, sillä tuuli puuskutti preerialla lunta aiheuttaen ylitsepääsemättömiä lumivalleja tielle. Isäntäperheeni kautta opin, että vaikka rahaa ei ollut paljon, niin elämässä oli enemmän rikkautta kuin monella miljonäärillä. Ei ollut hienoja pleikkareita, tietokoneita tai muita vastaavia ajanvietteitä. Iltaisin pelailimme lautapelejä ja nauroimme telkkarin komediasarjoille. 
Toisen puoli vuotta asuin kylässä, jossa kouluni sijaitsi. Kinistinossa taitaa vieläkin olla asukasluku siellä 700 asukkaan hujakoilla. Tähän lasketaan mukaan vielä kylän ulkopuolella olevan intiaanireservaatin asukkaat. Asuin puolivuotisen ihanien Joanin ja Ernestin luona. Heidän omat lapsensa olivat jo lentäneet pesästä. He opettivat minulle englantia ja minä opetin heille ruotsia. Suvun juuret tulivat tuolta meidän naapurimaasta, joten tunsin olevani lähellä kotia asuessani heillä. Tässä pienessä Kinistino kylässä juhlapäivinä käytiin kylän ainoassa ravintolassa, kiinalaisessa sellaisessa, syömässä. Joanien kanssa leivoimme ajan kuluksemme pakkasen täyteen herkkuja. Liekö näiden syy vai mikä, mutta kotiin tuli 12 kiloa ylimääräistä. Enkä nyt tarkoita matkalaukuissa 😉
Koulun jälkeen ajeltiin kylän pääkatua edestakaisin. Jälleen sen countrymusiikin pauhatessa taustalla. Iltaisin kokoonnuttiin koululle katsomaan jääkiekkotreenejä (keväällä ja kesällä koristreenejä). Päivisin Wranglereissä, bootseissa ja stetsoneissa viihtyvät luokkakaverini jahtasivat iltaisin mustaa lätkää ympäri kaukaloa. Me tytöt istuttiin katsomossa ja syötiin bbq-maustettuja auringonkukan siemeniä. Niiden kuoret maahan sylkien. Opittu taito sekin 🙂 Koulun jääkiekkojoukkue niitti mainetta ja mammonaa ja viikonloppupelit saivatkin aikaan yleisöryntäyksen muuten niin hiljaiseen paikkaan. Viikonloppuna ajeltiin lähikaupunkiin tanssimaan. Eikä mitään diskoa vaan kunnon two steppiä eli country-tanssia. Urheilu oli läsnä vahvasti tuolla jokapäiväisessä arjessa. Itsellänikin oli lukkarissa joka päivä ainakin yksi phys.ed. -tunti. 
Vuosi huipentui siihen, kun sain oman perheeni ja parhaan ystäväni kylään valmistujaisiini. Kyllä he taisivat ihmetellä, että miten minä kaupunkilaistyttönä ja erittäin sosiaalisena sellaisena olin tuolla peräkylässä vuoden viihtynyt. Ihmettelivät myös sitä, että miten se sosiaalisuus oli vain lisääntynyt. Opin itsestäni ihan hirmuisesti tuon vuoden aikana. Niin paljon kuin vain 17-vuotiaana voi oppia. Tärkein oppi oli ehkä se, että opin hyväksymään erilaisuutta ja arvostamaan sitä. Ei tuolla juuri katsottu, että onko sulla Benettonin paita päällä vai mikä. Pääasia taisi olla, että kaikilla kuitenkin oli vaatteet. Ei ollut paineita pukeutumisen suhteen. Ihmisiä ei arvosteltu ulkoisien avujen perusteella. Vain sisäiset avut olivat huomionarvoisia. Mä olen aina ollut ystävällinen, mutta vuoden aikana se ystävällisyys käsitteenä konkretisoitui. Toisen huomioon ottaminen. Tuntuu, että tuolla kylässä kaikki olivat yhtä suurta perhettä. Ja on ihana huomata sosiaalisessa mediassa, että niin se on nykyäänkin. He tsemppaavat ja rohkaisevat toisiaan. Surut ja ilot jaetaan estoitta.
Tuonne mä siis perheeni veisin. Katsomaan vähän erilaista elämää. Elämässä on muutakin kuin bling blingiä, trendien aallonharjalla olevaa sisustustamista ja kadonneiden vatsalihasten metsästämistä juoksulenkeillä. Isäntäperheeni ihanasta isästä on aika jo jättänyt, mutta Joanille (kuvassa keskellä ylärivissä 🙂 veisin knäckebrödiä ja kiittäisin henkilökohtaisesti siitä, että ottivat minut perheeseensä ja arkeensa mukaan. Näin jälkeen päin sen on vasta tajunnut, että kuinka sydämellistä ja kilttiä on ottaa täysin vieras henkilö kotiinsa asumaan. Toivottavasti voin joskus suoda jollekin Suomeen haluavalle vaihto-oppilaalle yhtä unohtumattoman vuoden täällä meillä kuin mitä minulle aikoinaan suotiin. Muistakaa laittaa hyvä kiertämään! Ja muistakaa haaveilla. Olis kiva tietää, mitä sä tekisit ylimääräisellä 10 000 eurolla…monet meistä kampanjaan osallistuneista käyttäisi sen matkustamiseen, onko sulla sama juttu?
Joten nyt haaveet askeleen lähemmäksi realismia ja katsomaan tarkemmat ohjeet
Libressen kampanjasivuille!
Suloista sunnuntaita,
toivottaa pää pilvissä haaveillen
PS. Stay tuned tämän asian tiimoilta, sillä myöhemmin luvassa lisävinkkejä!

lauantai 22. maaliskuun 2014

Aurinkoista huomenta!

Huomenta murut!
Olipas ihana nukkua tänä aamuna vähän pidempään! Yksi asia joka mulle on ollut meidän joka kodissa elinehto on ollut se, että aamuaurinko nousee keittiöön/ruokatilaan. Aika hyvin tämä on aina saavutettukin. Ei ole ihanampaa kuin se, että vaeltaa makkarista silmät ristissä keittiöön ja laittaa kahvin tippumaan. Aamuauringon pilkistäessä sälekaihtimien väleistä sisään. Voimaannuttava tuo kirkas möllykkä tuolla taivaalla 🙂
Mitäs teillä on tänään suunnitelmissa? Mulla menee aamupäivä huomista yhteistyöpostausta tehdessä ja sitten iltapäivällä lähdetään metsästämään jotain levyä. Katsokaas, kun tilasin yhden canvastaulun, mutta en älynnyt tilata sille sitä sisäkehikkoa. Eli joku styroksin tyyppinen, mutta kestävämpi levy olisi hakusessa. Onko vinkkejä mihin ja miten tuo canvaskangas (on siis osin muovia, aika raskasta ja vaatii styrkemmat kiinnityskeinot) kiinnitetään? Ihana taulu tulossa makkariin, mutta kun ei viitsis ihan nastoilla seinään pingottaa 😀 Levyn metsästyksen lisäksi tänään täytyy kyllä myös ulkoilla. Aivan fantastinen ilma. Meillä on siskonpeti tällä hetkellä tuolla takkahuoneen lattialla ja neljä prinsessaa kikattelee salaisille jutuilleen. Ensi yöksi vaihdetaan vähän kokoonpanoa ja otetaan veljen perheen isompi prinsessa yökylään. Lettukestit luvattiin, joten illalla myös sellaiset siis.
No mutta, nyt lapsoset lähetti whatsupin kautta viestin aamupalatoiveistaan…
voi perskutarallaa, mihin tämä maailma on menossa! 🙂
Leppoisin lauantaiterkuin,