ja terkkuja kiireen keskeltä 🙂 Kesken kiireen tuli mieleeni, että sain tässä taannoin Uusi Kaunis Päivä-blogista hyvän mielen haasteen. Ihana haaste, kiitos siitä ♥. Monet teistä pidempiaikasista lukijoista muistavat, että melko usein olen kertonut, että onnellisuus ja siihen nivoutuva hyvä mieli rakentuvat ihan niistä arkielämän pienistä jutuista. Ei tarvita ihmeitä ollakseen onnellinen. Ainakaan minä. Toki kaiken perustana on terveys, taloudellinen riippumattomuus ja muut peruspilarin tukijalat, joita ilman hyvä mieli  ja onnellisuus ovat ehkä hivenen haasteellisempia saavuttaa. Mutta eivät siltikään mahdottomia. Silloin hyvän mielen saavuttamiseen riittää esimerkiksi yksi kivuton hetki tai edullinen kirppariostos.

Haasteeseen kuului listata kymmenen asiaa, jotka tuovat hyvää mieltä. Ajattelin lähestyä asiaa ihan pienistä konkreettisista asioista, joista omalla kohdallani hyvä mieli muodostuu. Ja tähän väliin on pakko mainita, että olen todella usein hyvällä mielellä. Viikkoon mahtuu enemmän hyviä päiviä kuin huonoja, päivään mahtuu iloisia hetkiä niin paljon, että ne ehkä vähemmän iloisemmatkin hetket illan päätteeksi unohtuvat. 

Saattaa kuulostaa, ehkä kliseeltä, mutta seison vahvasti sanonnan ”tee toisille niin kuin haluaisit itsellesi tehtävän”takana. Hirmuisen suurta merkitystä mun hyvinvoinnille näyttelee muiden ihmisten hyvinvointi ja hyvä mieli. Kun näen, että läheiseni voivat hyvin niin voin itsekin hyvin. Taidan olla sosiaalisesti riippuvainen 🙂 Ja itsestään selvyytenä hyvää mieltä päivästä toiseen tuovat rakas aviomies, kaksi rakkautemme hedelmää, muu perhe ja oma koti. Mutta nyt niihin konkreettisiin hyvän mielen tuojiin. In random order:

1. Aamuherätys ilman herätyskelloa ja virkeä olo hyvien yöunien jälkeen.

2. Ensimmäinen kahvikuppi aamulla täydellisessä hiljaisuudessa nautittuna, kun muu perhe vielä nukkuu.

3. Unisen lapsen nostaminen syliin heräämään ennen aamun askareisiin ryhtymistä.

4. Kesken aamukiireiden saatu suukko ja hyvän työpäivän toivotus rakkaalta ♥

5.  Poskille naurusta valuvat ripsivärit kesken työpäivän; ihanat työkaverit, joiden seurassa saa olla oma itsensä ja jotka muuttavat sunnuntai-olon positiiviseksi tunteeksi.

6. Juoksulenkillä se vaihe, kun juoksu alkaa kulkemaan kuin itsestään ja tuntuu, että voisi juosta vaikka kuinka ja kauan. Soittolista, josta kuuluu vain mukaansa tempaavia biisejä.

7. Saunominen pitkän kaavan mukaan hyvän saunaseuran (ja  -juoman) kera.

8. Leffailta rakkaan kanssa herkkuja syöden. Mitä hauskempi leffa, sen parempi. Ei liian nyyhkyä eikä varsinkaan sotaleffoja.

9.  Puhdas koti, jossa tuoksuu sitruunainen Vim ja jossa pyykkivuori sohvalla on taltutettu nätisti viikattuina vaatekaappeihin. Tuore liljakimppu keittiön pöydällä kruunaa hyvän mielen ja siivotun kodin.

10. Pienet hetket, jolloin prinsessat leikkivät sovussa esimerkiksi kotileikkiä, täysillä siihen uppotuen. Lasten kikatus saa kenet tahansa hymyilemään 🙂

Ei ollut vaikeaa keksiä kymmentä asiaa. Hyvällä mielellä on kiva olla. Ja vaikka joskus on tilanne, että takaraivossa kalvaa esim. työstressi (niinko nyt 😉, niin edellä mainitut kymmenen kohtaa (tai siis edes yksi yksittäinen kohta) palauttaa elämänarvot kohdilleen ja muistuttaa, mikä elämässä on tärkeää. 

Haasteeseen kuului myös jakaa se eteenpäin viidelle blogille, mutta koska olen ollut armottomassa blogipimennossa nyt toista viikkoa niin uskoisin, että tämä on jo kaikilla kiertänyt. Jollei ole, ole hyvä ja ota haaste mukaasi. 

Edellisestä listasta jäivät puuttumaan niinkin oleelliset asiat kuin kevät, kesän odotus, ensimmäinen grillimakkara ulkogrillissä grillattuna, helteiset heinäkuun päivät, varvastossujen läpsyttely kuumaa asfalttia vastaan, pyöräilylenkit lasten kanssa, iltauinti juuri ennen nukkumaan menoa, orvokkien nyppiminen, terassin öljyäminen, valoisat illat…