sunnuntai 03. helmikuun 2013

Hyvää ja terveellistä sunnuntaiaamuun ♥

Ihanaa, ihanaa sunnuntaiaamua!
Juhlien jälkeinen aamu; ihana päänsärytön ja sellainen hyvä happinen aamu 🙂 Kyllä on kuulkaas luksusta olla kaukaa viisas 😀 Kotona oltiin jo hyvissä ajoin ja ennen puolta yötä nukkumassa. Kivat oli juhlat ja päälle päätyi tuo eilen esittelemäni asu. Koruilla höystettynä. Ilman noita killerikorkoja (onneksi, sillä siellä oli ihan hirmuisen liukas).
Mutta hei, tässä se lupailemani maailman parhaimpien ja kaiken lisäksi terveellisten pannareiden ohje (kuvien keskellä), jota lupailin. Itse luin sen aikoinaan Lindan (PS I love fashion blogin) FB-päivityksestä. Ja ajattelin aluksi, että jee…munakas, joka maistuu banaanilta. Mutta ei, nämä on oikeesti hyviä! Paistoin ne sellaisella pikkulättypannulla. Päälle vaahdotettua Flora Vanillaa ja hedelmiä/marjoja. Jos haluaa pikkuisen makeutta (joita nämä eivät todellakaan kaipaa) niin loraus hunajaa/siirappia ajaa asiansa.
Varoituksen sanana; näihin tulee himo! Kymmenen pikkupannaria katoaa parempiin suihin alta aikayksikön!  Kerrankin oon löytänyt sellaisen herkun, joka on terveellinen (muhun ei liiemmin rahkat, ananakset sun muut iske). Onhan tuossa banaanissa ja flora vanillassa toki enemmän kaloreita kuin ihan tiukin ruokavalio sallii, mutta ei niitä pannareita tarvitse itse syödä ja vaniljavaahdon kanssa voi säästellä.
Nyt hakemaan kullannuppuset kotiin yökyläilemästä ja sitten, kun ollaan haliteltu ja sylitelty tarpeeksi tuun vihdosta viimein niiden kommenttien pariin. Olette ihania, kiitos kommenteistanne 

Suloista sunnuntaita 

30 Responses to “Hyvää ja terveellistä sunnuntaiaamuun ♥”

  1. littleB sanoo:

    Ai elämä miten ihanan näköistä! Slurps 😛 Pakko ehkä tehdä jos töistä tullessani vielä illalla jaksan 🙂

    • Maria sanoo:

      Oli kyllä parempaa kuin mitä resepti antoi ymmärtää 🙂 Teitkö/tykkäsitkö?

    • littleB sanoo:

      Tein, mutta ei sitten mennyt ihan kuin Strömsössä… Ensinnäkin olisin tarvinnut pikkulettupannun; hermojen menetys no1. Toisekseen banaanit oli niin ylikypsiä (niiiin ylikypsiä ettei niitä voinut syödä) eikä se käyneen banskun maku sitten varsinaisesti parantunut paistettaessa… Hermoromahdus 2 ja uus yritys kunhan hermot kestää ja banaanit on tuoreempia 😀

  2. Elina Eliina sanoo:

    Näitä pitää ehdottomasti testata 🙂

  3. Riitta sanoo:

    Kääk 😉 Kuvat on niin herkullisen näksiä että taidetaa tehdä tollasia jälkkäriksi ! Mukavaa sunnuntaita ♥

    • Maria sanoo:

      Hih,nää on siitä helppoja, että yleensä banskuja ja kananmunaa löytyy aina kaapista. Hyvä ex-tempore herkku 🙂

  4. Anonymous sanoo:

    Hei!

    millaista ruokavaliota sinä toteutat tuossa biksukuntoon projektissa muuten paitsi, että
    herkut ovat sallittuja pe-su?

    • Maria sanoo:

      Moi,
      ei mulla mitään tiettyä ruokavaliota oikeastaan edes ole; paljon kasviksia, kohtuudella hedelmiä, ruokana terveellistä kotiruokaa kasvispainotteisesti, mutta kaloista nauttien 🙂 Musta tuntuu, että tällä mun liikuntamäärällä myös ruokamäärät saavat olla aikas isoja, mutta silti olen kiinnittänyt huomiota siihen, ettei annoskoot nyt ihan hirmuisen isoja olisi. Pieniä aterioita kolmen neljän tunnin välein 🙂

  5. Soile sanoo:

    Vau! Tätä on pakko kokeilla välittömästi:)

  6. Oh-hoh,miten hyvältä näyttää, loisto-ohje siepattavaksi! Kaunis kattaus lisäksi!
    XX

  7. Mahtava ohje jauhottomiin pannareihin! Kiitokset, kokeiluun menee! Ihana tunnelma teidän aamiaispöydässä! 🙂

  8. Sini sanoo:

    Voi namnam! Ehdottomasti pääsevät kokeiluun!

    • Maria sanoo:

      Ja hei, näissä loistojuttu on se, että uppoavat lapsillekin ihan täydestä 🙂 Ei tarvitse enää perinteisiä pannareita, joihin tulee ripsoteltua sokeria päälle!

  9. Susanna sanoo:

    Näyttää herkulliselta! Täytyy ehdottomasti kokeilla tuota ohjetta 🙂

  10. Laura sanoo:

    Ajattelin jo, että unohtuiko tuosta ohjeesta jauhot 🙂 Pakko kokeilla, niin herkulta näyttää!

    • Maria sanoo:

      Täytyy myöntää, että näin mäkin ajattelin ohjeen ekan kerran sen nähdessäni 🙂 Mutta yllättävästi tuo banaanin tärkkelys tai joku toimii jauhojen kaltaisena aineena!

  11. -Heli- sanoo:

    Nam, herkulliselta näyttää 🙂

  12. Vilhelmiina sanoo:

    Ihanaa!! Super herkullisen näköistä ja terveellistä!! Jes!! 🙂

    • Maria sanoo:

      No niin innoissani mäkin olen; kerrankin hyvää ja terveellistä. Nää mun ruoka/leivontareseptit eivät yleensä karta voita tai sokeria, joten nämä pannarit
      olivat hyvä poikkeus 🙂

  13. Lumo sanoo:

    Enpä tiennytkään, että banaaneista voi tehdä pannareita. Täytyy kokeilla mahdollisimman pian!

    • Maria sanoo:

      En tiennyt mäkään aiemmin, mutta kokeile ihmeessä. Näitä, kun jaksaisi paistaa joka aamu 🙂

  14. A-R sanoo:

    Oi,kuulostaa hyvältä! Taidan heti huomenissa aamulla testata,niin ihanan helppo ohje. ja nopee 🙂

    • Maria sanoo:

      Kiitos A-R 🙂 Ohjeen nopeus on kyllä valttia lapsiperheessä…äiti onko jo valmista? 😀

  15. Anonymous sanoo:

    Minä tein melkein 10 pikkulettua kahdesta munasta ja yhdestä banaanista. En laittanut kanelia tai mitään muutakaan. Pilkoin banaanin kulhoon ja laitoin munat päälle ja vaahdotin kunnolla sähkövatkaimella.

    Kahden lastan avulla sain parhaiten käänneltyä ja paistoin isolla pannulla 3 kerrallaan. Yllättävän matalalla lämmöllä sai nuo paistella etteivät kärähtäneet.

    Makoisia tuli ja joo jäin koukkuun! Ekalla kerralla söin jäätelön ja hillon kanssa ja tokalla kerralla korvasin jäätelön pursotettavalla kermavaahdolla ja maitokaakaojauheella. Nopea ja helppo herkkuaamiainen!

Kommentoi