maanantai 14. joulukuun 2015

Kaunis jouluinen kotikaupunkini

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

HEI HUOMENTA IHANAT!

Reilu viikko jouluun ja ah, se hieman hukassa ollut joulutunne saapui eilen kreivin aikaan! Ei siihen tarvittu kuin pyrähdys kaupungilla niiden rakkaiden kera. No juu, ehkä tuo taivaalta satanut lumi vaikutti myös asiaan 😉 Tiedän, että omakehu saattaa vähän haista, mutta sitäkin uhmaten totean jälleen, että vitsit, kuinka kaunis Tampere onkaan! Kotikaupunkini heräsi taas henkiin jouluisessa asussaan. Meillä oli eilen mukana pikkuinen hurmurikummipoika 1 v 9 kk ja testattiin kaupungin toimivuutta rattaiden kera. Hyvin toimi 🙂

Ekaksi kierrettiin Keskustorin Joulutori, jossa treffattiin kukas muukaan kuin joulupukki itse. Siitä jatkettiin Finlaysonin läpi Tallipihan jouluun. Ihasteltiin matkalla hääkirkkoamme ja kyseltiin esikoiselta, muistaako häistä mitään. No eipä kyllä tuolloin reilun vuoden vanhana ollessaan muistanut. Tallipiha henki vanhanajan joulutunnelmaa. Olisi ollut poniratsastusta, karusellia ja hevosvaunuilla ajelua. Kahville piti mennä tuttuun kahvilaan, mutta niin monella muullakin oli sama ajatus, joten käytiin kahvilla sitten toisaalla.

Hymyssä suin palautimme kummipojan illalla kotiin. Tuollainen vähän vajaa parivuotias on kyllä ihan mahtavassa iässä! Itse sitä huomasi keittiön pöydän alla kontatessaan, että polvet ja lonkat naksuu. Harjoituksen puutetta! Nyt aamuhommeleiden kautta töihin. Tälle viikolle onkin jos jonkinlaista joulujuhlaa illoille tiedossa. Ihanaa! Iloista alkanutta viikkoa, yritetään nauttia kiireettömästä joulunalusajasta, jookos?! 🙂

MAANANTAITERKUIN,

alle

 


sunnuntai 13. joulukuun 2015

Syö terveellisesti -haaste

*yhteistyössä Indiedays ja OP

HEIPPAHEI!

Allekirjoittaneella kävi hirmuinen tuuri, sillä pääsin mukaan Indiedaysin ja OP:n yhteistyön myötä testaamaan uutta OPn Sykevakuutusta jo heti näin pilottivaiheessa. Kyseessä on täysin uudenlainen vakuutuskonsepti, joka haastaa jokaisen meistä huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ja myös palkitsee siitä. Vakuutuksessa yhdistyvät suomalaisten startup-yritysten hyvinvointiosaaminen sekä  OPn tahtotila huolehtia asiakkaidensa hyvinvoinnista.OP4

Lyhykäisyydessään vakuutuksessa on kyse siitä, että omilla terveyteen ja hyvinvointiin liittyvillä valinnoillaan pystyy vaikuttamaan vakuutusmaksun määrään. Mutkat oiottuna; mitä paremmin huolehdit itsestäsi, ruokailuista ja/tai liikunnoista, sitä pienempi vakuutusmaksusi on. Vakuutuksen myötä valitaan yksi neljästä hyvinvointihaastesta. Haasteen myötä lähdetään viemään omia liikunta- tai ruokailutottumuksia kohti terveellisempiä valintoja ja sitä myötä vakuutusmaksut alenevat. Valittavana on neljä eri hyvinvointipalvelua: Fjuul, PulseOn, Energia ja MealLogger. Täältä löydätte lisätietoja hyvinvointipalveluista.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Itse pääsin mukaan tuohon viimeiseen eli MealLogger -hyvinvointipalveluun. Tehän tiedätte, että olen sairastellut koko syksyn. Flunssaa flunssan perään. Näin jälkikäteen voin käsi sydämellä todeta, että ruokailuihin olisi pitänyt kiinnittää enemmän huomiota. Olen aina uskonut, että syön terveellisesti. Nythän se sitten mitataan 🙂 Veikkaanpa, että kompastuskiveni ruokailujen suhteen on se, että syön liian vähän ja liian harvoin. Joten jatkossa panostan myös säännölliseen ateriarytmiin ja siihen, että syön tarpeeksi. Hyvinvointihaaste on hyvä keino saada konkreettisesti tuloksia aikaan. Haasteen myötä pidän ikäänkuin ruokapäiväkirjaa. Puhelimen sovelluksen avulla. Hyvinvointihaasteen myötä  latasin puhelimeeni MealLogger-sovelluksen ja liityin Hanna Partasen Syö hyvin -ryhmään. Eli tuo toimii periaatteessa samalla tavalla kuin muutkin kuvien jakokanavat. Kunkin kalenterikuukauden jälkeen MealLogger toimittaa OPlle tiedon, kirjasinko MealLogger-sovellukseen Syke-tavoitteen mukaiset 5 annosta kasviksia tai hedelmiä vähintään 20 päivänä kuukaudessa. Tavoitteen saavuttamisesta palkitaan alentamalla kyseisen kuukauden vakuutusmaksu. Mukaan pilottivaiheeseen pääsee edullisen 15 euron kuukausihintaan! OPn syke -pilotti kestää vuoden 2016 toukokuun loppuun asti, ja vakuutuksen voi irtisanoa pilotin aikana milloin vain.OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hyvinvointihaasteen tavoite itselleni on voida paremmin. Kirjaimellisesti ja ihan kaikella tavalla. Jaksaa arjessa paremmin ja nujertaa ne mahdolliset flunssat jo heti ensikättelyssä. Tottahan toki ennalta ehkäistä niitä myös valitsemalla lautaselle kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Kasvattaa vastustuskykyä. Mennyt syksy on ollut siitä jännä, että mä en ole tottunut sairastelemaan. Pari hassua nuhaa per vuosi on riittänyt. Nyt taidettiin kyllä sairastaa viimeisen kymmenen vuoden flunssat putkeen 🙂 Osaltaan varmastikin sen takia, että en ymmärtänyt levätä silloin kun oli aika levätä. Pitäisi olla armollisempi itselleen. Jälleen kerran. Ajattelin ottaa mukaan omaan haasteeseeni ruokailujen lisäksi myös tuon liikunnan, joka on ollut aivan retuperällä koko syksyn. Heti kun saan lääkäriltä luvan liikkua, niin ei muuta kuin lenkkarit jalkaan. Maltilla pitää aloittaa. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OPn Syke haluaa kutsua kaikki teidät, blogini ihanat lukijat mukaan vakuutuksen pilottivaiheeseen edulliseen 15,00 euron kuukausihintaan. Vakuutusturva kattaa pilotin aikana äkillisesti syntyvien vammojen hoidon Omasairaalassa, Helsingissä. Itselläni ei kyllä tulisi välttämättä Helsinkiin asti lähdettyä, mutta odotan Omasairaalan avautumista Tampereelle 🙂 Tapaturman sattuessa ei tarvita kuin yksi puhelinsoitto. Sen aikana varmistetaan, että vamman hoito kuuluu vakuutuksen piiriin, ja varataan aika Omasairaalaan tutkimuksiin. Asiakkaan ei tarvitse täyttää ensimmäistäkään korvaushakemusta, vaan Omasairaala laskuttaa kaikki kustannukset suoraan vakuutusyhtiöltä. Asiakkaan maksettavaksi ei jää minkäänlaista omavastuuta, eikä korvattavilla hoitokustannuksilla ole ylärajaa. Aika huikeaa, sanon minä!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mitä ajatuksia tällainen uudenlainen vakuutuskonsepti teissä herättää? Itse ajattelen asian niin, että kun joka tapauksessa kuvaan ruokani, niin miksen saman tien lataisi niitä tuonne MealLogger-sovellukseen ja saisi alennuksia vakuutusmaksuista. Lisäksi saan tuolta MealLoggerista kivoja ruokailuvinkkejä. Tykkään seurata, mitä ihmiset syö. Saa katsokaas ideoita omiinkin ruokailuihin! Mitä enemmän olen nyt tutustunut OPn Syke -vakuutukseen niin sehän tuntuu ihan järjettömän loogiselta; ei se sinun hyvinvointiasi vielä lisää, että ostat vakuutuksen. Vaan se, miten huolehdit itsestäsi. Kukaan ei pakota sinua syömään terveellisesti tai nousemaan sohvalta ylös lenkille. Mutta kun motivaattorina on oman hyvinvoinnin lisäksi vakuutusmaksujen alentuminen, niin miksikäs ei? 🙂

SULOISIN SUNNUNTAITERKUIN,

alle



perjantai 04. joulukuun 2015

Joulu on korvien välissä

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA
MOIKKAMOI!

Suonette anteeksi, että viime tingassa vaihdoin viikonlopputarjoiluvinkit joulujuttuihin? 🙂 Joulu tulla jolkottaapi ja ihan pikkuinen pakokauhu iskee, sillä en vieläkään saanut niitä lahjalistoja exceliin saatikka edes sille tasolle, että oltaisiin katsottu, että koska lahjaostoksille ehdimme. Huh, mutta hei onhan tässä vielä aikaa 😉 Rohkenen väittää, että joulu on pitkälti korvien välistä kiinni. Vai mitä mieltä olette? Eilen aamuna töihin ajaessani joutui säätämään tuulilasin pyyhkijöitä kovemmalle, kun sade vihmoi ikkunaan. Sateenropinaan sekoittui Jouluradiosta tullut kaunis joululaulu. Hetken aikaa se mieli jo ajatteli, että ei vitsit, tätäkö tämä joulu nyt on. Kunnes päätin muuttaa kertalaakista ajatusmaailmaani. Eihän suuressa osassa maapalloa ole valkoista joulua ja veikkaanpa, että silti rotuun, maantieteelliseen sijaintiin tai sukupuoleen katsomatta, ihmiset tuntevat joulun. Joulun tunne – se ei ole kertaakaan jäänyt tulematta, vaikka täytyy myöntää että meillä viimeiset viisi vuotta on ollut aika ”tapahtumarikkaita” juuri ennen joulua. Eikä näemmä tämäkään vuosi tehnyt poikkeusta.

Mulle itse joulu (eli 24.12. ->) merkitsee kiireettömyyttä. Sitä kun on saanut loppurutistuksen tehtyä ja voi rauhassa ottaa joulun vastaan. Mutta yleensä tämä joulunalusaika on kaikkea muuta. Kiire ei enää yllätä ja jollain käsittämättömällä tavalla olen oppinut nauttimaan kiireestä. Siitä kun Stockan kassajonossa 22.12. tuskanhiki päässä kuuntelee joululauluja ja yrittää epätoivoisesti muistaa, että onko sitä muistanut hankkia kaikki tarvittavat lahjat, ruoista puhumattakaan. Siitä en edelleenkään ole oppinut nauttimaan, kun 23.12. klo 23.47 aloittaa paketoimaan lahjoja ja kun tietää tuon prosessin vievän pari tuntia. Tänä vuonna paketoin lahjat heti, kun ne ostan. Vakaa aikomukseni on ainakin tehdä näin.

Mä olen monesti miettinyt, että millainen olisi unelmien joulu. Joka kerta päädyn siihen, että unelmieni joulu olisi joulu jossain ylhäällä pohjoisessa. Pelkistetyssä kelomökissä, minimalistisesti luonnonantimilla jouluun koristeltuna. Joulukirkko, joulusauna, jouluruoka. Jokaiselle yksi, mutta sitäkin tärkeämpi, paketti. Myös lapsille. Unelmien joulu olisi sellainen, joka ei olisi niin kaupallinen. Jossain vaiheessa joulua päin mentäessä alkaa aina suunnattomasti ärsyttämään tuo lahjarumba. Silti löydän itseni sieltä lelukauppojen kassajonoista. Perin ärsyttävää 😀

Ja juu, sen lisäksi että se joulu löytyy korvien välistä, niin kyllä se löytyy myös sydämestä. Ja kuten Katri Helena laulaa, niin ”Joulumaasta uskoo moni onnen löytävänsä mutta sepä kätkeytyy tai narraa etsijänsä. Onnea kun mikään mylly valmiiksi ei jauha itsestään on löydettävä ihmisen vain rauha.” Jep, asennekysymys osaltaan myös tämä joulukin 🙂 Ei se joulu ainakaan murjottamalla ja negatiivisella ajattelulla tule, se on varma. Niin kuin ei mikään muukaan tässä maailmassa. 

HYMYJÄ PERJANTAIHIN LÄHETTELEE,

alle

PS. tarjoiluvinkki viikonlopulle löytyy täältä!


torstai 03. joulukuun 2015

Ready for takeoff?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA…voi kysykää vain kuinka valmiina? 😉

MOIKKAMOI IHANAT!

Piti laittamani jouluhehkutusta tälle päivälle, mutta ei nyt ihan ole sellainen joulupallojen kimalteluja kestävä fiilis. Niin, tämä päivä meinasi muuttaa viikonlopun Köpiksen matkasuunnitelmat tyystin, kun puolen päivän jälkeen jouduin yllättäen leikkimään kotiambulanssia ja mentiin ripsakkaa vauhtia äipän (siis myös mummuna täällä aiemmin mainitun 😉 kanssa kohti ensiapua. Tilanne on kuitenkin nyt vakaa ja tiedetään, mikä vaivaa, joten hyvillä mielin ollaan sen suhteen.

Äiskä soitteli sairaalasta pirteänä tuossa iltasella ja pikaisen palaverin jälkeen tultiin siihen tulokseen, että we are ready to takeoff. Hyvissä käsissä on sairaalassa ja mikäli kotiuttavat ennen kuin palaamme kotiin, niin veikan perhe ottaa mummun hoiviinsa. Yksin ei kyllä enää uskalla jättää. Onneksi on perhe tässä lähellä 

Mutta siis huomenna lähdetään reissuun ja niin tulee tarpeeseen tämä miniloma. Piti katsomani Köpiksen joulutoritarjontaa sun muita vinkkejä, mutta ehtiihän sitä vaikka paikan päällä siihen tutustumaan. Mitään nähtävyyksiä emme tällä kertaa kierrä vaan keskitymme siihen leppoisaan yhdessäoloon. Lasten ehdolla mennään. Tälläkin lomalla 🙂

Hei, olen ajastanut teille postauksia kolmelle päivälle; huomenna tarjoilen vinkkiä viikonlopun myysseihin, lauantaina luvassa ihanaa sisustusjuttua arvontoineen ja sunnuntaina laitetaan suut makoisaksi! Joten pysykäähän kuulolla…

IHANAA TORSTAI-ILTAA,

alle

PS. näinä päivinä olen ottanut uuden moton: hakuna matata – ei huolta huomisesta. Asioilla kun on taipumus järjestyä 🙂 Suosittelen teille muillekin tätä samaa mottoa. Lähettelen täältä paljon positiivisia viboja sinne!


lauantai 21. marraskuun 2015

Let it snow, let it snow…♬

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

ILTAA IHANAT,

ja hei voi jumpe – niin ihana oli aamulla herätä, kun sälekaihtimien läpikin kuulsi valo! Siis tuo lumi on tuonut ihan älyttömästi valoisuutta ja sitä on kyllä kaivattu. Kuvat ovat eiliseltä illalta, kun suhailin meidän ja mummun talon väliä. Kamera kaulassa yritin räpsiä vähän kuvia. Tarkoitukseni oli tänään mennä kuvaamaan kuvat joulukortteja varten (mielessäni siinsi Pispalan rinteen valot ja valkopeitteiset katot), mutta ei se enää tänään niin kaunis tuo maisema ollut. Hieman sellaista loskaista, joten odotellaan huomiseen. Ensi yönä pitäisi sataa lisää lunta ja mennä pakkaselle.

En ihan heti muista lauantaiaamua, että meidän lapset ovat toppavaatteet päällä jo ennen ysiä ja kinuavat hiihtämään 🙂 Kokolailla kaikki vapaa-aika on heillä kulunut ulkona. Itsekin haaveilen edes kävelylenkistä, mutta en nyt tiedä missä vaiheessa liikuntaa voisi alkaa harrastamaan. Lääkäri kyllä sanoi, että sellaista oikein sykettä nostavaa ei kannattaisi pariin kolmeen viikkoon ainakaan harjoittaa.

Jokos siellä teillä on maa valkoisena? Se on jännä juttu, että miten heti ekasta lumisateesta tulee jotenkin jouluinen mieli. Tekee mieli lisätä jouluvaloja, ostaa joulukukkia, keitellä glögiä ja paistaa torttuja. Pidemmittä puheitta…ei lainkaan huono idea tähän lauantai-iltaan 😉

LEPPOISIN LAUANTAITERKUIN,

alle