…voi namskis!
HEIPPAHEI,
ja oikein virkkua maanantaiaamua đ Pari tynkĂ€viikkoa edessĂ€, joten suu kÀÀntyy hymyyn vĂ€kisinkin. Ollakin, ettĂ€ on maanantai. MĂ€ olen tÀÀllĂ€ taas innostunut raakaruokakokeiluista. LĂ€hinnĂ€ makeista jutuista. Leivoin hurmurikummipojan syndeille tajunnanrĂ€jĂ€yttĂ€vĂ€n hyvÀÀ raakakakkua, johon laitan teille kyllĂ€ ohjetta vielĂ€ ennen pÀÀsiĂ€istĂ€. Valitettavasti en voi ottaa sen ohjeesta krediittiĂ€ itselleni. Kuten en voi ottaa kuvissa nĂ€kyvĂ€stĂ€ rawnolastakaan.
Granolaa on tullut tehtyĂ€ monen monta kertaa, mutta ikinĂ€ ennen en ole kuullutkaan rawnolasta. Ennen kuin tĂ€hĂ€n herkkuun instagramin puolella törmĂ€sin. Siis raakakakun pohja, oli eka ajatukseni. No samoja aineitahan tĂ€hĂ€n tulee, mutta ei ole aiemmin tullut mieleeni, ettĂ€ raakakakun pelkkĂ€ pohja voisi maistua nĂ€in hyvĂ€lle. Samat aineet, mutta vĂ€hĂ€n eri koostumus. Mulla tĂ€mĂ€ eka kerta meni vĂ€hĂ€n liian sileĂ€ksi, tarkoituksena kun olisi, ettĂ€ tĂ€mĂ€ olisi sellaista murumaista. Makuun ei toki vaikuttanut lainkaan đ
RAWNOLA
by @lonijane
10 taatelia
vÀhÀn reilu desi kaurahiutaleita
vÀhÀn reilu desi kookoshiutaleita
(2 tl raakakaakaojauhetta)
-sekoita blenderissÀ (varo ylisekoittamista)
-sÀilytÀ jÀÀkaapissa
**************************
KÀytin Provenan gluteenittomia kaurahiutaleita, joten tÀstÀ saa helposti myös gluteenittoman herkun niin halutessaan. No minkÀ kanssa tÀtÀ sitten olen syönyt? Parhaimmillaan se on lusikalla suoraan purkista nautittuna. Kahvikupposen kera keksihampaan kolottaessa riittÀÀ ihan yksi teelusikallinen rawnolaa eikÀ tarvitse enÀÀ haikailla epÀterveellisten keksien perÀÀn. Chia-vanukkaan pÀÀlle murusteltuna, aamusmoothien pÀÀllÀ, jugurtin seassa mustikoiden seurana ja vaikka banaanijÀÀtelön kaverina. Mietin, ettÀ ensi kerran koklaan reseptiin pÀhkinöitÀ. Saa vÀhÀn enemmÀn purutuntumaa!
Jep, nyt vielÀ yksi lusikallinen rawnolaa ja sitten herÀttelemÀÀn pikkuiset koululaiset!
ILOISTA ALKANUTTA VIIKKOA,
PS. muistin tuossa eilen illalla, ettĂ€ olen unohtanut tyystin arpoa maaliarvonnan voittajat. Anteeksi, teen sen kuulkaas heti tĂ€nÀÀn. Joten palataan myöhemmin sen tiimoilta đ
NÀyttÀÀ herkulta!
Moikka Tiina
ja kiitos đ
Tuo oli niin hyvÀÀ, ettĂ€ tĂ€ytyy tehdĂ€ uusi satsi (edellinen meni jo) đ
Aurinkoista tiistaita <3
Mums! TÀÀ nĂ€yttÀÀ ihanalta! Ainakin jos raaka-aineita katsoo, niin ei voi huonoa tulla. Toimii varmaan kivasti just jonkun smoothie bowl’in lisukkeena đ MĂ€ oon muuten kokeillut vĂ€hĂ€n samantyylistĂ€ ja kokeilin laittaa sulaa kaakaovoita sekaan, tulee kivan ”voinen”/digestivemĂ€inen maku..
Moi Anne
ja kiitos đ
Oi nams, kiitti vinkistĂ€ – tuo kaakaovoi varmasti sopii tĂ€hĂ€n loistavasti!
Oikein ihanaa pÀÀsiÀistÀ <3