keskiviikko 31. toukokuu 2017

Elämästä ja ikääntymisestä nauttien

MOIKKAMOI!

Olenkin kertonut teille, että vastoin kaikkia ennakko-odotuksiani, elän nyt 41-vuotiaana elämäni parasta aikaa. Elämäni parasta aikaa naisena. Se, missä kolmekymppisenä stressasin ensimmäisiä uurteita otsassa on vaihtunut tietynlaiseen ylpeyteen. Ylpeyteen siitä, että on vanhentunut arvokkaasti. Ylpeyteen siitä, että osaa rakastaa itseään ja hyväksyy itsensä. Juuri tällaisena kuin olen. Toki eletyt vuodet näkyvät peilistä katsottaessa, mutta ajattelen asian niin, että ilman juonteita silmäkulmissa, en olisi todennäköisesti nauranut niin paljon. Ilman juonteita otsassa en olisi todennäköisesti nähnyt koko elämän skaalaa. Pääsin kaupallisen yhteistyön myötä ranskalaisen apteekkikosmetiikkamerkin, Vichyn kanssa kertomaan teille oman tarinani. Tarinani siitä, kuinka tärkeää on pysähtyä kiireen keskellä ja nauttia arjen pienistä kultareunoista. Sen sijaan, että kuluttaisi energiaa iän tuomista ulkonäkömuutoksista huolehtimiseen. Hyväksyä itsensä juuri sellaisena kuin on.

Ikääntyminen antaa ja ottaa. Olen päättänyt ottaa kaiken irti vuosien tuomista positiivisista puolista. Olen päättänyt myös käydä käsi kädessä vanhenemisen kanssa, ilman että rimpuilisin vastaan. Kaunis iho on yksi naiseuden valttikorteista. Osa ulkonäköasioista on annettu meille perintönä. Niille emme mahda mitään. Mutta sille mahdamme, miten elämme elämämme ja pidämme itsestämme huolta. Miten osaamme kiireisen arjen keskellä hengähtää ja rentoutua. Rentoutua niin, että kasvojen ilme pehmenee. Huolirypyt silmien välissä oikenee ja kevyt mieli hehkuu ulospäin.

Vichyn visio on ”Kauneus alkaa hyvinvoinnista.”. Hyvinvointihan on tämän vuoden kantava teemani. Olen huomannut, että kun on sisäisesti hyvä olla, niin se heijastuu myös ulkonäköön. Kun elämä on kaikilta osin balanssissa, kun on helpompi hengittää. Omasta itsestäni huolehtiminen on viime vuosina noussut arvoon mittaamattomaan. Ne varastetut hetket arjen keskellä, kun tuntee rentoutuvansa. Osaltaan olen myös oppinut opettelemaan rentoutumista. Pikkulapsivuosien jälkeen se tietynlainen superäitinä olo oli jäänyt päälle. Kunnes huomasin eräänä päivänä olevani yksin kotona, lapsien ollessa ulkona ystäviensä kanssa ja miettiväni, että tästä ajasta täytyy ottaa kaikki irti. Noina hetkinä on hyvä pysähtyä ja kuulostella. Käydä dialogia itsensä kanssa ja kysyä, että mitä mulle oikein kuuluu.Siinä missä aiemmin en osannut rentoutua hiljaisuudessa on muuttunut hiljaisuuden kaipuuseen. Kun viimeinenkin kikattava koululainen laittaa ulko-oven kiinni aamulla perässään ja saan olla ihan hiljaa sen 10 minuuttia. Santsikahvikupillisen kanssa. Joskus, jos koen hengittäväni pintahengitystä ja miettiväni päivän askareita keskityn hengittämiseen. Yleensä se jo auttaa rentoutumaan. Toisinaan tarvitsen puhelinapplikaation rentoutusohjelmaa. Tavoitteenani kuitenkin olisi, että oman hengityksen ja ajatusten nollauksen kautta pääsisi sellaiseen zen-tilaan, jossa olisi hetken pakopaikka arjen kiireiden keskellä.

Vichyn Slow Âge -filosofia tarkoittaa sitä, että hyväksymme ikääntymisen. Olemme itseemme tyytyväisempiä kuin koskaan ja kannamme ikämme ylpeydellä. Ikääntyminen on luonnollista ja otamme sen avosylin vastaan. Ikääntyminen ei kuitenkaan tarkoita, että kauneudenhoitorutiineista ja ihonhoidosta voisi sen varjolla laistaa; päinvastoin haluamme ihomme kuitenkin näyttävän kauniilta niin pitkään kuin mahdollista. Koska aikaa ei voi pysäyttää emmekä voi poistaa eletyn elämän jälkiä, niin oikeastaan ainoa, mitä voimme tehdä on pitää huolta ihon tulevaisuudesta. Minua lohduttaa se, että minun ei tarvitse näyttää ikäistäni nuoremmalta. Vaan voin rinta rottingilla todeta, että otan ikääntymisen arvokkaasti vastaan samalla pitäen ihostani huolen parhaimmalla mahdollisella tavalla.

Se tarkoittaa jokapäiväisessä elämässä sitä, että nautin terveellistä ruokaa. Juon riittävästi vettä. Huolehdin ihon aamu- ja iltapuhdistuksesta, kosteutuksesta ja käytän kasvonaamiota ja -kuorintaa tarpeen mukaan. Pyrin nukkumaan vähintään kahdeksan tuntia yössä ja liikun riittävästi. Käyn happirikkaassa ilmassa rauhallisilla kävelylenkeillä ja nautin elämän joka osa-alueesta. Hidastan tahtia, kun on sen aika. Hymyilen ja rakastan. On olemassa tekijöitä, jotka vaikuttavat meidän ihoomme koko elämän ajan. Ravinto on yksi tällainen tekijä, mutta myös ympäristö- ja elämäntapatekijät, UV-säteily ja saasteet ovat merkittäviä tekijöitä. Iho on suurin elin, jonka tehtävä on suojella kehoa.

Nuo edellä mainitut tekijät vaikuttavat suoraan ihon kuntoon ja sitä myötä ikääntymiseen. Ihon suojaaminen ja vahvistaminen hidastavat ikääntymisen merkkien esiintulemista. Ikääntyminen ei täten ole mikään hallitsematon prosessi, joka kiitää hallitsematonta vauhtia eteenpäin. Ikääntymisen merkkien esiintuloa voidaan hidastaa.

Vichyn Slow Âge -tuoteperheeseen kuuluu kolme tuotetta, jotka eivät ole niin sanottuja anti ageing -tuotteita vaan pro ageing -tuotteita; ne hidastavat juurikin näiden ikääntymisen merkkien esiin tulemista. Sen lisäksi ne vähentävät jo esiin tulleiden ikääntymisen merkkien näkyvyyttä. Sarjaan kuuluu kaksi eri ihotyypeille soveltuvaa päivävoidetta sekä silmänympärysvoide. Vaikuttavina avainainesosina tuotteista löytyy antioksidanttisen vaikutuksen omaava baïcalinjuuriuute, ihoa vahvistava probiottinen bifilus sekä mineraalipitoinen Vichy Thermal Spa -lähdevesi.

Tuotteet vahvistavat ihoa ravitsemalla ja suojaamalla sitä ympäristön rasituksia vastaan. Ne suojaavat ihoa UV-säteilyltä, saasteilta ja stressin aiheuttamilta vanhentavilta vaikutuksilta. Mutta silti meidän itse pitää huolehtia elämän tasapainosta. Siitä, että hidastamme tarpeen mukaan. Pysähdymme hetkeen ja kuulostelemme kehoamme ja mieltämme. Nautimme elämästä ja teemme ihonhoidostakin ylellisyyden, joka kuuluu jokaiseen päiväämme. Slow Âge -tuoteperheen tuotteet ovat varsin laadukkaita ja hinnaltaan monien kukkarolle sopivia. Tuotteiden hinnat ovat noin 30 euron tietämillä. Tuotteet sopivat myös herkällekin iholle.

Omaksi suosikikseni nousi tuo täyteläisempi päivävoide normaalille ja kuivalle iholle. Vaikka se onkin täyteläinen, imeytyy se ihooni nopeasti jättäen ihon pinnan silkkiseksi. Siinä on suojakerroin 30, kun taas kevyemmässäkin päivävoiteessa (joka on muuten kätevässä pumppupullossa) on suojakerroin 25.

Elämän jokaisesta osa-alueesta nauttiminen tekee hyvää niin keholle, mielelle kuin ihollekin. Mikä onkaan otollisempaa aikaa elämästä nauttimiseen kuin kesä? Tuoreet marjat ja kasvikset, ihoa hellivä lämpö ja suomalaisen järven hellä syleily. Pysähtyminen auringonlaskun aikaan ja luonnon äänien kuunteleminen. Emme voi pysäyttää aikaa, mutta voimme hidastaa elämää 

Mikäli sinäkin innostuit Vichyn Slow Âge -tuotteista, niin saat tilattua kätevästi näytepakkauksen tuosta kevyemmästä, Slow Âge Light Day Cream –voiteesta täältä.

Mitkä hetket arjessa pitävät teidän elämän tasapainossa? Osataanko siellä ruudun toisella puolella nauttia elämästä ja hidastaa tarpeen tullen?

ELÄMÄNILOA KESKIVIIKKOONNE TOIVOTELLEN,


keskiviikko 24. toukokuu 2017

Matkalle mukaan + alennuskampanja

MOIKKAMOI!

Vaikka täällä meilläkin nautitaan tällä hetkellä kesästä (Suomen ihanasta suvesta, joka vaihtelee päivittäin), niin silti monet lähtevät etsimään lämpöä ja aurinkoa etelämmästä. Lifen kaupallisen yhteistyön ja ambassadoriuden myötä tulin kertomaan teille luottotuotteista, joita kannattaa ottaa matkalle mukaan. Luonnollisemmista luottotuotteista. Aurinkosuojatuotteiden lisäksi matkalle mukaan pääsee myös sisäisesti nautittavia matkan helpottajia, muun muassa maitohappobakteereja ja beetakaroteenia. Ennen matkaa sitä usein stressaa, että onko kaikki mukana. Suhailee paikasta toiseen. Nyt ei tarvitse enää suhailla kuin yhteen paikkaan. Life -liikkeistä löytyy kaikki matkalle tarvittavat aurinkorasvoista rusketusta helpottaviin vitamiineihin saman katon alta.Itse taidan kuulua siihen sukupolveen, joka ei juuri lapsuudessaan aurinkorasvoja käyttänyt. Pahimmassa tapauksessa iltaisin mentiin lomamatkalla nukkumaan kärvistellen; ei pystynyt nukkumaan selällään eikä mahallaan. Kyljellä ehkä juuri ja juuri. Itseäni harmittaa ihan vietävästi ne kerrat, kun olen polttanut itseni auringossa. Tämän takia minusta on kuoriutunut oikein aurinkorasvanatsi lomareissuilla (ja myös Suomen suvessa!), joka on koko ajan läträämässä aurinkosuojavoiteiden kanssa. Toki lapset tuskastelevat tälle toiminnalleni eivätkä välttämättä vielä ymmärrä, että se on heidän edukseen. Kuten niin moni muukin asia, joita me vanhemmat teemme. Silkasta rakkaudesta.Lähipiiristäni löytynyt melanoomatapaus säikäytti. Viimeiset kymmenen vuotta meillä on koko perhe käyttänyt suojakerrointa 50 aurinkolomilla. Ehkä kahden viikon loppupuolella olemme siirtyneet suojakertoimeen 30. Ja silti saatu kaunis rusketus. Auringolta ei voi koskaan suojautua liikaa. Siinä missä aiemmin tavoittelin ruotsalaisten loppuunvietyä rusketusta on vaihtunut nätin päivetyksen tavoittelemiseen. Enemmän kuin ulkoisen rusketuksen metsästäminen on aurinkolomienkin tavoite saada se hehku silmiin. Sisäinen hehku, joka kertoo rentouttavasta lomasta.

Saimme maaliskuiselle Thaimaan matkallemme mukaan luonnollisia Algamaris -aurinkosuojatuotteita. Algamaris tuotteet ovat 100% luonnollisten mineraaliaurinkosuoja-aineiden, 100% luomutuotettujen kasviöljyjen ja patentoidun Alga-gorria yhdisteen ansiosta luonnollinen ja laadukas vaihtoehto kemiallisille aurinkosuojatuotteille. Ne sisältävät vain mineraalifilttereitä. Algamaris tarjoaa tehokkaan luonnollisen aurinkosuojan myös allergia- ja tuoksuyliherkille ja kerrankin meidän perhe ei kärsinyt aurinkoihottumasta. Minä ja esikoinen saamme usein auringossa ekoina päivinä inhottavan ja kutisevan aurinkoihottuman. Lisäksi tuotteet olivat vedenkestävyydessään ihan ensisijaista laatua; tuntui, ettei rasvaa olisi tarvinnut levitellä montaa kertaa päivässä. Mutta siitäkin huolimatta niin tein :)

Iso plussa kätevästä spray-pullosta. Meillä oli käytössä koko perheellä tuo Algamaris Aurinkovoide Spray suojakertoimella 50+. Siinä on lisäksi erittäin vahva UVA/UVB -suoja. Kasvoihin, kaulalle ja korviin (muistakaa myös korvien rasvaus) käytimme Algamaris Aurinkovoide Kasvoille SK 50 -voidetta. Se imeytyi nopeasti ja kosteutti ihanasti. Siinäkin erittäin toimiva pumppumekanismi, jolla rasvan sai kätsysti pois purkista. Minulla reagoi kasvojen iho melko herkästi näppylöiden muodossa aurinkorasvoihin, mutta tuntui, että tuo Algamaris ei aiheuttanut sitä perinteistä aurinkonäppyä kasvoihin. Sarjasta löytyy myös after sun -tuote, joka helpottaa auringossa maatun päivän jälkeen. Helposti muuten itselläni alkaa auringossa iho kiristelemään. Nyt ei ollut sellaista havaittavissa.

Lifen kattavasta matkalle mukaan -osiosta löydätte myös muita tuotteita aurinkolomaa varten. Maitohappobakteerikapselit ovat sellaisia, joita meillä on kuljetettu mukana reissusta toiseen. Life Probiootin maitohappobakteerikannat ovat tutkitusti mahahappoja ja sappisuoloja kestäviä kantoja, jotka pystyvät kulkeutumaan suolistoon ja elämään siellä. Valmisteessa on seitsemän ihmisperäistä maitohappobakteerikantaa ja 5 miljardia bakteeria/kapseli. Kapselin kuori on kasviperäinen eikä tuotteessa ole käytetty mitään maidosta peräisin olevia aineita. Näitä syömme päivittäin täällä kotimaassakin, mutta varsinkin matkustettaessa ulkomailla, jossa on aivan eri bakteerikanta ovat maitohappobakteerikapselit ihan ehdottomia. En tiedä oliko se, että emme tällä lomalla kärsineet aurinkoihottumasta aurinkovoiteiden ansiota vai Life Aurinko Plus –tablettien ansiota. Ne on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat herkkiä auringolle tai jotka joutuvat oleskelemaan pitkään voimakkaassa auringonpaisteessa. Vahva beetakaroteeni yhdessä lykopeenin ja tärkeiden vitamiinien sekä hivenaineiden kanssa antaa auringossa oleskeltaessa iholle kauniin kullanruskean sävyn. Beetakaroteeni on A-vitamiinin esiaste. A-vitamiini, sinkki ja C-vitamiini edistävät ihon kunnon pysymistä normaalina.

Vaikka rakastankin matkustamista, niin silti siihen liittyy lieveilmiö, josta en niin välitä. Nimittäin aikaeron tuoma rasitus. Meillä on viime vuosien aurinkomatkat suuntautuneet poikkeuksetta Aasiaan ja aikaeroa on ollut aina vähintään viisi tuntia. Joskus jopa kahdeksan tuntia. Sinnepäin matkustettaessa ei väsytä iltaisin ja herääminen on aamuisin ensi alkuun tuskaa. Sisäinen kello kun on vielä Suomen ajassa. Kotiin palatessa taas ensimmäinen viikko alkaa kello neljän aamuherätyksillä. Life Melatoniini on tarkoitettu tilapäiseen käyttöön unihäiriöihin. Se auttaa vähentämään nukahtamisaikaa ja  lievittämään aikaerosta johtuvia vaikutuksia.
Kaikkihan me olemme varmastikin kuulleet aloe veran vaikutuksesta ihoon. Sen hellivästä vaikutuksesta auringon paahtamaan ihoon. Lifen valikoimista löytyy Aloe Vera Spray ja Aloe Vera geeli. ”Life Aloe Vera -geeliin käytettävät kasvit viljellään Meksikossa luomuvalvonnan alaisuudessa (Aloecorp ja ÖKO). Aloe-kasviryhmä käsittää satoja lajeja ja monet niistä ovat villeinä uhanalaisia. Ympäristösyistä tuore aloemehu kuivataan Meksikossa hellävaraisesti ja jauhe kuljetetaan Eurooppaan tehtaalle, missä siihen lisätään kuivatessa poistunut vesimäärä. Geeli ei sisällä parabeenejä eikä mineraaliöljyjä.” Aloe Vera -tuotteet viilentävät ja rauhoittavat ihoa. Itselleni tuli uutena tietona, että niitä kannattaa käyttää myös täällä kotimaassa esimerkiksi säärien sheivauksen yhteydessä. 

Lifessa on käynnissä 28.5. asti alennuskampanja ”Osta 3 maksa 2”, joka koskaa kaikkia Lifen omia Life-brändin tuotteita!
Alennuskampanjatuotteet löydätte parhaiten täältä. Joten nyt kannattaa hankkia vitamiinit, ne ihanat öljyt sekä matkalle mukaan otettavat Lifen omat tuotteet alennetuin hinnoin.

AURINKOA PÄIVÄÄNNE TOIVOTELLEN,

YHTEISTYÖSSÄ LIFE


torstai 11. toukokuu 2017

Syötävä kosmetiikka & arvonta

MOIKKAMOI!

Se olen jälleen minä täällä, Lifen Ambassador 2017 -pestin innoittama bloggaaja, joka tällä kertaa tuli Lifen kaupallisen yhteistyön myötä kertomaan teille syötävästä kosmetiikasta. Mitä on syötävä kosmetiikka? Ehei, se ei tarkoita puuterirasiaa, jota aletaan nauttimaan sisäisesti tai poskipunaa, joka nieltynä saa aikaan sisältä tulevaa hehkua. Kauneus kumpuaa sisältäpäin. Toki sitä voi meikeillä ja muilla ehostuksilla korostaa, mutta se, mitä me laitamme suustamme alas ja millaiset elintavat meillä muutenkin on merkitsee ihan hirmuisen paljon. Riittävä uni, veden juominen ja terveellinen ruokavalio vaikuttavat ulkoisiin tekijöihin, kuten ihon kuntoon merkittävästi.

Syömme superfood -smoothieita ja salaatteja saadaksemme sitä hehkua. Voidaksemme hyvin. Eikä siinä mitään vikaa ole, jatketaan samalla mallilla. Mutta on tiettyjä kaunetta edistäviä ainesosia, kuten kollageeni, joita ei salaateista tai äärimmilleen viedyistä terveyssmoothieista saa. Sitä tarkoitetaan syötävällä kosmetiikalla. Niitä terveellisten elintapojen lisäksi käytettäviä täydentäviä tuotteita. Me ruuhkavuosien keskellä elävät naiset huomaamme yhtäkkiä maan vetovoiman tekevän tehtävänsä. Aamulla peilistä saattaa  näkyä kasvot, joiden iho on silmin nähden veltostunut. Ihohuokoset suurentuneet ja ihon väri sammunut. Sisäinen hehku loistaa poissaolollaan. Päätämme aloittaa vastedes jokaisen aamun vihermehulla, kunnes huomaamme, että aika ei yksinkertaisesti riitä vihermehun tai -smoothien tekemiseen aamulla. Lapsilla on päiväkoti/kouluvaatteet hukassa ja tuntuu, että paletti on jokseenkin sekaisin juostessa kellon viisareita vastaan.

Kauneuden eteen ei välttämättä tarvitse nähdä vaivaa sen vihermehun kanssa joka aamu. Life tarjoaa syötävää kosmetiikkaa, joka helpottaa arkea. Syötävää kosmetiikkaa niin luonnollisessa muodossa kuin mahdollista. Saat saman hyödyn kuin terveellisestä vihermehusta ja vielä vähän enemmän. Millaisia asioita itse teen arjessa, jotka edesauttavat kauneutta:

♡ pyrin juomaan vettä noin kaksi litraa päivässä
♡ yritän kiinnittää huomiota ruokavalioon
♡ syön kalaa kaksi kertaa viikossa
♡ pyrin pitämään kiinni siitä, että saan kasviksia, marjoja ja hedelmiä riittävästi päivittäin
♡ panostan yöunien laatuun ja määrään
♡ yritän ulkoilla päivittäin ja välillä nauttia hikiliikuntaa

Kuten huomaatte, niin liki kaikki edellä mainutut asiat alkaa sanalla pyrin tai yritän. Aina ei vain ehdi, muista tai jaksa. Senpä takia olen iloinen, että on saatavilla myös syötävää kosmetiikkaa. Jonka turvin yhdessä terveellisten elintapojen kanssa lähteä taistelemaan ikääntymisen merkkejä vastaan.

Aloitetaan omasta suosikistani, kollageenista.  Kollageenit ovat elimistön yleisimpiä proteiineja, jotka antavat tukea ja lujuutta kudoksille. Kollageenia esiintyy esimerkiksi luukudoksessa, rustossa, jänteissä ja ihossa. Kollageenia voi käyttää sekä sisäisesti ravintolisinä että ulkoisesti voiteina ja naamioina. Elimistön oma kollageenin tuotanto hidastuu noin 25-vuotiaasta lähtien ja vähenee radikaalisti noin 40-vuotiaana. Eli minulla elimistön oma kollageenin tuotanto on radikaalisti vähentynyt. Ja tiedättekö mitä, se näkyy. Aluksi laitoin parin viime vuoden elämäntilannemuutosten piikkiin sen, että jotenkin ulkoasu on nuupahtanut ;) Iho veltostunut ja hiukset kuivahtaneet. Mutta hei, ei se täysin johdukaan stressaavasta elämänvaiheesta vaan myös tuosta kollageenin tuotannon vähenemisestä. Näin sain kuulla taas Lielahden Life -myymälän Maaritilta. Joka muuten antoi paljon erinomaista tietoa syötävästä kosmetiikasta.

Kuten kerroin, niin kollageenia emme saa niistä vihermehuista emmekä salaateista. Puhdas+ Beauty Kollageeni Natural on Suomessa valmistettu kollageenivalmiste. Tuotteen valmistuksessa on käytetty kalakollageenia, eikä mitään muuta! Se on sokeriton jauhe, jota nautitaan yksi ruokalusikallinen päivässä. Toinen jauhemainen kollageenivalmiste, jonka sain testaukseen on raikas Puhdas+ Beauty Kollageeni & Tyrnimarja on Suomessa valmistettu kollageenivalmiste. Tuotteen valmistuksessa on käytetty kalakollageenia, tyrnimarjajauhetta ja hedelmäsokeria – eikä mitään muuta! Nauti helposti raikkaana juomana, ilman turhia säilöntä-, väri- ja pintakäsittelyaineita. Molemmissa tuotteissa kollageeni on tyypin I kollageenia. Kalakollageenia, joka on turvallisempaa ja paremmin imeytyvää kuin eläinkollageeni.

Puhdas + -sarjaan kuuluu myös tablettimuotoisia kollageenivalmisteita, joista pääsen tutustumaan Puhdas+ Beauty Kollageeni & Biotiini sekä Kollageeni & Hyaluron + C -valmisteisiin. Molemmat ovat ravintolisiä iholle, hiuksille ja kynsille, joten tulevat kyllä allekirjoittaneella tarpeeseen. Biotiini aktivoi keratiinin tuotantoa, jota tarvitaan, jotta hiukset, iho ja kynnet pysyvät terveinä. Molemmissa tuotteissa on myös C-vitamiinia, joka on elinehto kollageenin muodostumiselle. Ilman C-vitamiinia kollageenia ei muodostu.

C-vitamiinilla on lukuisia hyvin dokumentoituja terveysvaikutuksia. Sitä tarvitaan mm. normaalin vastustuskyvyn säilyttämiseen. Se myös edistää raudan imeytymistä ja auttaa elimistöä tuottamaan kollageenia luuston, hampaiden ja verisuoniston hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Life Vitamin C + Berries sisältää runsaasti C-vitamiinia (1000 mg/tabletti). Lisäksi iho, kynnet ja hiukset tarvitsevat sinkkiä. Itse muistan popsineeni aikoinaan sinkkiä finniongelmaan. Siihen se auttoikin hyvin. Kuuriluontoisesti muutaman päivän ajan otin sinkkitabletteja enemmän kuin sen yhden. Ihon tulehdukset tuntuivat vähenevän samantien. Pitkästä aikaa syön taas sinkkiä. Life Sinkki imeytyy hyvin, koska se on aminohappokelatoidussa muodossa. Olen nyt viikon verran syönyt sinkkiä ja tuntuu, että iho on jo nyt paremmassa kunnossa.

Se nimittäin villiintyi vallan juoksuharrastuksen aloittamisesta. Iho alkoi pukkaamaan kuona-aineita ulos pienien mannaryynifinnien muodossa. Jep, ei kiva juttu. Parissa päivässä iho kuitenkin rauhoittui ja näpyt tuntuvat kuivahtaneen. Osaltaan tuon sinkin ansiosta, mutta osaltaan varmasti myös Bactosan -kapseleiden myötä. Kapselit sisältävät ihon hyvinvointia edistäviä ravintoaineita: laktoferiiniä, sinkkiä sekä B2- ja B3 -vitamiineja. Iho tulee ravituksi sisältä päin. Kuitenkaan tuote ei kuivata ihoa liikaa, niin kuin monet taannoin syömäni lääkekuurit. Olen kyllä sen huomannut, että ihon rasvaisuus on Bactosanin (tai jopa kaikkien näiden luonnontuotteiden yhteisvaikutuksesta) myötä alkanut vähenemään. Enää ei tarvitse töpsötellä puuterilappurilla kasvoja pitkin päivää.Sisältä tulevaan hehkuun tarvitaan myös öljyjä. Omega 7 -kaksoistyrniöljykapselit vahvistavat ja uudistavat limakalvoja sekä ravitsee ja hoitaa ihoa. Kehomme valmistaa tyrniöljyn beetakaroteeneista A-vitamiinia, joka ylläpitää limakalvojen ja ihon hyvinvointia.  Lisäksi A-vitamiini tukee normaalia vastustuskykyä. Tämän ambassadoriuden myötä olen tutustunut myös täysin uusiin ainesosiin. Ja ensimmäinen niistä on alfalipoiini.

”Alfalipoiinin käyttö ravintolisänä on viime vuosina tullut yhä suositummaksi – eikä aiheetta, sillä se on hyvin monipuolinen, eräänlainen vitamiinin ja rasvahapon välimuoto. Se on yhtä aikaa rasva- ja vesiliukoinen ja kulkeutuu tehokkaasti sekä solujen sisä- että ulkopuolelle, jopa aivoihin. Elimistö muodostaa itse alfalipoiinihappoa, mutta vain välttämättömimpiin solutoimintoihin. Ravinnosta sitä saa häviävän vähän. Lisäksi sen muodostuminen alkaa vähetä suhteellisen varhain aikuisiässä.  Alfalipoiinihappo sopii erityisesti ikääntyville ja urheilijoille, mutta myös kaikille nykyajan hektisen elämänrytmin rasittamille. Alfalipoiinihappo auttaa selviytymään arjen kiireistä, kun on paljon tehtävää ja muistettavaa.”

Super Alfalipoiini -tabletit siis tulevat tarpeeseen tälle nykyajan hektisen elämänrytmin välillä rasittamalle :) Toinen uusi ainesosa on pycnogenol. Pycnogenol eli rannikkomännyn kuoriuute valmistetaan erikoismenetelmällä Pinus maritima -männystä. Se on ainutlaatuinen luonnon kasviantioksidantti, joka sisältää runsaasti flavonoideja. Pycnogenol vahvistaa ihon ja verisuonten seinämien kollageenia; kun verisuonten seinämät ovat vahvat, nestettä ei pääse tihkumaan hiussuonista ympäröiviin kudoksiin, eikä turvotusta synny. Se auttaa myös maksaläikkien ehkäisyyn.

Varsinkin nyt, kun vaalensin hiuksiani reilulla kädellä on hiusten hyvinvointiin kiinnitettävä erityistä huomiota. Täsmätuote tähän on Evonia Hiusten Tehoravinne. Se edistää hiusten hyvinvointia ravitsemalla hiusjuuria ja hiuspohjaa sisältäpäin. Evonia pitää yllä hiusjuurten verenkiertoa ja ravinnonsaantia, hiusten kasvuvoimaa ja hyvää rakennetta sekä estää hiustenlähtöä ja harmaantumista. Uutta tietoa itselleni oli myös se, että harmaantumista voidaan estää. Bongasin ensimmäiset harmaat hiukset peilikuvastani pari vuotta sitten. Alkuun se ahdisti, mutta nyt osaan suhtautua asiaan jo siten, että se on välttämätön paha tässä ikääntymisessä :) Joten sisäiseen hehkuun ja kauneuteen on apuja. Nämä luonnollisemmat tuotteet yhdessä terveiden elintapojen ja ulkoisten hoitotuotteiden kanssa takaavat varmasti lopputuloksen, joka saa hymyilemään peilikuvalleen.

Lukijakilpailun myötä sain arvottavakseni viisi ihon hehkua ja hyvinvointia parantavaa tuotesettiä. Tuotesettiin kuuluu Life Body & Soul – sarjan Argan Oil ja Glowing Body Oil. Kesäksi pehmeä ja hehkuva iho on taattu! Arvontaan osallistuminen on helppoa, kuten aina. Vastaamalla alla olevaan kysymykseen tämän postauksen kommenttiosiossa olet mukana arvonnassa.

Miten sinä huolehdit sisäisesti kauneudestasi?

Arvonta-aika alkaa nyt ja päättyy viikon päästä eli 18.5. klo 10.00. Arvonnan säännöt löydätte täältä. Onnea arvontaan! 

ILOISIN TORSTAITERKUIN,

YHTEISTYÖSSÄ LIFE