maanantai 13. marraskuu 2017

Luonnonmukaisempaa kauneudenhoitoa

HIPHEI IHANAT!

Maanantai ja sitä myötä koko viikko aloitetaan luonnonmukaisemman kauneudenhoidon merkeissä. Ei voisi marraskuinen viikko paremmin alkaa, eihän? :) Postaus on toteutettu osana Lifen kaupallista yhteistyötä. Hieman haikeat fiilikset alkavat olemaan, sillä tämä liki vuoden kestänyt yhteistyö on jo loppusuoralla. Niin paljon arvokasta tietoa olen saanut tuolta Lielahden Life-myymälän Maaritilta, että enpäs olisi ikinä uskonut kampanjaan lähtiessäni että sukellan luonnonmukaisemman hyvinvoinnin maailmaan näin syvälle ja näin kokonaisvaltaisesti. Ja että sen myötä olen voinut hurjan paljon paremmin. Pikkuhiljaa olen tuntenut olevani tuolla Lifen myymälässä kuin karkkikaupassa konsanaan. Se on sellainen karkkikauppa, jossa tulee kyllä vierailtua jatkossa usein.

Palataan vielä joulukuussa laittamaan tämä hyvinvoinnin vuosi pakettiin yleisellä tasolla, mutta keskitytään tämän postauksen verran luonnonmukaisempaan kauneudenhoitoon. Sisäisesti nautittavia tuotteita eli syötävää kosmetiikkaa katsastimme jo aiemmin, mutta keskitytään nyt pääasiassa niihin tuotteisiin, joiden avulla voimme helliä itseämme ulkoisesti.

Vaikkei vielä kovin paljon pakkasia ole meille suotukaan, niin jo nyt huomaan ihoni, hiukseni ja kynteni olevan vailla kosteutta. Tosin ei ihan niin koppuroina ne eivät ole kuin aiempina vuosina, sillä tänä vuonna nuo Omega 3 -kalaöljykapselit ovat tuoneet kosteutusta sisältä päin. Urtekramin uusi Nordic Berries -sarja hellii hiuksia ja ihoa. Tuotesarjalle on myönnetty Ecosert -sertifikaatti ja tuotteiden tuoksusta voi erottaa mustikan, ruusunmarjan, tyrnin ja karpalon. Pohjolan marjat ♥ Niitä, joita superfoodeiksi kutsutaan. Eikä suotta. Sisäisesti nautittuna ne ovat erittäin terveellisiä, mutta niiden hyödyt ovat myös ulkoisesti käytettynä kiistattomat. Sarjan tuotteet sisältävät lisäksi pajunkuoriuutetta, jolla on desinfioiva vaikutus. Pajunkuoriuute vahvistaa muiden kasviperäisten ainesosien vaikutusta.

Nordic Berries Shampoo, kuten muutkin sarjan tuotteet sisältävät vitamiineja antioksidantteja. Se jättää hiukset ihanan kosteutetuksi yhdessä Nordic Berriesin Hoitoaineen kanssa. Hoitoaineen vaikutusaikaa tosin jouduin itse vähän pidentämään; tuo ohjeen mukainen 2-3 minuuttia jätti vaalennetut osat hiuksista hieman karheaksi. Annoin lopulta hoitoaineen vaikuttaa viitisen minuuttia saunassa pyyhe päässä. Sarjasta löytyy myös hiuksiin jätettävä hoitoaine.

Hiukseni tuppaavat myös sähköistymään näin alkutalvesta ja talvesta, mutta huomasin, että myös tuo sähköistyminen on vähentynyt. Shampoo ja hoitoaine sekä saman sarjan käsisaippua että vartalovoide sisältävät vitamiinien ja antioksidanttien lisäksi myös kosteuttavaa aloe veraa sekä hyaluronihappoa, joka sitoo hiusten ja ihon kosteutta. Heitin hyvästit alkutalven kosteutta kaipaavalle iholle ihan muutamassa päivässä. Kiitos tuon ravitsevan ja kosteuttavan vartalovoiteen.

Muistatteko, kun kerroin taannoin Lifen ihanasta Body & Soul -ihonhoitotuotesarjasta? Siihen on tullut muutamia uusia tuotteita, joihin kannattaa tässä välissä tutustua. Nimittäin jalkojenhoitotuotteita. Sekä huulirasva tuomaan helpotusta viiman puremille huulille. Siinä, missä yleensä ajatellaan, että ennen sandaalikautta tulee laittaa jalat kuntoon, niin olisi tärkeää muistaa myös jalkojen talvihoito. Allekirjoittaneella se jalkojen kosteutus on se, josta tulee välillä lipsuttua. Kroppaa hellin täyteläisillä vartalovoiteilla ja kuorinnalla, mutta miksen tekisi sitä myös jaloille?

Ajattelin jakaa teille nyt jalkahoitovinkkini. Nimittäin, ensin kaadan laakeaan vatiin lämmintä vettä. Lurautan sinne Body & Soul Kick up your heels – jalkakylpyainetta ja nautin. Suljen silmät ja matkaan ajatuksissani jonnekin lämpimään. Jalkakylpyaineen rentouttavat ainesosat yhdessä luonnollisen merilevän sekä merisuolan kanssa tekevät jaloista ihanan pehmeät, auttavat väsyneiden jalkojen palauttamiseen (juoksulenkkien jälkeen ihan must!) ja valmistavat jalkoja kuorintaan. Annan jalkojen liota vedessä noin 10 minuuttia, minkä jälkeen taputtelen ne kuiviksi pehmeällä pyyhkeellä.

Kuorimiseen käytän samaa kuorinta-ainetta kuin vartalollenikin eli tuota ihanan sitruunantuoksuista Rub it in -kuorintavoidetta. Siitä löytyy muun muassa oliivinsiementä, aloe veraa, kookosöljyä ja kaakaovoita. Huuhtelen kuorintavoiteen pois ja kuivaan jalat. Tähän väliin leikkaan varpaankynnet. Seuraavaksi on pienimuotoisen jalkojen hieronnan vuoro. Aloitan kantapäistä. Walk on air -jalkasalva kosteuttaa tehokkaasti luonnonmukaisten tuotteiden voimalla. Se sisältää muun muassa karitevoita. Kun on kantapäät kosteutettu hieron vielä koko jaloille, aina sääriin asti, Land on your feet -jalkavoidetta. Se imeytyy ihan älyttömän nopeasti eikä jätä sellaista tahmaista tunnetta jaloille, niin kuin jotkut jalkavoiteet tekevät. Jalat ja mieli on tämän käsittelyn jälkeen hemmoteltu niin, että ei voi kuin myhäillä tyytyväisenä ja vetäistä villasukat jalkaan :)

Kosteutus ja vartalonhoito on tärkeää, mutta itselleni on viime aikojen hampaidenvalkaisubuumissa noussut jotenkin tärkeäksi myös se, että miten saada kotitekoisesti hampaat valkoisemmaksi. En uskalla varsinaista valkaisua hampaille tehdä tai teettää, mutta ilomielin otin testaukseen Warpaint 100 % luonnollisen hampaidenvalkaisujauheen. Joka ei kuitenkaan ole valkoista, niin kuin voisi kuvitella. Vaan sysimustaa :) Sen luvataan vaalentavan hampaiden tummentumia hellävaraisesti samalla hampaita ja ikeniä vahvistaen. Warpaint on täynnä hampaiden hyvinvoinnille tärkeitä mineraaleja, kuten kalsiumia ja kaliumia. Kookoksen kuoresta valmistettu aktiivihiili puhdistaa tehokkaasti ja kuorii hampaita hyvin hellästi, kiillettä vahingoittamatta. Luomulaatuiset appelsiinin kuori, piparminttu sekä sitruunamyrtti vähentävät tulehduksia sekä raikastavat suun.

Vielä en ole tuotetta testannut, mutta niin paljon olen siitä viimeisen vuoden kuluessa lukenut, että pakko testata mitä pikimmin. Mutta se, mitä olen testannut ja minkä jätin tarkoituksella viimeiseksi esittelyssä on tuote, johon olen aivan hurahtanut. Tuote, joka oikeasti toimii jo näin vajaan viikon käytön jälkeen. Puhdas+ Bee Venom -voide sisältää mehiläisen myrkystä eristettyä uutetta sekä hyaluronihappoa, jotka vähentävät tehokkaasti ryppyjä, stimuloivat solujen aineenvaihduntaa sekä kosteuttavat, siloittavat ja uudistavat ihoa. Tuote on valmistettu Suomessa. ID

Olen levittänyt voidetta aamuin illoin puhdistetulle iholleni ja en tiedä onko se tämän yleisen hyvinvoinnin myötä peiliin ilmestyvä näky vai voiteen teho, mutta iho näyttää omaan silmääni siloisemmalta. Sibeliusryppykin näyttää astetta matalammalta ja ilme sitä myötä raikkaammalta. Sarjaan kuuluu myös seerumi, jota olen hartaasti toivonut joululahjaksi. Vink vink miehelle, joka kuitenkin tämänkin postauksen lukee. Joululahjavinkkinä ajattelin ehdottaa teille sinne myös tuota sisäisesti nautittavaa kauneutta eli Puhdas + -kollageenijauhetta.  Aika kivan paketin saisi pukinkonttiin kollageenijauheesta sekä Bee Venom -voiteesta!

Hei, Life–myymälöissä on tällä viikolla ”Osta 3 maksa 2” –tarjouskampanjasta. Eli kahden Lifen oman brändin tuotteen ostaja saa kolmannen kaupanpäällisiksi. Kampanja koskee kaikkia Lifen omien tuotesarjojen tuotteita. Life tarjoaa ostajalle kolmesta Life -tuotesarjan tuotteesta edullisimman veloituksetta. 

KAUNISTA ALKANUTTA VIIKKOA TOIVOTELLEN,


torstai 11. toukokuu 2017

Syötävä kosmetiikka & arvonta

MOIKKAMOI!

Se olen jälleen minä täällä, Lifen Ambassador 2017 -pestin innoittama bloggaaja, joka tällä kertaa tuli Lifen kaupallisen yhteistyön myötä kertomaan teille syötävästä kosmetiikasta. Mitä on syötävä kosmetiikka? Ehei, se ei tarkoita puuterirasiaa, jota aletaan nauttimaan sisäisesti tai poskipunaa, joka nieltynä saa aikaan sisältä tulevaa hehkua. Kauneus kumpuaa sisältäpäin. Toki sitä voi meikeillä ja muilla ehostuksilla korostaa, mutta se, mitä me laitamme suustamme alas ja millaiset elintavat meillä muutenkin on merkitsee ihan hirmuisen paljon. Riittävä uni, veden juominen ja terveellinen ruokavalio vaikuttavat ulkoisiin tekijöihin, kuten ihon kuntoon merkittävästi.

Syömme superfood -smoothieita ja salaatteja saadaksemme sitä hehkua. Voidaksemme hyvin. Eikä siinä mitään vikaa ole, jatketaan samalla mallilla. Mutta on tiettyjä kaunetta edistäviä ainesosia, kuten kollageeni, joita ei salaateista tai äärimmilleen viedyistä terveyssmoothieista saa. Sitä tarkoitetaan syötävällä kosmetiikalla. Niitä terveellisten elintapojen lisäksi käytettäviä täydentäviä tuotteita. Me ruuhkavuosien keskellä elävät naiset huomaamme yhtäkkiä maan vetovoiman tekevän tehtävänsä. Aamulla peilistä saattaa  näkyä kasvot, joiden iho on silmin nähden veltostunut. Ihohuokoset suurentuneet ja ihon väri sammunut. Sisäinen hehku loistaa poissaolollaan. Päätämme aloittaa vastedes jokaisen aamun vihermehulla, kunnes huomaamme, että aika ei yksinkertaisesti riitä vihermehun tai -smoothien tekemiseen aamulla. Lapsilla on päiväkoti/kouluvaatteet hukassa ja tuntuu, että paletti on jokseenkin sekaisin juostessa kellon viisareita vastaan.

Kauneuden eteen ei välttämättä tarvitse nähdä vaivaa sen vihermehun kanssa joka aamu. Life tarjoaa syötävää kosmetiikkaa, joka helpottaa arkea. Syötävää kosmetiikkaa niin luonnollisessa muodossa kuin mahdollista. Saat saman hyödyn kuin terveellisestä vihermehusta ja vielä vähän enemmän. Millaisia asioita itse teen arjessa, jotka edesauttavat kauneutta:

♡ pyrin juomaan vettä noin kaksi litraa päivässä
♡ yritän kiinnittää huomiota ruokavalioon
♡ syön kalaa kaksi kertaa viikossa
♡ pyrin pitämään kiinni siitä, että saan kasviksia, marjoja ja hedelmiä riittävästi päivittäin
♡ panostan yöunien laatuun ja määrään
♡ yritän ulkoilla päivittäin ja välillä nauttia hikiliikuntaa

Kuten huomaatte, niin liki kaikki edellä mainutut asiat alkaa sanalla pyrin tai yritän. Aina ei vain ehdi, muista tai jaksa. Senpä takia olen iloinen, että on saatavilla myös syötävää kosmetiikkaa. Jonka turvin yhdessä terveellisten elintapojen kanssa lähteä taistelemaan ikääntymisen merkkejä vastaan.

Aloitetaan omasta suosikistani, kollageenista.  Kollageenit ovat elimistön yleisimpiä proteiineja, jotka antavat tukea ja lujuutta kudoksille. Kollageenia esiintyy esimerkiksi luukudoksessa, rustossa, jänteissä ja ihossa. Kollageenia voi käyttää sekä sisäisesti ravintolisinä että ulkoisesti voiteina ja naamioina. Elimistön oma kollageenin tuotanto hidastuu noin 25-vuotiaasta lähtien ja vähenee radikaalisti noin 40-vuotiaana. Eli minulla elimistön oma kollageenin tuotanto on radikaalisti vähentynyt. Ja tiedättekö mitä, se näkyy. Aluksi laitoin parin viime vuoden elämäntilannemuutosten piikkiin sen, että jotenkin ulkoasu on nuupahtanut ;) Iho veltostunut ja hiukset kuivahtaneet. Mutta hei, ei se täysin johdukaan stressaavasta elämänvaiheesta vaan myös tuosta kollageenin tuotannon vähenemisestä. Näin sain kuulla taas Lielahden Life -myymälän Maaritilta. Joka muuten antoi paljon erinomaista tietoa syötävästä kosmetiikasta.

Kuten kerroin, niin kollageenia emme saa niistä vihermehuista emmekä salaateista. Puhdas+ Beauty Kollageeni Natural on Suomessa valmistettu kollageenivalmiste. Tuotteen valmistuksessa on käytetty kalakollageenia, eikä mitään muuta! Se on sokeriton jauhe, jota nautitaan yksi ruokalusikallinen päivässä. Toinen jauhemainen kollageenivalmiste, jonka sain testaukseen on raikas Puhdas+ Beauty Kollageeni & Tyrnimarja on Suomessa valmistettu kollageenivalmiste. Tuotteen valmistuksessa on käytetty kalakollageenia, tyrnimarjajauhetta ja hedelmäsokeria – eikä mitään muuta! Nauti helposti raikkaana juomana, ilman turhia säilöntä-, väri- ja pintakäsittelyaineita. Molemmissa tuotteissa kollageeni on tyypin I kollageenia. Kalakollageenia, joka on turvallisempaa ja paremmin imeytyvää kuin eläinkollageeni.

Puhdas + -sarjaan kuuluu myös tablettimuotoisia kollageenivalmisteita, joista pääsen tutustumaan Puhdas+ Beauty Kollageeni & Biotiini sekä Kollageeni & Hyaluron + C -valmisteisiin. Molemmat ovat ravintolisiä iholle, hiuksille ja kynsille, joten tulevat kyllä allekirjoittaneella tarpeeseen. Biotiini aktivoi keratiinin tuotantoa, jota tarvitaan, jotta hiukset, iho ja kynnet pysyvät terveinä. Molemmissa tuotteissa on myös C-vitamiinia, joka on elinehto kollageenin muodostumiselle. Ilman C-vitamiinia kollageenia ei muodostu.

C-vitamiinilla on lukuisia hyvin dokumentoituja terveysvaikutuksia. Sitä tarvitaan mm. normaalin vastustuskyvyn säilyttämiseen. Se myös edistää raudan imeytymistä ja auttaa elimistöä tuottamaan kollageenia luuston, hampaiden ja verisuoniston hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Life Vitamin C + Berries sisältää runsaasti C-vitamiinia (1000 mg/tabletti). Lisäksi iho, kynnet ja hiukset tarvitsevat sinkkiä. Itse muistan popsineeni aikoinaan sinkkiä finniongelmaan. Siihen se auttoikin hyvin. Kuuriluontoisesti muutaman päivän ajan otin sinkkitabletteja enemmän kuin sen yhden. Ihon tulehdukset tuntuivat vähenevän samantien. Pitkästä aikaa syön taas sinkkiä. Life Sinkki imeytyy hyvin, koska se on aminohappokelatoidussa muodossa. Olen nyt viikon verran syönyt sinkkiä ja tuntuu, että iho on jo nyt paremmassa kunnossa.

Se nimittäin villiintyi vallan juoksuharrastuksen aloittamisesta. Iho alkoi pukkaamaan kuona-aineita ulos pienien mannaryynifinnien muodossa. Jep, ei kiva juttu. Parissa päivässä iho kuitenkin rauhoittui ja näpyt tuntuvat kuivahtaneen. Osaltaan tuon sinkin ansiosta, mutta osaltaan varmasti myös Bactosan -kapseleiden myötä. Kapselit sisältävät ihon hyvinvointia edistäviä ravintoaineita: laktoferiiniä, sinkkiä sekä B2- ja B3 -vitamiineja. Iho tulee ravituksi sisältä päin. Kuitenkaan tuote ei kuivata ihoa liikaa, niin kuin monet taannoin syömäni lääkekuurit. Olen kyllä sen huomannut, että ihon rasvaisuus on Bactosanin (tai jopa kaikkien näiden luonnontuotteiden yhteisvaikutuksesta) myötä alkanut vähenemään. Enää ei tarvitse töpsötellä puuterilappurilla kasvoja pitkin päivää.Sisältä tulevaan hehkuun tarvitaan myös öljyjä. Omega 7 -kaksoistyrniöljykapselit vahvistavat ja uudistavat limakalvoja sekä ravitsee ja hoitaa ihoa. Kehomme valmistaa tyrniöljyn beetakaroteeneista A-vitamiinia, joka ylläpitää limakalvojen ja ihon hyvinvointia.  Lisäksi A-vitamiini tukee normaalia vastustuskykyä. Tämän ambassadoriuden myötä olen tutustunut myös täysin uusiin ainesosiin. Ja ensimmäinen niistä on alfalipoiini.

”Alfalipoiinin käyttö ravintolisänä on viime vuosina tullut yhä suositummaksi – eikä aiheetta, sillä se on hyvin monipuolinen, eräänlainen vitamiinin ja rasvahapon välimuoto. Se on yhtä aikaa rasva- ja vesiliukoinen ja kulkeutuu tehokkaasti sekä solujen sisä- että ulkopuolelle, jopa aivoihin. Elimistö muodostaa itse alfalipoiinihappoa, mutta vain välttämättömimpiin solutoimintoihin. Ravinnosta sitä saa häviävän vähän. Lisäksi sen muodostuminen alkaa vähetä suhteellisen varhain aikuisiässä.  Alfalipoiinihappo sopii erityisesti ikääntyville ja urheilijoille, mutta myös kaikille nykyajan hektisen elämänrytmin rasittamille. Alfalipoiinihappo auttaa selviytymään arjen kiireistä, kun on paljon tehtävää ja muistettavaa.”

Super Alfalipoiini -tabletit siis tulevat tarpeeseen tälle nykyajan hektisen elämänrytmin välillä rasittamalle :) Toinen uusi ainesosa on pycnogenol. Pycnogenol eli rannikkomännyn kuoriuute valmistetaan erikoismenetelmällä Pinus maritima -männystä. Se on ainutlaatuinen luonnon kasviantioksidantti, joka sisältää runsaasti flavonoideja. Pycnogenol vahvistaa ihon ja verisuonten seinämien kollageenia; kun verisuonten seinämät ovat vahvat, nestettä ei pääse tihkumaan hiussuonista ympäröiviin kudoksiin, eikä turvotusta synny. Se auttaa myös maksaläikkien ehkäisyyn.

Varsinkin nyt, kun vaalensin hiuksiani reilulla kädellä on hiusten hyvinvointiin kiinnitettävä erityistä huomiota. Täsmätuote tähän on Evonia Hiusten Tehoravinne. Se edistää hiusten hyvinvointia ravitsemalla hiusjuuria ja hiuspohjaa sisältäpäin. Evonia pitää yllä hiusjuurten verenkiertoa ja ravinnonsaantia, hiusten kasvuvoimaa ja hyvää rakennetta sekä estää hiustenlähtöä ja harmaantumista. Uutta tietoa itselleni oli myös se, että harmaantumista voidaan estää. Bongasin ensimmäiset harmaat hiukset peilikuvastani pari vuotta sitten. Alkuun se ahdisti, mutta nyt osaan suhtautua asiaan jo siten, että se on välttämätön paha tässä ikääntymisessä :) Joten sisäiseen hehkuun ja kauneuteen on apuja. Nämä luonnollisemmat tuotteet yhdessä terveiden elintapojen ja ulkoisten hoitotuotteiden kanssa takaavat varmasti lopputuloksen, joka saa hymyilemään peilikuvalleen.

Lukijakilpailun myötä sain arvottavakseni viisi ihon hehkua ja hyvinvointia parantavaa tuotesettiä. Tuotesettiin kuuluu Life Body & Soul – sarjan Argan Oil ja Glowing Body Oil. Kesäksi pehmeä ja hehkuva iho on taattu! Arvontaan osallistuminen on helppoa, kuten aina. Vastaamalla alla olevaan kysymykseen tämän postauksen kommenttiosiossa olet mukana arvonnassa.

Miten sinä huolehdit sisäisesti kauneudestasi?

Arvonta-aika alkaa nyt ja päättyy viikon päästä eli 18.5. klo 10.00. Arvonnan säännöt löydätte täältä. Onnea arvontaan! 

ILOISIN TORSTAITERKUIN,

YHTEISTYÖSSÄ LIFE